Category Archives: Diverse

Hjælp os med at hjælpe, så mor IKKE mangler

Når-mor-mangler-blog

 

Når mor mangler

Modeugen er i fuld gang, og det er intet mindre end skønt at kunne sippe champagne (eller danskvand, hvis nu ens chef læser med…) og se og mærke efterårets og vinterens lækre kollektioner – og se modeshows. Børnemodeshows, vel at mærke. For de små størrelser bobler simpelthen af glæde og har glimt og løjer i øjnene, når de danser og svanser ned ad podierne.

Jeg LOVER, at der kommer meget mere om, hvad vi kan vente os til efteråret for både gravid, mor og baby, men lige nu giver vi ordet og spaltepladsen til noget mere substantielt og alvorligt; nemlig Danmarksindsamlingen, der i år samler ind til børn, der mangler enten en mor, en far eller begge forældre:

151 millioner børn verden over har mistet en eller begge forældre. Antallet af børn, der vokser op på gaden, på institutioner eller på flugt uden deres mor og far er væsentlig højere.

I Afrika har aids alene efterladt over 17 millioner børn forældreløse, mens Centralasien og Østeuropa har verdensrekord i at sende børn på institution. På verdensplan er mødredødelighed den største årsag til, at børn bliver forældreløse. Hvert år dør op mod 287.000 kvinder af komplikationer forbundet med fødslen.  99 procent af dem kommer fra udviklingslandene.

Etiopien_Jonatan_Jerichow
Alt for mange børn verden over vokser op på gaden, på institutioner eller på flugt uden mor og far.
Foto: Jonathan Jerichow/STV © DR

Når mor mangler, er konsekvenserne ekstra store. Både for det lille spædbarns første møde med livet og for hele resten af barnets liv. I udviklingslandene – og særligt de ekstremt fattige lande i Sydasien og Afrika syd for Sahara – er det oftest moderen der sikrer, at børnene får mad, medicin og tager en uddannelse. Hendes omsorg og indsats er grundlaget for hele familiens basale levevilkår.

Derfor sætter Danmarks Indsamling 2014 fokus på, når mor mangler med 12 konkrete projekter i 12 lande fordelt på tre kontinenter, der blandt andet skal forebygge hiv og aids blandt kvinder, bekæmpe mødredødelighed i forbindelse med graviditet og fødsler og hjælpe forældreløse børn til en fremtid. Tilsammen vil de 12 projekter betyde en enorm indsats dér, hvor behovet er størst.

I 2014 vil der for første gang også blive ydet tilskud til tre projekter, der udføres af organisationer, der ikke er med i Danmarks Indsamling.

når mor manglerMange børn uden en mor beskriver savnet som et stort hul i maven (klik på billedet for at se filmen)

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin

Første januar…

hangover2

 

Klik på billedet og kom direkte til feel-good video-klips af nogen, der helt sikkert får mere ondt i hovedet end dig!

(Det var så lidt!)

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Imorgen trækker vi en vinder..

..på vores Fødseldags giveaway.

Du kan lige nå at være med!

vind clutch

Vær med her

30% på din ammeBh: Sidste Chance i morgen!

Så er det sidste chance i morgen. Køb din ammeBh med 30% rabat og få et gratis sæt ammeindlæg med helt gratis. Tilbuddet gælder i butikken på fælledvej 13 indtil vi lukker kl.17.30 og på strutshop.dk indtil kl. 23.59:ammeugetilbud til strutshop med kant

Gå direkte til tilbudet her.

Derfor er yoga godt for dig under graviditeten

yoga-artikel

Leder du efter en træningsform, der giver styrke, smidighed og ro før fødslen? Yoga giver det hele, fortæller indehaver af Yogakompagniet, Laila Tórsheim.

Af Ulla Hinge Thomsen, journalist

Hvorfor er det godt at dyrke yoga, når jeg er gravid?

Du kommer nemmere igennem din graviditet og frem til fødslen, rent fysisk. Yoga er især godt mod typiske gravidgener som lændesmerter, hævede ben og dårlig holdning. Du lærer også at afspænde nogle af de muskler, som er gode at afspænde under fødslen. Mange kvinder har for eksempel svært ved at finde ud af, hvornår bækkenbunden er spændt og afslappet – det lærer du af yoga.

Hvad får jeg ud af at dyrke yoga?

Foruden alle de fysiske fordele får du en form for kropslig intelligens. Mange begynder at lave små ændringer, når de dyrker yoga. De bliver mere bevidste om, hvad de spiser, eller hvor mange aftaler de siger ja til. Du får en respekt for kroppen og en kropsbevidsthed, som du kan bruge under fødslen. Noget af det vigtigste er, at du lærer at afspænde. De fleste af os tænker træning som ‘nu skal jeg træne min ryg’ eller ‘jeg skal passe på ikke at blive for tyk’, men det er også vigtigt at kunne afspænde og være sammen med sig selv og sin krop på en måde, hvor der ikke er mål med det. En fødsel gør meget mere ondt, hvis du spænder.

Er yoga også godt for baby?

Ja, hvis vi ser rent biologisk på det, ved vi, at det er gavnligt for både mor og barn, at de ikke er stressede under graviditeten. Derudover sker der også noget ved yoga, som er svært at forklare, men nemt at fornemme. For mange er yoga en ugentlig pause, hvor de giver sig tid til virkelig at mærke babyen, og der opstår en stor opmærksomhed på, at der faktisk ligger et lille barn i maven og vokser. Jeg har selv fået to børn og hver gang haft en intuitiv fornemmelse af, at baby nød det, når jeg hengav mig til at mærke ham eller hende. Det gør det nemmere at knytte sig til barnet, hvis man allerede gør det i graviditeten.

Hjælper yoga i forhold til fødslen?

Ja! Du lærer at trække vejret – at ‘iltoptimere’ – så du ikke går kold under fødslen. Et roligt åndedræt er en direkte påvirkning af nervesystemet og hormonproduktionen. Du lærer at slappe af på en udånding og bliver bedre til fokusere og koncentrere dig. Hvis tanken ‘hvornår holder det her dog op!’ melder sig, registrerer du den, men bliver i åndedrættet. Det betyder rigtig meget for, hvor ondt det gør at føde at du er istand til at kunne forblive afspændt, arbejde med kroppen og være fokuseret. Det kan faktisk være en rigtig fed oplevelse at føde på den måde. Rent mentalt sker der også et holdningsskift. Der vokser et mor-ansvar op, hvor du kommer til at tænke ‘det er ikke synd for mig, at jeg skal føde. Ja, jeg bliver udfordret, men jeg skal gøre mit bedste for at hjælpe mit barn til verden’. Endelig lærer du en masse gode ve- og fødestillinger.

Kan jeg dyrke yoga, selv om man ikke har gjort det, før man blev gravid?

Sagtens! Mange har startet deres yogakarriere under deres graviditet. Jeg har et gravidhold, hvor jeg både har nybegyndere og yogainstruktører. Det betyder ikke noget, for alles krop ændrer sig, når de er gravide, så på den måde er vi ‘lige’.

Kan jeg træne yoga hjemme selv, eller skal jeg gå på hold?

Du kan sagtens starte med at købe dvd’en, men hvis du har mulighed for det, er det en god idé at supplere med noget holdtræning, hvor du får flere stillinger og mere ‘fødsel’.

Er der noget, jeg skal passe på?

Du kan godt have tidligere skader i din krop – diskusprolaps eller lignende – så hvis du mærker smerte, er det et signal om, at du skal stoppe. I så fald kan du opsøge en kvalificeret gravid-yogalærer, som kan vise dig alternative stillinger. Selv om du for eksempel har bækkenløsning, kan du sagtens dyrke yoga, så er der bare nogle stillinger, du ikke skal lave – det står i hæftet til dvd’en.

Strutshop.dk kan du købe Laila Thorheims dvd Yoga for gravide, så du kan lave alle øvelserne derhjemme. 199,00 kr.

dvd

Få inspiration til yogatøj lige her eller se strutshop.dk udvalg af træningstøj her.

Derfor bærer vi vores børn#2

4_moedre_fortaeller

Den giver mig en enorm frihed


– Jeg havde oprindelig købt en slynge til min store, men kom aldrig til at bruge den. Så blev jeg gravid igen og købte en vikle, der ikke var særlig god, men jeg brugte den en lille måneds tid. Men så stiftede jeg bekendtskab med hybridviklen, og siden har jeg brugt den dagligt og været meget begejstret for den. Jeg har brugt den, når jeg skulle hente den store, når jeg har været ude at gå med barnevognen, og han vågnede, når jeg har lavet mad, når jeg har været i haven. Den har givet mig en enorm frihed og sparet mig for mange bekymringer, som man ellers kunne have over at skulle være et sted, hvor han lige pludselig kunne blive ked af det. Han er altid faldet hurtigt til ro og har været rigtig tilfreds med at sidde i den.

Malene Hyttel, sygeplejerske, mor til Mads Vincent, 6 år og Magnus Severin, 1 år. 



 

Det er en god måde at være nærværende

– Jeg havde ikke en vikle til min ældste søn, men brugte i stedet meget tid med ham hængende på min arm og deraf ømme skuldre. Da jeg så fik nummer to, havde jeg pludselig to børn, der ville være tæt på mor, og da den mindste samtidig ikke sov ret meget om dagen, ledte jeg virkelig efter en løsning – og den blev viklen. Med den kunne jeg have den lille tæt på og samtidig lave noget med min store dreng, f.eks. gå i skoven eller bage, uden at jeg skulle gå fra ham hele tiden, hvis den lille græd. For mig er viklen en fantastisk måde at være nærværende på – og selvfølgelig også super praktisk, når man ikke gider at slæbe rundt på en barnevogn eller klapvogn.

Camilla Hagner, mor til Philip på 5 år og og Lauge på 15 måneder


 

Vi nyder nærheden af hinanden

– Gennem mit arbejde som sundhedsplejerske har jeg kendskab til vigtigheden af kropskontakt med sit barn. Da min ældste blev født, havde jeg først lånt en skråslynge, som hurtigt blev for tung. Så købte jeg en skildpadde-vikle (mei tai), og den var jeg glad for. Da den yngste blev født, kom hun i skildpadden også, men som helt lille kunne jeg ikke få øjenkontakt med hende på grund af det faste stof. Så købte jeg en hybridvikle, og den er jeg lykkelig for. Hun sidder godt og stabilt og kan både se ud, se mig og sove – hvis nødvendigt. Begge børn og jeg nyder nærheden af hinanden – og jeg at kunne lave noget, samtidig med at barnet er med.

Malou Friis Andersen, sundhedsplejerske og mor til Katinka på 4 år og Alvilda på 8 måneder.



 

Det er fantastisk at have baby tæt på – og hænderne fri

– Jeg begyndte at bruge viklen få dage efter fødslen af min yngste, og det er fantastisk at have sin baby tæt på og samtidig have begge hænder fri – uden rygsmerter, ondt i nakken eller skuldrene! Jeg kan hente den store i børnehaven uden at skulle vente på, at den lille lige er faldet i søvn eller har fået mad (jeg kan endda give ham mad i viklen!). Jeg kan lave mig en kop kaffe, mens han falder i søvn og bare vil være tæt på mig. Jeg har tid og hænderne fri til lige at rede håret og give ansigtet en tiltrængt overhaling, inden jeg skal ud af døren. Og jeg kan også sætte en vask over, støvsuge, rydde op og gøre rent, mens baby grynter veltilfreds til min hjerterytme.

Stefani Biber, indehaver af Strut og mor til Bertram på 6 år og Linus på snart 2 år.



Se hybridviklen her

Bær dit barn

Har du overvejet at investere i en vikle, så du kan have dit barn helt tæt på, mens du stadig har hænderne frie til de daglige gøremål? Her kan du læse om nogen af de mange fordele ved at bære dit barn – og høre mere om den fantastiske hybridvikle, som du kan købe hos Strut.

vikler

Derfor skal du bære dit barn

# Undersøgelser viser, at børn der bliver båret i slynge eller vikle, græder mindre, end hvis de ikke blev båret. Det gør nemlig baby tryg at være tæt på dig, og det minder lidt om tilværelsen inde i livmoderen.

# Det er godt for babys sanser at blive rørt på muskler og hud. Hver gang, du bevæger dig, bliver babys primære sanser som f.eks. balancesansen stimuleret, og det er vigtigt for en normal motorisk udvikling.

# Du kan have god øjenkontakt med baby, når du bærer ham i en vikle, også selvom han er helt lille og endnu ikke kan se ret langt eller kan fokusere ret godt.

# Der bliver frigivet oxytocin – et hormon, som fremmer tilknytningen mellem mor og barn, virker beroligende på begge og medvirker til en følelse af lykke. Det kan være med til at modvirke en eventuelt fødselsdepression og dæmpe en allerede eksisterende fødselsdepression.

# Mange børn falder nemt og hurtigt i søvn i en vikle.

# Hvis du har mere end et barn, så er viklen en fantastisk praktisk hjælper, der giver dig frie hænder til den store, samtidig med at den lille får den vigtige tætte kontakt med mor.

# Du har desuden også frie hænder til at lave mad, nyde en kop kaffe, eller sætte en vask over! Også selvom du har et barn, der kræver din nærhed hele tiden.

# Du kan nemt give mad, mens baby er i viklen – uanset om du ammer eller giver flaske. Det kan endda gøres så diskret, at de færreste vil opdage det, hvilket er en fordel, hvis du er blufærdig eller befinder dig et sted, hvor et blottet bryst ikke er velset.

# Det minimerer risikoen for, at din baby får et fladt baghoved.

# Det er god motion for mor! Når du bærer dit barn rundt, er det nemt lige at gå en tur i rask trav – eller i hvert fald komme op fra sofaen, og det er også nemmere at komme omkring end med en barnevogn.

# Du kan nemmere kommunikere med din baby og lærer hurtigt at aflæse hans signaler, fordi han er så tæt på dig hele tiden, at du lynhurtigt opfanger hans signal om sult, trøst, træthed eller en ren ble.

# Det kan skabe et stærkt bånd mellem baby og andre end mor – f.eks. far eller bedsteforældre, fordi de også kan bære baby og nyde den tætte og intime kontakt.

# Selv større børn som tumlinger har godt af at blive båret, for verden kan være et skræmmende sted, når man er under en meter høj! De kan føle sig mere selvsikre på at udforske verden, når de ved, at de altid kan trække sig tilbage til mors – eller fars – trygge favn.

Kilder: Ifavndanmark.dk, Politiken.dk, Fyens.dk, Mama.dk, Naturalchild.org.


artikel+fb

Hos Strut har vi valgt at føre hybridviklen fra Je Porte Mon Bebe. Materialet – der er øko tex 100 certificeret – er særligt fremstillet for netop Je Porte Mon Bebe, og det fungerer som en perfekt kombination mellem en strækvikle og en fastvikle. Tætheden på materialet kan sammenlignes med fastvævede vikler, men samtidig bevares fleksibiliteten i det bløde stof som på en strækvikle. Det gør, at du kan bruge viklen i længere tid end andre strækvikler, og at du samtidig nemt kan tage baby ind og ud af viklen uden hele tiden at skulle binde den på ny som med andre fastvikler. Dermed er det ikke lige så svært at komme i gang med at bære dit barn, som hvis du skulle binde viklen forfra hver eneste gang. Men hvis du skulle have besvær, så står vi altid klar i butikken med råd og vejledning til, hvordan du bedst bærer dit barn i viklen – mange af os har nemlig selv båret vores børn i netop denne hybridvikle.

Du kan i øvrigt bruge den, fra baby er nyfødt, og op til cirka 3 år, og vi fører den i et væld af forskellige farver, så du nemt kan finde en, der passer lige præcis til dig. Prisen er 599 kr. Køb din nye hybridvikle her.

PS. Vi har idag fået fyldt lageret op igen med en masse hybridvikler.

 

Fræk til fest – med mave på

Fræk til fest

Bare fordi maven vokser, behøver du jo ikke at se kedelig ud til forårets og sommerens fester. Vi har fundet 4 fantastiske outfits til dig, der vil klæde enhver fin babybule – lille som stor.

Loose & Lækker

Hvis du er til bløde materialer, der ikke strammer om den voksende bule, og samtidig er vild med den lidt mere laidback-lækre fest-stil, så er det her det perfekte outfit.

bukser

Lækre, bløde bukser med bred elastik under maven, der nemt kan styles op med et par stiletter. Fra Ganni til 699 kr. Køb dem her.

top

Fin og farverig jerseytop i frækt snit fra Isabella Oliver til 599 kr. Køb den her.

cardigan

Skøn jerseycardigan, der er perfekt ud over toppen, især til de kølige aftener. Fra Queen Mum på tilbud til 314,30 kr. Køb den her.

stjerner

Pift outfittet op med en fræk, lille læder clutch med påsyede stjerner fra Smallstuff. 249 kr. Køb den her.

Fin & Feminin

Tag forskud på sommeren med en superfeminin kjole, der senere vil se fantastisk ud med et par sommerbrune ben.

kjole

Fin, knælang kjole i florlet materiale og farve med spræl i samt god plads til den voksende mave fra Mamalicious til 400 kr. Køb den her.

baelte-brunt

Mix den fine kjole med et lidt mere råt, brunt bælte med elastik, der virkelig fremhæver din smukke mave. Fra Mamalicious til 160 kr. Køb det her.

lammeskind

Giv dit feminine look lidt kant med denne sorte mini clutch i blødt lammeskind fra ByStroom til 349 kr. Køb den her.

Sexet & Skøn

Hvis du er til tætsiddende sager og et sexet look, så er her et perfekt outfit, der sætter fokus på dine flotte former.

jerseykjole

Tætsiddende jerseykjole fra Isabelle Oliver med høj halsudskæring og flotte draperinger hen over maven til 1.049 kr. Køb den her.

neon

Pift den mørke kjole op med et funky neonbælte i en fræk farve fra Mamalicious til 80 kr. Køb det her.

clutch

Fin lille clutch fra ByStroom i en sart pastelfarve som kontrast til neonbæltet. 299 kr. Køb den her.

Enkel & Elegant
Hvis du står for at skulle til den helt store fest – bryllup, konfirmation, jubilæum eller lignende, så har du brug for at komme i et stort skrud – mave eller ej!

festkjole

Den smukkeste festkjole fra franske Pomkin, som både kan bruges som ventekjole og ammekjole til de store fester. 1.099 kr. Køb den her.

cardigan
Lækker, blød strikcardigan fra Ganni til de kølige festaftener. 799 kr. Køb den her.

koskind
Pift det enkle, men elegante, outfit op med en fræk clutch i koskind fra ByStroom til 349 kr. Køb den her.

TIP!
Inden varmen forhåbentlig snart rammer os, kan du få hjælp til at holde varmen med et par ventestrømpebukser i tyndt og behageligt microfiber og med god plads til maven fra Queen Mum til 129 kr. Fås i både hudfarvet og sort. Køb dem her.

 

Strutshop.dk fylder 1 år!

Den 1.april har strushop.dk fødselsdag, og det fejrer vi i hele april måned ved at smide en masse gode tilbud efter kunderne:

bh

25% på amme BH’er: Fine, tynde sommer BH’er fra Boob med dobbeltstrop og uden sømme. Fås i 3 farver. Køb dem her.

 

Særlige ugetilbud i hele fødselsdagsmåneden:

 

t-shirt

Uge 14: 20% rabat på alle T-shirts!
Rabatkode: rabat14

 

Strømpebukser

Uge 15: 20% rabat på alle strømpebukser fra Queen Mum!
Rabatkode: rabat15

 

taske

Uge 16: 20% rabat på pusletasker fra Smallstuff!
Rabatkode: rabat16

 

Ganni

Uge 17: 20% rabat på alt fra Ganni!
Rabatkode rabat17

 

Tilbuddene gælder kun i webshoppen! Brug rabatkoden i feltet for rabatkuponer, så fratrækkes rabatten med det samme.

 

brunt-laederbaelte copy

Når du handler i webshoppen i april måned, får du desuden et flot læderbælte fra Mamalicious med, hvis du køber noget fra mærket Mamalicious.
Skriv “læderbælte S/M” eller læderbælte L/LX” i kommentarfeltet.

 

Konkurrencer og Give aways:

 

Vind en isabella oliver kjole fra strutshop.dk
Vind en superlækker ventekjole fra Isabella Oliver på vores blog www.mestforgravide.dk!
Vær med i konkurrencen lieg her

vind en ammebh i strut
Vind en valgfri ammeBH fra Anita ved at skrive dig på vores mailliste i butikken.
vind en pude fra soft gallery
Vind et fint broderet pudebetræk fra Soft Gallery. (Hold øje med siden her eller vores nyhedsmail).
Vind en T-shirt fra Queen mum på strutshop.dk
Vind en flot T-shirt fra Queen Mum. (Hold øje med siden her eller vores nyhedsmail)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: