Author Archives: Strut

Lige Nu… (barselshygge fra arkiverne)

Af og til er man nødt til at rydde lidt op i arkiverne for at skabe ro, overblik og plads. I sit hoved, i sit hjem, i sin computer. Og så dukker der guld frem fra gemmerne, der måske nok har en del år på bagen, men som ikke desto mindre er evigtgyldigt. Her er eksempelvis en lille kladde fra sommeren 2011 (!) fra Stefanis hånd mens hun var på barsel med sin yngste søn, der slet ikke er så lille længere.

Uagtet at der er gået næsten 7 år i mellemtiden, så er det helt universelt. At kigge på sit spæde barn, nynne for det og synes, det er det skønneste i verden. Og at sidde en hel masse ned. Sidde ned og amme eller give flaske. Sidde ned og pludre. Sidde ned og hvile i tiden efter fødslen (og månederne derefter) Til det formål er behageligt tøj et must – og en rar ammepude, der hjælper og aflaster skuldre og nakke. Begge dele fandt du dengang i Strut og i dag både i butikken på Fælledvej og i strutshop.dk

::SYNGER OG NYNNER JEG “… Ja, alle folk ka’ se det straks, du er så smuk og dejlig, dine øjne skinner stærkere end nogen sol…” frit efter Anne Linnet til min lille fine dreng meget tit -og jeg kan slet ikke sige det tit nok…

::SIDDER JEG min i forvejen efterfødselsflade rumpe endnu fladere i sofa, seng eller legehjørne med din lille nye verdensborger i armene -spædbørn kan slet ikke få nærhed nok, og jeg kan slet ikke få nok af ham.

Spring has sprung – 20% på (næsten) alt

Datoen siger 1. marts og dermed er det officielt forår… ikke at temperaturerne lader til at tage sig voldsomt meget af det. Det er altså ikke helt i orden. Men. VI her i Strut synes altså, at det er værd at fejre, at spring has sprung, så vi har sat stort set alle varer ned med 20% helt frem til søndag.

Det gælder også forårsnyhederne, de klassiske kjoler fra Isabella Oliver, pusletasker, neglelak, pusleunderlag, baby olie, babytøj, legesager, ammekjoler og gravid jeans. Vi sagde jo, det var stort set alt.

Det eneste, der stadig koster hvad det plejer, er vikler, ammepuder, ammeindlæg, ammebh’er, støttebælter og (vente)undertøj.

Der er MANGE fine sager at vælge imellem hvis du skal have opgraderet (eller begyndt) gravid garderoben eller fundet amme tøj til en god pris. Jeg har samlet nogle af mine favoritter blandt både baby- og mor-kategorierne med fokus på det langtidsholdbare og klassiske.

  1. Heveas søde badeænder i naturgummi er hyggelige i badet, og skabt uden samlinger. Dermed kan der ikke gemme sig ubehagelige overraskelser inden i dem // 2. Engels uldfleecedragt er et absolut musthave i min bog. Holder baby lun og veltempereret og fungerer perfekt med ombuk både ved hænder og fødder // 3. Isabella Olivers enkle, sorte t-shirt kjole er noget i retning af den ultimative ventekjole. Den er også smuk uden strutmave – og stort set aldrig nogensinde på udsalg // 4. BOOB kan noget med både bæredygtige materialer og tøj, du gerne bare vil flytte ind i. Kjolen her er både til strutmaver og amning og kan sagtens gå hen og blive din barselsuniform. Brug den med en blazer, en strik, et bælte eller et par skinny jeans. Anything goes. Den findes også i sort // 5. Mara Meas pusletasker er ualmindeligt smukke – og praktiske indeni. Jeg er ret vild med denne udgave, men de er alle flotte // 6. Neglelakkerne fra KURE Bazaar er uden hormonfarlig kemi. De er også imponerende holdbare og kommer i de smukkeste farver. Stiletto-rød er en udødelig klassiker. // 7. Med bidehalskæder og ditto armbånd fra engelske Lara&Ollie har du altid noget lige ved hånden til nysgerrige babyer med eller uden ømme gummer. De er lavet i fødevaregodkendt silikone og kommer i mange fine varianter. Og de produceres på bestilling, så der er ikke et kæmpe overskudslager og overflødigt forbrug af råvarer. Det kan vi også godt lide! // 8. Lige om lidt bliver det varmere (blev der sagt!) men det er ingen garanti for at vejret kun viser sig fra sin pæne side. De cool regnponchoer fra MarMar har naturligvis plads til en mave, men er også praktiske uden – og de har en lille velcrolukning, der kan placeres rundt om cykelstyret, så ponchoen ikke blæser op om ørerne på dig eller du får våde lår.

Guide: Det perfekte ammekit

Når vi har spurgt jer på Facebook og Instagram, og når vi tager vores egne, kollektive erfaringer i brug, så er der nogle fællesnævnere for det gode ammekit.

Det er en god blanding af det praktiske, det uundværlige (er I KLAR over, hvordan tørsten kan ramme en med 110 i timen midt i en amning!) og det hyggelige og selvforkælelsesagtige. Der skal være plads til det hele, for amning er – udover det rent overlevelsesagtige aspekt i at give baby mad – også en tid til nærhed, omsorg og muligheden for at sidde ned i ro og mag for mor. Især hvis du (eller din partner) sørger for at have de vigtigste amme-kit-sager inden for rækkevidde. De er her listet i vilkårlig rækkefølge – ikke efter hvad der er vigtigst.

Ammekit

  1. Telefon. Måske har du en app til at holde styr på hvilket bryst, baby sidst spiste fra eller timer hvor længe han spiser. Måske er det når baby har spist i de første 15-20 minutter, du har lyst til at kigge ud ad barselsboblen og ind i nyhedsstrømmen eller på de sociale medier eller sende en SMS til din mor med det nyeste billede af dit fantastiske barn.
  2. Vand. For guds skyld. Vand. Væske. Læskende, kølig væske, der rehydrerer dig og sørger for at slukke den tørst, der kan opstå ud af det blå mens du ammer. Eventuelt i et glas, men måske mere praktisk i en flaske med et låg, du kun behøver en hånd for at åbne og lukke.
  3. Stofble. Fordi babyer gylper, mælken løber over og til at lægge over baby, hvis hun falder i søvn midt i maden og ikke skal blive kølig men heller ikke for varm i dine arme.
  4. En god ammebh. Det gør altså tingene noget lettere, når der er easy access til mælkebaren og du skal helst føle dig tilpas og støttet også. Der er heldigvis mange modeller og typer at vælge imellem, fordi vi alle er forskellige kvinder. (Se alle ammebh’er HER)
  5. Læsestof. Igen. En amning og efterfølgende sovende baby i favnen kan tage ret lang tid. Og selvom det er vidunderligt at ae det bløde hoved og beundre de små fingre, så har du måske også brug for at kunne rette fokus mod noget andet undervejs.
  6. Orker du ikke at skulle sætte bogstaver, ord og sætninger sammen til en meningsfyldt helhed efter X antal uger uden søvn, så er fjernbetjeningen din ven. Flow tv, streamning tjenester. Whatever. Find noget, du slapper af med og som giver dig et godt input. Uanset om det er et debatprogram, en dokumentar eller reality tv.
  7. Snacks. Det er næsten lige så vigtigt som vand, for det kræver en vist kalorieindtag at opretholde en god mælkeproduktion og have energi til at tage sig af et spædbarn (og eventuelle søskende). Vi er absolutte fortalere for at der er plads til det hele – også kage og chokolade – men det er en god idé også at have mere næringsrige og sunde snacks ved hånden. Fx små dadelkugler, du selv (eller din veninde) kan lave.
  8. Ammeindlæg. Med mindre du har tvillinger, så spiser en baby kun fra et bryst ad gangen, men nedløbsrefleksen kører som regel i begge. Især i starten. (Også) derfor er ammeindlæg rigtig gode at have. De kan i øvrigt bruges til at tørre mælkeskægget af baby, hvis stofbleen er uden for rækkevidde. Læs mere om ammeindlæg HER
  9. Nipple Cream. Oplever du at få ømme brystvorter med små rifter i, så er en god, fed, helende salve et must have. Vælg en, du ikke skal vaske af. Struts egen Nipple Cream indeholder lanolin, sheasmør og bivoks. Intet andet. Den er god til al slags udsat hud. Knoer, kinder, røde numser etc. Find Nipple Cream HER
  10. En god, støttende ammepude, der ikke er en varmepude. Der er en god grund til, at vi har valgt ammepuderne fra Fossflakes som inderpuder til Struts egne betræk. De er lette, men stabile. De er åndbare, vaskbare og allergivenlige. Og så er de til at holde ud at sidde med uden at du og baby bliver alt for kogende varme. Der er mange forskellige betræk. Vi anbefaler at du vælger et, der matcher din sofa (eller hvor du kommer til at sidde og amme mest), så du kan holde ud at se på puden som en del af indretningen i mange, mange timer og måneder. Ammepuderne er i øvrigt også gode sovepartnere under graviditeten – og kan lægges bag baby, når hun øver sig i at sidde op på den tykke blenumse. Se hele udvalget af ammepuder HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Draperede gravid kjoler på 3 budgetter

En draperet kjole er guld værd – ikke mindst når du er gravid eller på barsel. Draperingerne smyger sig om dine smukke former og følger med igennem hele graviditeten. På smukkeste vis fremhæves dine allerflotteste sider mens du samtidig kan camouflere eventuelle ammedepoter på hofter og lår i kjolens folder.

Vi har længe været overbeviste om draperede kjolers magi, og vi har set det gang på gang hos jer – både i en str 34/XS og 42-44/XL og alt derimellem. De kjoler kan simpelthen et og andet, der får jer til at stråle og dermed se endnu skønnere ud end I allerede gør helt naturligt.

Lige nu er der draperede kjoler til alle budgetter i Strut og på strutshop.dk, så hvis du mangler en magisk kjole i skabet, der kan følge dig resten af graviditeten (og efter fødslen) så skal du egentlig bare finde dit match.

Pilar-kjolen fra Mamalicious er en budget-venlig udgave til 169,95 DKK. Den har fine detaljer og er i blød jersey. Den fås også i mosgrøn og findes i str XS-XL

FIND DEN HER

Prue-kjolen fra Séraphine er i en lækrere jerseykvalitet, der er lidt kraftigere og kan holde til længere tids brug. Den er i øvrigt også ammevenlig med wrap-løsningen fortil. Kjolen findes i str. 34-42 og koster 529 DKK

FIND DEN HER

Luksus-udgaven af den draperede kjole er et lille mirakel. Det er en klassiker fra Isabella Oliver, og t-shirt kjolen er nærmest magisk. Vi har endnu ikke oplevet af den ikke klædte en gravid mave, og kvaliteten er helt unik. Kjolen kan tåle at blive strukket ud til selv en helt højgravid mave uden at miste sin oprindelige facon, og den er også utroligt smuk og velsiddende uden en strutmave. Den er ikke ammevenlig, men den er krops-venlig! Findes også med prikker og kommer i str. S-XL til 899 DKK

FIND DEN HER

 

Customized ammebh – vi går gerne et ekstra stykke for dig <3

Noget af det, vi får allerflest spørgsmål om og vejleder i alleroftest især i butikken, men også over mails og beskeder på Facebook og Instagram, omhandler ammebh’er.

Vi har et bredt udvalg i Strut. Både med fokus på de bløde, sømløse bh’er, der mest af alt er komfortable og ammebh’er med masser af støtte og plads til den store barm.

Vi elsker de sømløse bh’er for deres fleksibilitet og komfort, og bh’en med ammebøjler for sin støtte og muligheden for at finde den helt rigtige størrelse i matchet mellem omkreds og skål.

Af og til støder vi på vanskeligheder med at finde en ammebh til de af jer med en meget smal omkreds og en stor skålstørrelse. Her er det som regel Cakes ‘Croissant’-bh med ammebøjler, der er løsningen, men hvis man slet ikke ønsker en bh med ammebøjle, så kan det også lade sig gøre med mere kreative løsninger og en decideret customized ammebh.

Fx har Stefani lige syet et par ekstra ‘forkortere’ i den sømløse Padded Gelwire Support Bra fra Carriwell, fordi skålene her havde præcis den rigtige størrelse, men omkredsen blev alt for stor. Vi ved, hvor vigtigt det er med en ordentlig ammebh, og i dette tilfælde var det et kendt problem for kvinden. Hun havde født sit tredje barn, og ved ingen af de to foregående var det lykkes at finde en bh, der passede ordentligt til en omkreds på 65/70 og en større skål.

Det er fordelen ved at handle i en lille specialbutik som Strut. Det kan godt være, at vi ikke kan tilbyde byttefrister på op til et år, men til gengæld strækker vi os så langt som muligt for at finde den helt rigtige løsning og er ikke blege for at gå en alternativ vej, hvis det er det, der skal til.

Nu er bh’en med forkortede indsatser på vej til sin nye ejer – men der er masser af andre bh’er i Strut. Både hvis du er en A- og en L-skål.

Se alle ammebh’er HER

Shape wear til efterfødselskroppen? Hvorfor nu det?

Der er landet et par nye trusser i Strut og på strutshop.dk. De er fra danske Milker, de er i samme, lækre bambusviscose som ammebh’er og ventetrusser og de findes i sort og hvid.

Og så er de til efterfødselskroppen. Det er trusser med shape effekt – og hvorfor nu det? Det handler fra Struts side absolut ikke om at vi vil understøtte nogen trends om at ‘bounce tilbage’ til sin før-graviditetsfacon lige efter fødslen. Slet ikke. Overhovedet, faktisk! Vi ved alle sammen godt, at de fleste på et tidspunkt kunne tænke sig at ligne ‘sig selv’ igen, men det tager omkring 40 uger at udvide maven til en færdigbagt baby, så det er helt fair, at kroppen også har brug for mere end 2 dage til at genfinde sig selv. Kroppens fokus er på at producere mælk til baby og til at udskille de hormoner, der er nødvendige for at styrke jeres tilknytning. Den fokuserer også på at hele såret i livmoderen, hvor moderkagen sad fast, og begge dele er vigtigere end mavemuskler i den første tid efter fødslen, hvis du spørger din kloge krop.

Men hvorfor har vi så trusserne?

Efterfødselstrusser med støtte eller shape effekt er til dig, der har brug for at få lidt hold på maven – noget, der holder igen, og som hjælper indtil mavemusklerne har fået en ærlig chance for at bevæge sig tilbage på deres plads midt på maven og genvinde noget af deres styrke. Trusserne kan være en hjælp, hvis du føler, du ‘taber’ maven, når du bøjer dig ned – eller hvis du har fået kejsersnit og har brug for en trusse, der går højere op end arret uden at genere det.

Linningen er bred og sømløs, så der er ingen generende syninger her, der gnaver sig ind i hud og kød.

^^Her ser man, hvor højt trusserne går op og hvor bred linningen er. Og nej. Modellen her har helt sikkert ikke født for 3 dage siden… men det må vi lige abstrahere fra. Trusserne findes i sort og hvid til 139 DKK.

I andre kulturer og i tidligere tider herhjemme bandt man stof tæt rundt om den nederste del af maven efter fødslen – med nøjagtig samme formål. At støtte og understøtte moderens bevægelighed og hjælpe til indtil mavemusklerne er på plads.

I øvrigt et det en ret vigtig sidebemærkning, at du IKKE skal gå i gang med maveøvelser lige efter fødslen, selvom det måske kan være fristende. Hvis du starter for tidligt, kan du risikere at musklerne sætter sig fast i en forkert position, for langt fra hinanden. Og kan du nemlig få et helt andet problem, nemlig rectus diastase (læs mere om det HER) Når du kan sætte dig op fra liggende stilling i en lige position, UDEN at maven bliver ‘spids’, så er musklerne så meget på plads i midten, at du kan begynde at træne. Spørg altid din læge eller en anden fagperson, inden du går igang med maveøvelser efter fødslen.

Skal du have efterfødselstrusser?

Ja. Hvis det er et behov for dig. Enten fordi du har et ar efter kejsersnit, eller hvis du har brug for at blive understøttet ved maven. Eller – naturligvis – hvis du har lyst til at der er lidt shape effekt, så du bedre kan genkende din ‘egen’ krop igen uden baby indeni. For det forstår vi absolut også! Sådan må man naturligvis også gerne have det – der er ikke noget, der er mere rigtigt eller forkert end andet. Så længe du bare lige venter med maveøvelserne, ikke?

Find efterfødselstrusser HER

Isabella Olivers t-shirt kjole. En klassiker i ny version

Engelske Isabella Oliver kan noget helt særligt med ventetøj. Især med en helt bestemt kjole, der er en favorit år efter år.  T-shirt kjolen er muligvis en af de mest velsiddende, flatterende ventekjoler, der nogensinde er skabt.

Den er smuk til både slanke kvinder og kvinder med masser af former – draperingerne langs sidesømmene fremhæver alt det smukke ved din facon og skjuler samtidig ammedepoter og andre buler. Du kan justere længden med helt op til 10 cm, så du vælger selv hvor kort eller lang kjolen skal være.

Det er et jersey-kjole med et luksuriøst udtryk – både komfortabel og fin. Det er ikke altid den letteste kombination at ramme. Stoffet er af en rigtig høj kvalitet og tåler mange (mange!) ture i vaskemaskinen uden at miste farve og facon. Faktisk er den skabt til at kunne bruges både under og efter graviditeten, så du skal ikke være nervøs for om materialet bliver strukket for meget til at det kan trække sig sammen igen. Kjolen følger med dig og din krop igennem hele graviditeten, og selvom den ikke er ammevenlig, er den bestemt også flatterende og skøn helt uden en strutmave under.

Dette forår har vi (selvfølgelig) fået kjolen hjem i klassisk sort, men den kommer også med navnet ‘Danni’ og de fineste, irregulære polkaprikker i hvid på en sort baggrund.

Isabella Oliver er ikke et budgetmærke, men det er til gengæld klassiske styles, du kan bruge igen og igen og som ser ud som om de er skræddersyet til dig. Så hvis du kun skal have en kjole til hele graviditeten, der skal kunne holde kvaliteten fra 1. til 3. trimester (og bagefter) er dette kjolen til dig.

Find den sorte t-shirt kjole HER

Find den prikkede t-shirt kjole HER

Se alle ventekjoler HER

Moderskab 24/7 og en kjole, der kan det hele

Når man først er blevet nogens mor, så er man det for livet. Hele livet. Alle timer. 24/7.

Det er en stejl læringskurve og der er masser af udfordringer (og lortebleer og søvnløse nætter) undervejs, men heldigvis også ligeså mange bløde babykinder, kærlige blikke og våde kys.

Mens du er igang med at finde sig til rette i sin nye rolle, synes vi aldrig, du skal gå ned på komfort. Slet ikke, når den er så pæn som i BOOBs nye kjole. Den hedder, som bh’en, 24/7 og er skabt til at kunne bruges dag og nat (også mens du er gravid), og du kan finde den lige HER

Kjolen er i blød, åndbar og bæredygtig lyocell (lyocell er fibre fra eucalyptus og andre hurtigtvoksende træsorter, der kræver meget mindre energi og vand i produktionen end fx bomuld)

Overdelen er skabt til at kunne holde fast på ammeindlæg, så du kan bruge den, mens du sover eller nusser rundt hjemme. Men udskæring og materiale er også så pænt at du kan bruge kjolen til hverdag eller pænere lejligheder. BOOB har været superdygtige til at style den i billederne herunder. Ligefra hygge-typen i… ahem…. bløde sutsko til femme fatalen, der har fået sovet nok til at være frisk på kæreste-tid. Og fra afslappet hverdag til mere dressed up.

(Bemærk: pasformen er lidt tættere under barmen, så hvis du er mellem to størrelser, så anbefaler vi at du vælger den største)

Shella Carrie Me – jakken til graviditet, babybæring og bare dig

En af de forårsnyheder, vi glæder os til at vise jer, er en softshell jakke til to indsatser. En til gravide og en med bæreindsats til baby. Jakken hedder Shella Carrie Me og er fra Mamalicious. Vi har fået den hjem fra str XS-XL og den koster 800 DKK.

Vi er ret vilde med tøj, der har en lang levetid – og det har Shella-jakken i den grad. Den kommer med to indsatser. En du kan lyne i, når strutmaven skal have mere plads – og en, der kan bruges når du bærer den lidt større baby. Her er nemlig ‘hul’ i indsatsen så babys hoved kan komme igennem.

Jakken er en softshelljakke. Softshell har længe været brugt i udlandet, men først i de senere sæsoner er det for alvor kommet til Danmark. Softshelljakker har flere fordele: det er mere åndbart end termo- eller regnjakker, men er samtidig både vind- og vandskyende. Shella-jakken er enkel og pæn i sit udtryk og kan sagtens bruges uden nogen af indsatserne. Den kan således bruges før, under og efter din graviditet – eksempelvis vil den være ret praktisk på legepladsen eller i skoven, når I er på udflugt.

Som udgangspunkt synes vi, det er rigtig smart, at Mamalicious har tænkt flere funktioner ind i jakken, men vi har alligevel en anbefaling, fordi vi har prøvet jakken på og testet funktionerne med vores søde testbaby og vikle.

OBS: Vi i Strut anbefaler, at du bruger graviditets-indsatsen til den helt lille baby, fordi det instinktivt giver mening at bære de mindste mennesker så tæt mod din krop som muligt. Her virker det kontraintuitivt at skulle have den lille babys hoved ud fra dig og mod et jakkestof. Når du bærer med graviditetsindsatsen, undlader du bare at lyne indsatsen helt op. Så kan både vikle og baby være indenunder. Måske skal du lige have et lunt tørklæde om halsen, men det er også til at overskue.

Når baby er blevet større (eksempelvis 6 mdr og derover – det er din vurdering) kan du bruge baby-indsatsen, hvor babys hoved kommer lidt mere ‘fri’.

FIND JAKKEN HER

Fødselsforberedelse. Er det nødvendigt?

Der er mange (mange!) slags fødselsforberedelse og endnu flere tilgange og holdninger til, hvorvidt det overhovedet er noget, der er nødvendigt. For er det ikke hospitalets ansvar at sørge for din fødsel?

Nej. Det er nemlig DIN fødsel. Ikke hospitalets. Det er også din graviditet. Dig, der skal leve med oplevelsen af fødslen fremadrettet. Og ligeså mange forskellige kvinder, der findes, ligeså mange rigtige måder at føde på findes der. Det kan hospital og jordemoder ikke hjælpe dig med, men de kan til gengæld støtte op om dig og guide dig, hvis du selv kan pege i den rigtige retning.

Det er dit ansvar at have forberedt dig. Der er også rigtig mange, gode grunde til at forberede dig til din fødsel. Du får en viden om, hvad der reelt sker i løbet af en fødselsproces. At der er flere faser, og at de forskellige faser kan forårsage forskellige mentale og fysiske reaktioner. Du kan lære og øve dig på strategier til at håndtere veerne og på vejrtrækningsøvelser – og fået viden om, hvordan både du og din partner kan samarbejde igennem fødslen. Aflastning, ve- og hvilestillinger og alt muligt andet. Alt sammen noget, som kan hjælpe dig utroligt meget undervejs.

Det er en overvældende oplevelse at føde. Det er en kæmpe præstation uanset hvordan det kommer til at gå – og ligesom alle andre store præstationer giver det mening at forberede sig. Det er efterhånden en fødsels-kliche, men du ville heller ikke stille op til en maraton eller en eksamen uden at have trænet på forhånd, vel?

Så. JA til forberedelse. Til gengæld er det helt op til dig og til dit temperament, hvordan du forbereder dig. Er du mest til mindfullness eller yoga? Så er det måske her du skal søge efter lokale fødselsforberedelseshold og få en masse gode vejrtræknings- og afslapningsøvelser. Er du til teoretisk og praktisk viden? Så er det fødselsforberedelse som fx Smertefri Fødsel eller APA, du kan kigge nærmere på. Har du angst, som skal bearbejdes? Det er der også målrettet fødselsforberedelse, der tager hånd om. Måske har du mere brug for 1:1 forberedelse? Det er der både privatpraktiserende jordemødre og doulaer, der specialiserer sig i.

^^I Strut har vi både Smertefri Fødsel-bogen (der bl.a. indeholder Stefanis fødselsberetning) og udstyr til yoga og anden træning under graviditeten.

Der er altså masser af muligheder. Men du skal desværre gå ud fra, at du selv skal have penge op ad lommen. De fleste fødesteder tilbyder informationsmøder omkring den praktiske del af fødslen (eksempelvis: hvornår kommer man ind på hospitalet/ringer efter jordemoderen – hvordan er den første tid med baby – hvilke slags medicinsk smertelindring tilbyder fødestedet) men det er IKKE decideret fødselsforberedelse. Det er ikke her, du lærer, hvordan du håndterer veer og kommer rigtig godt igennem fødslen.

Jordemødre hjælper og guider og er dygtige til det – men nu gentager vi lige os selv. Det er DIN krop. DIN fødsel. Ikke din jordemoders. Det er DIG, der ved, hvad du har brug for, og det er dig, der kan give udtryk for det undervejs – og det ved du allerbedst, hvis du har tænkt nogle tanker og forberedt dig forinden. På den måde, der er rigtig for dig. Det er DIT ansvar at kende dig selv og dine ønsker for en fødsel, mens det er dine fødselshjælperes ansvar at hjælpe og støtte dig undervejs.

En fødsel er ikke et facit. Den kan tage mange drejninger undervejs, og en fødselsplan er altid vejledende. Den er ikke til for at blive fulgt slavisk. Det aspekt når man også omkring i en god fødselsforberedelse. At vide, hvad man drømmer om, men at være åben over for de forandringer der kan ske undervejs.

Er du nysgerrig på at vide mere om din fødsel og være forberedt til dit livs præstation? Så kig godt efter i dit lokalområde, hvilke tilbud om fødselsforberedelse der er. Spørg dit netværk, hvilke erfaringer, de har. Eller vælg en bog eller et online kursus, hvis det passer dit temperament bedre. Eller – følg med i Struts nyhedsbrev (du kan tilmelde dig nederst på forsiden), for vi afholder gratis fødselsforberedelse med dygtige, privatpraktiserende jordemoder Krista Bella Hultén fra dinfødsel.dk ca. en gang om måneden. Det er to timer, hvor du kan få stillet og svar på en masse spørgsmål og finde ud af, hvad du har af muligheder og sat tanker igang om, hvad du har lyst til i din fødsel.

Er du mere nysgerrig på fødselsberetninger? Så læs med i den samling, vi har her på bloggen. Der er alt fra hjemmefødsel til sædefødsel, kejsersnit og helt almindelige hospitalsfødsler.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: