Category Archives: Barsel

Gode råd til graviditeten

Det er ikke alle råd, der er hverken velkomne eller gode, når man er gravid eller nybagt mor. Generelt er det en fordel at kunne lukke ørerne for alt – uanset hvor velmenende, det er – du ikke kan bruge til noget. Husk, at du er eksperten på lige præcis dit barn. Det er dig, der igennem hele graviditeten og naturligvis også efter fødslen har den daglige og tætte kontakt med baby. Det er derfor dig, der som udgangspunkt er den allerbedste til at vurdere, hvordan netop dit barn har det og hvad dets behov er.

… meeen, de her tip til graviditet og fødsel er nu ret underholdende, så bær lige over med os!

i_4518_funny-pregnancy-tips funny_tips_for_pregnant_women_640_13

funny_tips_for_pregnant_women_640_21
funny_tips_for_pregnant_women_640_06 car7
i_4518_funny-pregnancy-tips-005

funny_tips_for_pregnant_women_640_14

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Babyvenlige hang-outs

Den allerførste periode med baby er det helt naturligt (og også en ret god idé) at holde sig i en barselsboble, så I kan lære hinanden at kende – indsnuse hinandens dufte, få amningen godt igang og finde jer til rette i de nye roller.

Men. En barsel på 9-12 måneder kan godt blive lang, hvis du er bundet til huset hele tiden – det kan være skønt og nødvendigt at komme ud; gåture med mødregruppen eller dine veninder (faktisk er de lange gåture med barnevognen en glimrende og skånsom motionsform. Du kan starte langsomt ud og øge tempo og distance når kroppen er klar), en kop kaffe og en croissant (eller rugbrødsmad med avokado) på en café kan være en life saver ovenpå en hård nat, og ikke mindst kan man godt få lidt ø-kuller af at kun tale med en baby en hel dag. Det kan også være det hyggeligste i hele verden, men de fleste trives med at der er en smule afveksling i hverdagen – inden for de rammer, der nu gives med en lille baby.

Vi spurgte jer, hvilke hang-outs og babyvenlige steder I kendte rundt omkring i landet. Heldigvis er de fleste steder baby- og mor-venlige, men når det er sagt er der alligevel caféer, shoppingcentre og områder, der har gjort en ekstra indsats for at byde barslende kvinder, mænd og børn velkomne.

cafe sweet surrender

^^Billedet er fra Sweet Surrender på Vesterbro og er lånt fra aok.dk

Så. Her er jeres (og vores) liste over de mest babyvenlige steder i Danmark. Skriv endelig, hvis I har flere bud, så listen kan opdateres løbende.

I var en del, der nævnte Magasin, der har en ammelounge og et familieområde med plads til leg og børn. Det gælder (så vidt vides) for alle Magasins afdelinger i landet.

Babybio er også på listen (men er nok bedst, hvis man har en baby, der har et godt sovehjerte). Konkret Valby Kino og Falkoner – kender I flere gode babybio’er?

Emmerys på Nordre Frihavnsgade, Østerbro har plads til barnevogne; et godt pusleområde og personalet er søde og imødekommende.

Laundromat Café (findes på Østerbro, Nørrebro og Frederiksberg) har et fint slogan, der ligesom slår tonen og holdningen an ‘We love babies and boobies’. Her er du mere end velkommen til at slå dig ned og amme.

Frederiksberg Centret har opgraderet deres amme- og puslefaciliteter, så der er rart at være, når det er tid til en ammepause og et bleskift.

Helsingør Bycenter har en baby lounge, som ligger lidt gemt fra resten af centret. Der er både stole, sækkestole, pusleplads og toiletter og der er ro så baby og mor kan føle sig godt tilpas.

I Odense er Minimig i Lottrups Gård et besøg værd.

Rosengårdscentret i Odense har også en fin babylounge i kælderen.

Maudes på Gl. Kongevej er også babyvenlige med gode puslefaciliteter og sød betjening.

Fisketorvet har de også i den grad opgraderet baby-venligheden med amme- og puslepladser.

Café Sweet Surrender på Vesterbro er en skøn, babyvenlig café med legetøj og et godt udvalg af babymad. Plus overskuddet går til gode formål, og de ansatte er frivillige.

Møller på Nørrebrogade har god plads til barnevogne og mødregrupper og et lækkert morgenmadskoncept. Og superlækre toiletter til mor. (Men husk lige at spørge efter puslepladsen – den er nemlig et hemmeligt sted!)

Designcaféen på Østerbro er også gode til mødregrupper og babyer – og i gåafstand fra APA.

Caféministeriet i Aalborg er meget barselsvenligt også.

Café Gimle i Roskilde kan trygt besøges med babyer.

Kaffekilden og Bodega på Nørrebro har begge gode puslefaciliteter og ammekroge.

Slotsarkaderne i Hillerød har en super fin babylounge hvor man kan amme, pusle, varme mad i mikroovn – og gå på toilettet!

Herningcenteret har super faciliteter til mødre og babyer.

Pastis i Gothersgade i København har også rimeligt godt plads til barnevogne og fine puslefaciliteter (men der er nok ikke plads til 6 barnevogne på rad og række)

I Aarhus er der bl.a. amme-lounge i Bruuns Galleri. Godt amme-, pusle- og legeområde i Salling

Foodfein i Aarhus er også børnevenligt, med højstole, puslebord og legehjørne…og alligevel med virkelig lækker mad!

Hvis cafeteria-agtig kaffe er ok, har Nørrebrohallen en rummelig café, potentielt med plads til barnevogne og hele mødregrupper. De har små sofa-kroge, så det store rum bliver lidt opdelt.

Spinderiet i Valby har et dejligt område med pusleplads, lænestole til amning og et lille legehjørne.

Karmaman på Frederiksberg Alle er også barselsvenligt.

Statens Museum for Kunst er også et godt bud. Der er puslefaciliteter og god plads til en udflugt for hele mødregruppen. Du må ikke have din egen vogn med ind, men de har Stokke-vogne til låns. Der er som regel også stille og roligt, og når baby bliver ældre og mere bevidst, så er særligt den moderne kunst med mange farver og former spændende at kigge på og tale om.

Louisiana afholder deciderede baby-omvisninger med indlagt plads til at amme og pusle undervejs. Det er også rigtig god stil!

I er også ALTID (altså, inden for åbningstiderne!) velkomne med barnevogne og babyer i Strut på Fælledvej! Der er en rigtig god ammestol, pusleplads og altid et par hænder til at hjælpe med baby. Vores nabo Whoopie laver god kaffe, chai latte og lækre boller og kager – hos Julie er der også altid plads til babyer og deres mødre.

… og der er helt sikkert mange, mange andre gode steder.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Gæsteblogger: Signe fra Plummum skriver om charterferie

Personlige erfaringer giver tit de bedste rejsetips. Derfor gav vi sidste sommer ordet til Signe fra Plummum, der fortæller om at holde charterferie som børnefamilie. Læs med og se om du bliver fristet til at forlænge sommeren i Sydeuropa – for anbefalingerne gælder jo stadig i år:

Charter på Mallorca er not to bad!

Mallorca Blanes 20134

At holde ferie med børn er markant anderledes end at feriere uden børn. Det kan de fleste forældre vist skrive under på. Vi brugte en del tid på at beslutte, hvilken ferieform vi skulle vælge denne sommer. Den skulle passe til både Kasper og jeg, men mest af alt til en lille blomme på 14 måneder, der har mere end krudt i bagdelen og som helst vil beskæftiges hele tiden. Efter laaaaange diskussioner om hvilke ferietype, der ville passe alle parter bedst faldt valget på den mere eller mindre udskældte charterferietype. Det er egentlig ikke en ferietype, vi før har benyttet os af. Før vi blev forældre, var vi lidt (læs: meget) mere spontane og lad os se, hvad ferien bringer-agtige, hvis vi hopper på et fly til Rom.

Vi havde ét altoverskyggende krav til denne sommerferie. Vi skulle slappe af! Det krav var vigtigere end alt andet efter 14 måneder med et kæmpe underskud på energikontoen. Vi gik all in for at opfylde kravet og valgte et hotel resort på Mallorcas børnevenlige Alcudia-bugt med såkaldte bungalows, så vi havde direkte udgang til vores egen lille terrasse og en kæmpe græsplane med palmer og pæne, lyserøde nerium over det hele, hvor vi kunne lege med miniblommen, når hun skulle brænde ekstra krudt af. Det var en kæmpe befrielse ikke at bo på et hotel på femte sal, fordi vi under blommens lure (som pludselig blev til to og ikke én om dagen i den skrappe varme) kunne opholde os ude i det fri og ikke blot på en balkon med et bord og to stole. DET var perfekt og har givet mig enormt meget lyst til snart at købe et hus. Og øhm, det må så vente lidt med det der hus, eftersom at vi for under to år siden købte vores 120 kvm lejlighed. Huskøb er med andre ord ret langt nede på prioriteringslisten p.t. 😉

IMG_5316

For at opfylde vores krav om ren afslapning valgte vi all-inclusive, hvor vi konstant havde adgang til mad og drikke fra en kæmpe buffet med både lokale og mere internationale retter. Konceptet var helt genialt i forhold til vores lille blomme, der altid vil have mad i tide og utide. Det kunne hun så absolut få uden problemer. Men lad mig knytte en lille kommentar hertil. Jeg ville aldrig (som i ALDRIG) vælge konceptet, hvis jeg ikke rejste med barn. Trods et virkelig stort udvalg fra en ellers helt fin buffet, så blev jeg lynhurtig træt af alt, der vedrørte den buffet: maden, restauranten – ja, selv lugten i restauranten. Mad (i alle afskygninger) fylder enormt meget hjemme hos os, og vi har normalt brugt oceaner af tid på at finde lækre restauranter på vores rejser med en solid research i rygsækken hjemmefra. Derfor er all-inclusive bare en flad fornemmelse – but well – det opfyldte præcis, hvad det skulle. Nem adgang til mad hele dagen lang, uden at vi selv skulle finde eller lave den og dermed afslapning for forældrene.

Mallorca Blanes 20133

Vores resort lå i byen Ca’n Picafort, som ligger syd for den meget turistede by Alcúdia. Ca’n Picafort er en gammel fiskerlandsby, og hvis man holder sig væk fra byens allermest turistede gader, er den ret så hyggelig og lidt søvnig (på den gode måde). Stranden, som vi benyttede hver eneste dag, er fantastisk. Det krystalklare, blå vand, det fine hvide sand og det meget lave vand gør stranden til en af de mest børnevenlige på hele øen. Vi har ikke tidligere haft blommen med på stranden, men hun var helt solgt og kunne bruge over en time på at lege i sandet bag en fæstning af sand, som Kasper byggede med stor fornøjelse.

Jeg har haft mine fordomme om Mallorca – og har det til en vis grad stadig. Ja, grisefesterne længe leve. Men fordomme eller ej – jeg blev positivt overrasket over, at Mallorca er som ethvert andet sted i Spanien – bare smukkere. Vi skal klart tilbage til øen igen. Den er perfekt til ferie med børn. En tur tværs over øen til provinshovedstaden Palma (virkelig lækker by btw) og gennem det smukke bjerglandskab til fantastiske og eventyragtige Port de Soller i en lejet bil var med til at gøre vores ferieoplevelse komplet. Blommen var godt underholdt alle ugens syv dage, fordi alt var nyt og spændende (pool-området, et stort legerum og de mange andre børn på området hjalp også gevaldigt). Faktisk skete der et eller andet med hende på den ferie. Hun tog et udviklingsmæssigt kvantespring på flere måder – et spring som vores barnepasser endda har bemærket efter vores hjemkomst. Vi kom hjem med en mere moden, tænksom og kommunikerende datter end vi tog af sted med. Og det har i sig selv været en fantastisk rejse at være vidne til.

IMG_5368

Signe bor sammen med sin kæreste og datter i Ørestaden og skriver om livet som ny familie, om mad og om mode på plummum. Følg hende på Facebook her og Bloglovin’ her.

Psst! Du får tips og ideer til at pakke charterkufferten om et par dage – og hvorfor ikke snige et par af de nye sensommer/efterårsvarer med?

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Rejs med baby: Storbyferie i Berlin

– vi laver lige et re-post af den her, for det gælder stadig. Berlin er en fed by både for store og små mennesker. Læs med og bliv inspireret til storby-ferie med baby eller tumling (hvis du er mere til charterferie, kan du læse mere HER:

Check-in, læn dig tilbage i flysædet og rejs afsted til en storbyferie fuld af spændende kultur, hippe barer og shopping – det lugter lidt af tiden (og de uanede mængder af fritid!) før baby. Men hvorfor ikke tage baby med på en cool storbyferie?

rejs med baby

Sørg for at vælge en storby, der er relativt baby-venlig. Så slipper I for at skulle bøvle med klapvognen op og ned af stejle metrotrapper eller at bruge timer på at finde en cafe med børnestole. Berlin er det oplagte valg, hvis rejsetiden skal være kort og budgetvenlig (det er gratis at checke barnevognen eller klapvognen ind hos mange flyselskaber, men tjek lige hjemmefra). Der er god (og billig!) offentlig transport, elevatorer og masser af legepladser og børnevenlige oaser.

Flyvetiden er herligt kort, og hvis der er nok snacks, en sutteflaske eller et bryst i nærheden og et par baby-apps på telefonen (sat til fly-tilstand, selvfølgelig!), så kan det ikke gå helt galt. Vi havde på forhånd besluttet at kost- og skærmpolitikker var suspenderede under hele rejsen, så Kaja fik helt sikkert flere snacks og søde sager end hun plejer, men til gengæld var hun en fest at rejse med.

rejs med baby

Det er ikke nødvendigt at pakke dusinvis af bleer, vådservietter eller andre babysager. Tyskerne er mindst lige så optagede af økologi og parfumefri produkter til de små, som vi er herhjemme, så du kan roligt købe forsyningerne i det nærmeste supermarked når I er nået frem. Ovenikøbet er det sandsynligvis billigere end herhjemme.

Lej en ferielejlighed centralt i byen, så I kan holde i hånd og nyde en kølig øl i stuen eller på altanen, når baby er puttet i soveværelset. En lejlighed skal man selvfølgelig gøre ren og rydde op selv, men den giver mulighed for, at I kan starte dagen ligesom derhjemme med morgenmad i nattøj og med uglet hår; uanset hvad tid baby vågner. Og den giver et godt pusterum midt på dagen, når der skal soves middagslur eller bare slappes af. Husk at baby skal have nogle mentale pauser til at fordøje alle de mange, nye (og spændende!) indtryk.

rejs med baby

Storbyferier kan byde på masser af oplevelser, og jeg har altid rejst med et fuldt dagsprogram. Men hvis turen skal være hyggelig for os alle 3, så skal ambitions- og aktivitetsniveauet skrues ned, så den lille hjerne og krop får mulighed for at fordøje alle indtrykkene.

En halvdags-udflugt om dagen er rigeligt for Kaja, og med byens tagselvbord af udbud, er det lykkedes at finde noget til os alle. Vi tager både klapvognen og bæreselen med, så Kaja både kan blive kørt, gå lidt selv og komme helt tæt på Jonas og mig, når det hele bliver lidt overvældende.

Jeg kan absolut anbefale Friedrichshain, særligt det hyggelige område omkring Simon-Dach Strasse, der bugner af små, skønne spisesteder og lækre butikker. Vi faldt fuldstændig for legepladserne på Boxhagener Platz, og Kaja fik mange nye legekammerater.

rejs med baby

De er i den grad et samlingssted for børnefamilier, og der er rig mulighed for at falde i snak med lokale berlinere her over en kop take away kaffe og søde sager fra Cupcake – eller hvad med at spise aftensmad i det fri med take away fra den lokale græske/vietnamesiske/italienske/arabiske/tyske/… Mulighederne er nærmest uendelige.

Børn er velkomne, men det er ikke alle steder, der har børnestole (fandt vi ud af). På koreanske Manna har de – og dertil fantastisk lækker mad. Den søde værtinde kom ovenikøbet på eget initiativ med ris og sursød sauce on the side til Kaja, der kvitterede med et stort smil og et ‘HEJ’.

Hvis det skal være virkelig børnevenligt, så besøg Schreinerstrasse og Kinderwirtschaft! Der er et kæmpe legeområde med bold-bad, hoppedyr og rutschebane inde bag spiseområdet; der er luksuspusleforhold og masser af børnestole, børnemad og nærmest hyggegaranti. Der er også masser af godt for ganen til de voksne, så alle kan få lige hvad de drømmer om.

rejs med baby

På den anden side af gaden er der en kæmpe legeplads for både store og små, og cafeens søde sager, bagels og drikkevarer fås også to-go.

… nåja. Husk at det skal kunne lade sig gøre at revidere sin dagsplan afhængigt af babys humør. Jeg ville vildt gerne have set Bauhaus-museet, men Kaja kunne ikke sove i klapvognen, så det kunne bare ikke lade sig gøre.

Til gengæld havde vi en skæg tur i ZOO, hvor Kaja nærmest RÅBTE af begejstring over at se pingviner og var vildt optaget af at klappe de små gedekid i børne-zoo.

Vi lavede også alle vores egne varianter af chokolade på Ritter Sport-museet (jo, sådan et findes faktisk!)

Jeg fik nogle ‘fritimer’ til at se East Side Gallery og ose rundt i området, og Jonas så Computerspielemuseum, mens jeg hyggede i lejligheden med Kaja.

rejs med baby

Resten af tiden brugte vi helt på Kajas præmisser med masser af leg ude og ‘hjemme’. Der er ingen tvivl om, at hun også har nydt turen i fulde drag.

Berlin er kendt for absolut rimelige priser på mad, så der er rig mulighed for at spise ude – fx en romantisk frokost mens baby sover middagslur i klapvognen. Eller en tidlig middag, så I alle kan spise ude. Eller take away til lidt voksentid, når baby sover sødt. Vi nød kølig rosé og kærestetid på altanen, mens Kaja sov sødt i weekendsengen med sin egen dyne og sovekanin.

En storbyferie kan formes på utallige måder, men det vigtigste for os var at nyde at være sammen alle 3.

Cocktails, tour-de-museum og timelange shoppingture kan I altid nyde på en forlænget weekend, når baby er stor nok til at overnatte hos bedsteforældrene i et par dage.

rejs med baby

Psst! Er du fristet af en cool storbyferie med baby? Så hold øje med bloggen, for der kommer snart inspiration til, hvad du kan fylde kufferten med.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Goodies for babies

… det er ingen hemmelighed, at Strut mest er for gravide og for (mere eller mindre!) nybagte mødre. Men vi elsker også babyer, og derfor har vi også altid et udvalg af lækkerier til småbitte mennesker. Stine har fundet sine favoritter her:

goodies for babies

 

Elefanter (eller ‘fanter som de hedder hjemme hos os!) er herlige og børnevenlige – og disse i kernelæder er lækre at se på for mødre også. De kan bruges som nøgleringe, som ophæng eller som barnevognskæde, 125 DKK/stk

En lækker ammepude er uundværlig. Under graviditeten når det er besværligt at finde en god sovestilling, til amning (selvfølgelig!) og til at hjælpe baby med at ligge på maven – og til hyggehjørnet på børneværelset, når du er færdig med at amme. Alle Struts ammepuder er allergivenlige, åndbare og vaskbare. Fra 499 DKK

Milestone Baby Cards er så fine, når du skal dokumentere babys første tid – og sjove at tale med din store tumling om senere. Fra 149 DKK

Massage og kropskontakt i det hele taget er himmelsk for babyer – kom godt i gang med denne DVD. 199 DKK

Soft Gallerys bløde, quiltede pusleunderlag i bomuld er feinschmeckeri – hvis ikke vi skulle til at starte på pottetræning lige om lidt, var det røget med hjem! 349 DKK

En suttekæde er virkeligt praktisk – vi mistede ikke en eneste sut, før min datter som knap 1-årig var gammel og stærk nok til at hive hele snoren med clips og alting af og kyle dem ud ad klapvognen. 99 DKK

Små børn og røde numser går hånd i hånd med jævne mellemrum. Struts egen hudplejeserie produceres af danske Vølve, der netop er kommet på TÆNKs liste over producenter uden hormonfarlig kemi. Butt Paste indeholder lanolin, sheasmør og bivoks og er også god til ømme brystvorter, ru hænder og sart hud i det hele taget. Læs mere HER. 149 DKK

En tryg og hyggelig krammedukke er en god ven at have, når verden er ny og stor. Mange farver. 79 DKK

Retro-cool hæklet flyver med en lille klokke indeni – det er en babyvenlig rangle! Det gør nemlig ikke spor ondt, når den lille kommer til at banke sig selv i hovedet fordi arme og hænder ikke helt gør, som baby vil! 125 DKK

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Rolige udflugter med barnevogn

Selvom det kan være fantastisk med en hel dag i sofaen eller sengen KUN dedikeret til kontakt mellem dig og baby, så er det af og til også rart at komme lidt ud, når du er på barsel. Det er ikke alle babyer, der er specielt café-venlige og som gider sidde stille hos mor, mens du får drukket din kaffe og tanket depoterne lidt op.

Stine anbefaler 5 ‘hemmelige’ museer i København, der giver lidt kulturelt input til ammehjernen, og som hun og Kaja har testet og godkendt både til babyer og tumlinge. De er som regel ikke overrendte, så der er god plads til både dig og baby. Og til at amme undervejs. Der er ikke alle, der er lige barnevogns-venlige så husk din vikle! Baby kan helt sikkert ikke sætte pris på alle de subtile detaljer i kunsten, men farver og former er  rigeligt spændende at kigge på!

1. DEN HIRSCHPRUNGSKE SAMLING

Den Hirschsprungske Samling er grundlagt af den københavnske tobaksfabrikant Heinrich Hirschsprung og hans hustru Pauline Hirschsprung. De overdragede deres omfattende kunstsamling til den danske stat i 1902, og i 1911 åbnede det lille, smukke museum i Stockholmsgade bag Østre Anlæg dørene for offentligheden. Den Hirschprungske Samling har noget af den smukkeste, danske 1800-talskunst og udstillingsrummene er også skønne i sig selv.

Eckersberg 123 SMK Foto 2005. Beskåret_354

C.W. Eckersberg: En nøgen kvinde sætter sit hår foran et spejl. 1841

Oplev bl.a. hovedværker af P.S. Krøyer, C.W. Eckersberg og L.A. Ring.

2. AFSTØBNINGSSAMLINGEN

Den Kongelige Afstøbningssamling er en del af Statens Museum for Kunst, men de over 2000 afstøbninger, som udgør samlingen, finder du i Vestindisk Pakhus ved havnen i Toldbodgade 40 – og hvis du alligevel er ude at gå langs Langelinie med barnevognen er det et besøg værd. Oprindeligt blev pakhuset bygget til at rumme sukker og rom, men i 1984 rykkede Den Kongelige Afstøbningssamling ind og gjorde pakhuset til udstillingsrum.  I den Kongelige Afstøbningssamling kan du udforske tusinder af nøgne figurer, som løfter sløret for historier om alt fra hedenske guder til kristne fortællinger (og så er bronze-kopien af Michelangelos ‘David’, som står foran bygningen altid et kig værd!) Husk viklen – der er ikke oceaner af plads mellem skulpturerne, men til gengæld er du muligvis den eneste besøgende.

afstøbningssamling

3. ZOOLOGISK MUSEUM

Zoologisk Museum ligger lidt hemmeligt mellem Fælledparken og Jagtvej, og er en del af Københavns Universitet. Museet rummer både forskning, undervisning og udstillinger af Jordens dyreliv. Samlingerne rummer de over 10 millioner dyr, som repræsenterer op mod 10% af Jordens kendte dyreliv. I de permanente udstillinger kan du bl.a. opleve en mammut og enorme hvalskeletter.

Der er god plads til at komme omkring, og til den lidt større baby er der også en afdeling med udstoppede dyr, der kan klappes (men pas lige på med at klappe hulepindsvinet!) Du kan i øvrigt også holde børnefødselsdag dér og få en af underviserne til at hygge med børnene, mens du pynter op og gør klar i museets café.

zoologisk museum

4. DAVIDS SAMLING

Davids Samling gemmer sig ved Kongens Have, og er et privat museum, stiftet af højesteretssagfører C.L. David. Museet indeholder tre permanente samlinger, hvoraf samlingen af islamisk kunst er den vigtigste. Den er meget smuk og giver et spændende indblik i en helt anderledes kulturel sfære. Den ældre europæiske samling er opstillet i de oprindelige rum fra det 19. århundrede – det er som at være på besøg i et borgerligt hjem for 150 år siden.

Husk viklen!

davids samling

5. ORDRUPGAARD

Ordrupgaard ligger lidt nord for København, og rummer hovedværker inden for fransk impressionisme og dansk guldalder. Samlingen er en eksklusiv blanding af været fra kunstnere som Monet, Gauguin og Hammershøi. Med en tilbygning af stjernearkitekten Zaha Hadid i 2005 og tilføjelsen af Finn Juhls hus i 2008 er museet også en lækkerbidsken for dig, der har arkitektur-interesse. Udover den faste samling har museet skiftende særudstillinger – pt. den meget anmelderroste udstilling med Van Gogh, Gaugain og Bernard – og kunst under åben himmel i Kunstpark Ordrupgaard, hvor der er god plads til at kravle på græsset eller nyde lidt lækkerier fra en Pelikan-stol i museets café.

zaha_hadid_glas_beton

Psst! Lige nu kan du vinde fribilletter for to inde på Stines blog, Østfronten

Har du andre gode bud på gode udflugtsmål med kulturelt input for både mor og baby?

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Bær din baby – Strut anbefaler slynger og vikler fra Je Porte Mon Bébé

I Strut anbefaler vi altid slynger og vikler fra Je Porte Mon Bébé – og det handler om et emne, der ligger os på sinde:

At bære sin baby 

At tage sit spædbarn op og holde det tæt ind til sig, er for langt de fleste en helt naturlig, dybt evolutionært forankret og måske endda instinktiv reaktion. Spædbørn og babyer har et stort behov for kropskontakt og fysisk nærhed, fordi det giver dem tryghed – og dermed de bedste betingelser for at udvikle sig fysisk og mentalt. Du kan IKKE forkæle et spædbarn eller en baby, og små børns gråd er aldrig et forsøg på at manipulere dig. Den er ALTID udtryk for et reelt behov; baby fortæller dig, at noget ikke er helt, som det skal være. Han er sulten, tørstig, træt, skal have skiftet ble, har ondt i maven eller trænger til et kram og et kys. Derfor giver det rigtig god mening at give baby al den nærhed og tryghed, som hun har behov for.

Mon ikke de fleste forældre kender til uendelige runder på stuegulvet med en urolig baby, der græder så snart man lægger hende fra sig? Der er faktisk en rigtig god grund til, at baby protesterer mod at blive lagt. Det handler om samarbejde!

Et spædbarn er instinktivt programmeret til at ville være det tryggeste sted i verden – nemlig i armene på mor eller far. Når baby holder op med at græde, så snart du tager ham op, har sandsynligvis en evolutionær forklaring: Det er en reminder til mor om at huske at få baby med sig. Vores tidligste forfædre på savannen i Afrika har bevæget sig omkring hele tiden, og derfor har det været nyttigt for baby at kunne gøre opmærksom på sig selv, så hun ikke blev glemt, når flokken rykkede videre – eller i farefulde situationer. Grundlæggende er det en smart mekanisme (men mon ikke de fleste mødre nok alligevel husker deres babyer, selv uden gråd?)

Når det er sagt, så ved enhver der har eller har haft et barn med et stort tryghedsbehov, at ens arme, skuldre og ryg lider under at slæbe rundt på en lille abeunge konstant. Også selvom baby ikke vejer mere end 3-4 kg (til at starte med). Derudover bliver man i længden træt af aldrig at have mere end éen hånd fri.

Det er derfor, vi er så varme fortalere for at bære baby i en vikle eller slynge: baby får al den nærhed, han har brug for og du har ham i kysseafstand (og helt ærligt: får man nogensinde nok af at kysse en dunet babyisse eller bløde kinder?) samtidig med, at du aflaster dine arme, skuldre og ryg. Viklen og slyngen er udformet, så de tilpasser sig din og babys fysiognomi, og er ergonomisk korrekte. Baby kan sidde hos dig i lang tid, fordi hele kroppen støttes optimalt, og fordi han  ikke er fastlåst pga. stoffets fleksibilitet. OG: du har begge hænder fri til en velfortjent kop kaffe, til at bære pusletasken og indkøbsposerne – eller til at holde i hånd med dit store barn.

Hos Strut og i strutshop.dk kan du købe vikler og slynger fra franske Je Porte Mon Bébé (“Jeg bærer min baby”), som i vores erfaring er de absolut bedste på markedet. Du er ALTID velkommen til at komme forbi Strut på Fælledvej for at lære at binde viklen og bruge slyngen – eller til at ringe til os på telefon 32 12 13 03 så vi sammen kan finde ud af, hvilken model der passer til dig og dit behov. Både slyngen og viklen kan tilpasses barnets størrelse og behov og kan bruges fra nyfødt og op til 14 kg (ca. 36 måneder)

bær din baby

Psst! Hold øje med nyhedsbrevet og facebook – du får meget snart mulighed for at vinde en slynge.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i januar

månedens_strutmave_januar

Månedens Strutmave tilhører Line på 31. Line havde termin d. 16.1., men så længe havde baby ikke tænkt sig at vente med at fejre sin fødselsdag. Søndag d. 12. januar fik Line og hendes kæreste et fint, nyt familiemedlem, der skal bo sammen med dem og katten Elvis i Københavns nordvest-kvarter. Vi ønsker STORT tillykke.

Hvem fik først at vide, at du var gravid?
Min kæreste, selvfølgelig! Det var en torsdag morgen i maj måned, og vi blev vildt glade, men skulle begge på arbejde. Jeg havde ret svært ved at koncentrere mig den dag! Vi fik lavet en tidlig scanning i uge 10, fordi vi skulle på Roskilde Festival inden 12 ugers scanningen. Jeg sendte scanningsbilledet til mine forældre – ringede dem op og bad dem tjekke deres mail. Derefter fik de fleste venner og familiemedlemmer det at vide.

Hvad har været mest overraskende ved at være gravid?
Jeg synes, det har været helt utroligt at følge kroppens udvikling. Jeg er glad for, at en graviditet varer 9 måneder, så både krop og psyke kan nå at forberede sig på fødslen. Jeg var meget skræmt ved tanken om at skulle føde de første mange måneder af min graviditet, men nu føler jeg mig mere klar. Der er selvfølgelig dage, hvor jeg tænker ‘f*** – gade vide om min krop klarer det’, men jeg tror nu, at det er en meget naturlig reaktion.

Hvad har været det hårdeste?
Jeg har været forskånet for mange graviditetsgener, men i starten var det helt sikkert trætheden, som var hårdest. Her til sidst er det bare tungt at bære rundt på maven, og jeg synes, det er hårdt, hvis jeg bare skal op fra sofaen, samle noget op fra gulvet eller tage strømper på. Jeg er blevet ret overrasket over, hvor lidt energi jeg har her op til terminen.

… og det dejligste?
Det dejligste ved at være gravid er at mærke liv! I starten er det helt uvirkeligt, at der er noget derinde i maven, som bevæger sig. Her i slutningen af graviditeten er det skønt at mærke baby og det er også en god måde at inddrage min kæreste i graviditeten. Det er så vidunderligt livsbekræftende.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
I starten af graviditeten brugte jeg meget en app, hvor man kunne følge graviditeten uge for uge*. Det er sjovt at læse om barnets udvikling uge for uge. Jeg har også brugt en app til at træne bækkenbunden. Jeg har ikke trænet hver dag, men har gjort det 2-3 gange om ugen.

Derudover har jeg været glad for venteleggings og -bukser, som ikke strammer omkring maven.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har gået til noget gravid-gymnastik på apa, hvor vi lavede øvelser, som var tilpasset mavens størrelse. Det var rigtig godt. Udover det har jeg også fulgt et fødselsforberedelseshold på apa. Der var vi 14 kvinder, som har termin nogenlunde samme tid og vi har fået en masse gode øvelser til de forskellige faser i fødselsen – samt grint over diverse ting ved graviditeten, men vi har også talt om bekymringer og tanker omkring fødslen og det at være gravid.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
2 børn, men nu skal jeg lige have den første ud 🙂

Det bedste råd du har fået – og som du gerne vil give videre til andre gravide?
Der er mange, som har givet en masse velmenende råd og advarsler omkring gravidteten og som førstegangsfødende har det til tider været svært at håndtere strømmen af informationer. Når jeg har været i tvivl, har jeg søgt på Sundhedsstyrrelsens hjemmeside og rettet mig (nogenlunde) efter deres anbefalinger.

Det bedste råd jeg har fået er at nyde min barsel, få slappet af og ikke tænke på arbejdet. Jeg har haft svært ved at slippe mit arbejde, men jeg er glad for, at jeg har fået slappet af og ordnet diverse babyting, så vi er klar til babys ankomst uden stress.

DSC_0017

Hvis du, ligesom Line, spekulerer over fødslen, kan du få talt den igennem her i Strut, når vi d. 28. januar holder årets første jordemoderkonsultation med temaet ‘Igangsættelse og den naturlige fødsel’. Det er Lines smukke mave – og halskæde! – forrest i billedet fra sidste jordemoderkonsultation. Læs mere og tilmeld dig HER

*App’en hedder ‘Gravid‘ og er udviklet af Jordemoderforeningen. Find den HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Friday night – date night

date night

Lædertaske/Pusletaske – ByStroom – 699 DKK // Tætsiddende strikkjole – Mamalicious – 359,95 DKK (fås også i sort) // Armbånd – Helena Rohner – 699 DKK  // Tights – Mamalicious – 79,95 DKK // KYS læbepomade – Vølve – 69 DKK

Fredag betyder weekend – og weekend betyder tid til at kysse ekstra meget på hinanden; til at gå i biografen og få set alle de film, som baby IKKE gider se, når hun kommer ud; til at spise gode middage i stearinbelysning; til at tale sammen om forventninger og glæder og om livet.weekend

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

 

Dagen derpå…

1. januar er en kollektiv ‘dagen derpå’ her i landet. Uanset om du har en smuk strutmave og dermed har drukket virgin cocktails (og måske et enkelt lillebitte sip champagne kl. 24) hele natten eller har en baby eller tumling, der står op til vanlig kl-6-er-da-morgen!-tid, så kan årets allerførste dag være lidt af en udfordring.

Vi har samlet et par ‘overlevelses’-tip til dig – og kommer helt sikkert selv til at bruge det meste af dagen iført vores blødeste bukser, en rar strik og med comfort food inden for rækkevidde.

dagen-derpa%cc%8a-2017

Blødt, lækkert undertøj i bambus fra Milker // Rar coatigan fra Mamalicious // Smørbløde leggings fra BOOB // Lækker scrub fra Karmameju // Ammepude fra Strut // Graviditetskalender fra Mie Frey // Bidering-raket fra Loullou

Sofa og ammepude

1. januar med strutmave er forhåbentlig til at overskue – du har carte blanche til at vegetere på sofaen og sørge for at lægge dig og maven godt til rette med en god ammepude, hvile trætte danseben og spise gode sager. Hvis du kan overskue det, kan frisk luft altid anbefales. En gåtur i nærområdet – evt. med en kop varm te i termokoppen – er fantastisk til at få blæst trætheden ud ad hovedet.

Liggende klatrestativer og baby-vagten

1. januar med baby eller tumling kan godt være en lidt hårdere kamp. Beslut jer på forhånd om, hvem der har ‘baby-vagten’, og skal være i stand til at tage sig af baby om natten og stå op med baby om morgenen (hvis du ikke ammer længere, er det måske din tur til at sove lidt længere!). Det er helt ok, at det ikke er i dag, I slår ny nordeuropæisk tumle-rekord og stimulerer baby helt vildt. Hvis baby er tilfreds med at ligge mellem jer på sofaen, mens I ser skihop, så er det helt fint. Tumlingen kan også få lov at tumle selv – eller bruge jer som klatrestativ. Så kan I ligge på gulvet på en madras eller et tæppe og samtidig være god underholdning for den lille opdager.

Reglen om frisk luft gælder både voksne og børn, så tril en tur med barnevogn eller klapvogn – måske ned til den nærmeste legeplads. Udnyt babys lure til selv at få sovet. Oprydning og rengøring kan sagtens vente til i morgen (eller dagen efter!)

Be prepared

Mens I alligevel er ude og shoppe det sidste til nytårsmaden, så kan det godt betale sig at tænke en dag frem. Du kan for eksempel sikre dig, at I har alle ingredienser til en god, hjemmelavet pizza eller burger i køleskabet. God chokolade og frosne bær til lækre smoothies er også godt at have i skabet. ‘Junkfood’ med næringsværdi har både du og baby brug for efter en festlig aften.

Psst! Start året med en god omgang body scrub eller tørbørstning. Det er hverdagsluksus!

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: