Category Archives: Månedens Strutmave

Månedens Strutmave i marts

Månedens Strutmave er Anne-Cathrine Madsen. Hun er 26 år, fysioterapeut og bor i Slagelse med sin kæreste Ricco på 27. Anne-Cathrine fortæller: Jeg har termin d. 16. april (dronningens fødselsdag – hvilket min mormor gjorder mig opmærksom på), med vores 1. barn. Vi kender ikke kønnet.

strutmave marts

Hvem fortalte du først, at du var gravid – og hvordan opdagede du det?
Jeg havde haft nogle maveproblemer i et stykke tid samt lidt kvalme og svimmelhed. Men fordi jeg havde taget mine mini-piller punktligt, så overvejede jeg slet ikke, at jeg kunne være gravid. Min kollega, som var gravid, irriterede sig en dag på arbejde over sin mave og det fik mig til at tænke at lægen nok ville spørge om jeg var gravid, når jeg besøgte ham. Så jeg besluttede mig for at tage en test, for at kunne sige at den var negativ. Fordi jeg var overbevist om, at testen var negativ, tog jeg den næste morgen kl. 5.30 alene hjemme. Der gik ikke mange sekunder før testen var positiv. Selv om jeg var i CHOK, så kunne jeg mærke at det rigtige var at beholde barnet. Jeg var slet ikke i tvivl.
Jeg gik lidt i panik og talte med min lillesøster, for jeg var simpelthen så nervøs for at fortælle min kæreste det! Min mavefornemmelse sagde godt nok at han nok ville blive glad, men den have jo også sagt til mig at testen ville være negativ. Heldigvis var min kæreste heler ikke i tvivl, da jeg fortalte ham det senere på eftermiddagen. Han havde et kæmpe smil – og han er ellers ikke typen, der smiler særlig tit.

Ved en scanning ugen efter fik vi at vide, at jeg var 11 uger henne. I dag er jeg er glad for, at jeg var så langt henne, da jeg opdagede det, for jeg var blevet vildt pylret og overforsigtig, hvis det havde været planlagt. Nu havde jeg levet mit liv som jeg plejede i 10 uger, uden at der var sket noget (inkl. at løbe en halvmaraton). Det gav mig en tryghed om, at graviditeten nok skulle ‘holde’, selv om jeg levede mit liv som jeg plejede.

Er der noget, der har overrasket dig ved at være gravid?
Jeg viste ikke særlig meget om graviditeter. Kun den almindelige viden fra folkeskolen og lidt fra da jeg studerede. Så ja, der er meget der har overrasket mig. Jeg har aldrig sat mig ind i alt muligt omkring graviditet, som f.eks. flere af min veninder har. Undervejs i graviditeten fandt jeg også ud af, at jeg ikke behøver at vide ALT. For det er ikke sikkert, det passer på en selv. F.eks. fik jeg at vide, at kvalme forsvinder ofte efter første trimester. Det gjorde den så bare ikke ved mig, hvilket undrede nogle af mine veninder, som jo havde læst på det. Så jeg har givet min krop lov til at overraske mig. Hvis der var noget, der bekymrede mig, så kunne jeg altid læse om det undervejs, eller spørge min jordemoder. Dog har jeg ikke kunne lade være med at læse om kroppens og barnets udvikling under graviditeten (men det er nok en erhvervsskade).

Hvad er det bedste ved at være gravid?
For det første har det været vildt dejligt, at min kæreste kastede sig ud i det her ’eventyr’ sammen med mig. Han går rigtig meget op i at skulle være far og har f.eks. vist barnevognen frem til alle sine kammerater, så snart det var muligt. For det andet – og det er nok en kliché – men følelsen af glæde og omsorg til den lille i maven er fantastisk. Jeg havde slet ikke regnet med, at de følelser allerede ville være så vilde i graviditeten. Jeg kan bliver helt overrumplet af lykke, når baby pusler rundt i maven. Så pyt med kvalme, svimmelhed og plukveer.

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
Fysisk har jeg haft det godt, på trods af den kvalme og svimmelhed, som har været der igennem hele graviditeten. Med små pauser i løbet af dagen har jeg sagtens kunne arbejde helt frem til barsel.
Men andres (heldigvis slet ikke alles!) holdning til, hvordan en graviditet bør være og ikke mindst hvordan den ikke skal være, det har kunne gøre mig ked af det. De fleste har været rigtig søde, når de har spurgt, hvorfor jeg ikke opdagede graviditeten tidligere. Desværre har enkelte har været decideret nedladende og er kommet med kommentar som: ”Hvis ens menstruation ikke kommer, bør man da tænke at graviditet er en mulighed” og ”Alle graviditeter er da planlagte, ellers kunne man bare have beskyttet sig”. Så har jeg måtte forklare, at jeg var på mini-piller, fordi jeg ikke må få p-piller. Plus at min menstruation er meget uregelmæssig og kan udeblive i lange perioder. (Red: I øvrigt er selv den bedste beskyttelse ikke 100% sikker. Selvom du tager p-piller, minipiller eller bruger kondom kan du godt blive gravid. Chancerne er ikke store, men de er der) For ikke at tage det for personligt, har jeg måtte sige til mig selv, at folk ikke kan gøre for det – de ved bare ikke bedre.

Er der noget, der er helt uundværligt for dig?
JA!!! Mælk og ostemader og grape. Jeg troede ikke, at jeg kunne blive afhængig af noget bestemt, men frugt med bare den mindste snert af citrus, især grape, har været uundværligt. Til gengæld har jeg aldrig haft en jul, hvor jeg har spist så lidt julemad og konfekt. Derudover har graviditetsyoga givet mig en god ro og hvile i mig selv – både fysisk og psykisk. Det var faktisk min kæreste, der forslog det.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Det bedste råd fik jeg fra en kollega. Han huskede mig på, at nakkefoldsskanningen og misdannelsesskanningen er undersøgelser for at se, om barnet har det godt. Det er jeg rigtig glad for at han fortalte mig. For til nakkefoldskanningen fik vi en mindre god risikovurdering og jeg skulle have taget en stor blodprøve som kunne afgøre, om barnet var sygt – det var bare 2 uger efter, vi havde opdaget graviditeten. Heldigvis var alt som det skulle være.

Jeg har ikke fået decideret dårlige råd, men på et tidspunkt kunne jeg ikke rumme flere råd og det lærte mig, at man kan blive nødt til at sige højt. Heldigvis tog de fleste min udmelding meget pænt. Sidenhen har jeg sorteret i rådene, så jeg kun har brugt dem, der passede til mig.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i februar

Månedens Strutmave er Louise på 22. Hun venter sit første barn (en lille pige) d. 25 marts og bor i Skive med sin kæreste.

Månedens Strutmave februar

Louises historie er ikke helt som de fleste graviditetshistorier, så derfor bliver det hendes fortælling og hendes ord, du kan læse her og ikke den række spørgsmål, vi plejer at stille.

Louises historie
Jeg er meget glad for, at I her i Strut vil bruge min historie! Jeg håber, at folk vil læse den og vide at hvis de skulle komme i samme situation, skal de ikke være bange for at åbne sig op og snakke om de bekymringer der kommer med en uventet graviditet. Nogle vil sikkert tænke, at det kunne være undgået, hvis jeg havde været mere opmærksom, men jeg føler ikke, der er mere, jeg kunne have gjort for det. Da min menstruation ikke kom, tog jeg graviditetstest HVER måned, men de var alle negative. Jeg gjorde det selvom jeg vidste, at jeg var ufrugtbar – bare for at være sikker. Jeg fik ondt i maven og gik til lægen, som mærkede på min mave, lyttede og tog blodprøver. Ifølge min læge var der ingen tegn på, at jeg var gravid. Han mente til gengæld, at jeg havde for meget syre i maven og skulle opereres for dette. Det er jeg så ikke blevet, da vi opdagede babyen før 😉

Jeg bor i Skive med min kæreste, og vi arbejder begge oppe på kasernen. Min kæreste er fra Nykøbing Mors og jeg selv er fra København og flyttede til Skive, da jeg startede min militærkarriere.

Nu glæder jeg mig til at blive mor. Faktisk så meget at jeg håber hver dag, at jeg føder. Alligevel vil jeg gerne gå lidt længere, så hun er mere ‘gennembagt’. Min graviditet har dog ikke været fyldt med glæde hele tiden… faktisk vidste jeg ikke, at jeg var gravid de første 5 måneder af min graviditet! Fordi jeg tidligere har fået at vide hos lægen, at jeg ikke kunne blive gravid på grund af tidligere sygdom, så kom det som noget af et chok da lægen på Viborg Sygehus meddelte mig og min kæreste, at vi skulle være forældre. Og at babyen kom om 5 måneder!

Både min kæreste og jeg er soldater og havde egentlig affundet os med ikke at skulle have børn – i al fald ikke i den nærmeste fremtid, da vi begge stod til udsendelser og en masse øvelser, hvilket overhovedet ikke ville passe med en baby. Jeg tror dog på, at der er en grund til at alting sker, og at der er en grund til at jeg blev gravid, selvom det – ifølge lægerne – var umuligt.

I de fem måneder hvor jeg har været uviden om min graviditet, har jeg heller ikke ligefrem ligget på den lade side. Jeg har faktisk slet ikke siddet stille siden sommerferien. Når man træner til udsendelse i forsvaret, er man konstant på øvelser i naturen, man får ikke ordentlig mad, bærer rundt på en kampvægt på 100 kg i flere timer, flere dage – ja, uger i streg. Og når man kommer hjem, går man i byen, drikker sig hønefuld og opfører sig åndssvagt. Livet som soldat er et hårdt liv og slet ikke et liv for en gravid, hvor man skal passe på sig selv, slappe af og give kroppen hvile.

Jeg var netop hjemvendt fra 3 ugers øvelse (og en vild bytur), da jeg vågnede lørdag morgen d. 25 oktober og har ekstremt ondt i maven. Jeg kan også mærke en lille ‘bule’ nederst i maven og bliver rigtig bange for om det kan være en kræftknude. Lægen på Skive Hospital er slet ikke til nogen hjælp – jeg når dårligt nok at få løftet op i min trøje, før han siger: “Du er da gravid – højgravid! Du skal til Viborg og scannes”

Min kæreste og jeg kører til Viborg, og i bilen tænker jeg at det er umuligt, men alligevel er der en lille form for glæde et sted inde i mig som ved, at lægen ikke har taget fejl. Min kæreste sidder uvidende og bekymret ved siden af mig og prøver at komme med sjove vittigheder for at lette stemningen lidt – jeg hører ham slet ikke. Da vi ankommer til Viborg får jeg taget blodprøver, min temperatur, blodtryk mm. og lægen undersøger min mave. Alting ser rigtig fint ud, da jeg jo er i ekstremt god form, dog med en kæmpe bule på maven, som nogen gange forsvinder og kommer frem et andet sted.

Helt ærligt, så var jeg slet ikke i tvivl om, at det var en kræftknude – netop fordi jeg har det på skrift fra min læge at jeg er ufrugtbar. Alligevel sidder håbet stadigvæk i mig. Lægen beder mig og min kæreste om at følge med op på kvindeafdelingen, hvor jeg synes, jeg kan se på ham, at han allerede ved, hvad der er galt med mig. Han siger dog ingenting. Vi kommer ind i et rum, hvor der står en scanner (sådan en som man bruger, når man skal have en gynækologisk undersøgelse), men lægen når dårligt nok at bruge den, før han siger, “Jeg skal vist have den anden scanner”. Her troede jeg, at jeg var alvorligt syg indtil lægen siger, at vi nok skal forberede os på at se noget. Lægen peger på skærmen og min kæreste spørger, hvad det er, vi skal se?

“Det er jeres baby. Den er 5 måneder gammel”

Hvad der sker herfra og de følgende timer, kan jeg næsten ikke huske. Jeg kan kun huske min kærestes ansigtsudtryk. Han bliver nærmest ligbleg og ryster så meget, at han ikke kan gå. Vi sætter os ned ved udgangen og holder om hinanden mens tårerne triller. Men det er ikke glædestårer, ikke endnu. Vi er begge i en form for choktilstand. Vi beslutter os at køre til Mors, hvor min kærestes forældre bor, fordi vi har brug for at snakke med nogen om, hvad der lige er sket.

Hans mor bliver lige så overrasket som os – og meget glad. Vi er til gengæld ikke glade, og den dag var jeg i tvivl om vi nogensinde ville blive glade igen. Mine forældre blev også meget glade og overvældende over nyheden. Det gjorde alle, vi fortalte det til, faktisk. Alle omkring os var så glade på vores vegne, undtagen os. Min kæreste var i chok i to uger, og jeg var skrækslagen for, om jeg ville miste ham. Han havde sagt nogle måneder forinden at han hellere ville være single end at have kæreste og barn, og der har været mange stunder, hvor jeg har grædt af skræk over at kunne miste ham. Jeg er så glad for ham, at jeg aldrig har været så dybt forelsket i nogen før. Han var min sergent, da jeg var under uddannelse og trænede mig op til at blive den soldat, jeg er i dag. Alt i min verden mindede mig om ham, og nu bar jeg også hans barn, så jeg ville altid have ham omkring mig – selv hvis jeg mistede ham. Og jeg ville ikke gøre det alene. Jeg ville dele oplevelsen med ham, ingen andre.

Den første måned efter vi fandt ud af, at jeg var gravid, var vi ikke kærester følelsesmæssigt. Jeg turde ikke nærme mig ham, turde ikke snakke om babyen eller om de bekymringer og tanker som graviditeten havde medbragt. Jeg følte, at han afskyede mig hver gang han kiggede på mig og at han syntes, jeg var hæslig, jo tykkere jeg blev. Det var hårdt. Det var en svær kamp, som jeg kæmpede i flere måneder uden nogensinde at nævne det overfor ham, fordi jeg ikke ville presse ham yderligere.

Vi kom igennem det og kom ud på den anden side. På den anden side har vi købt et hus, vi netop er flyttet ind i og har gjort klar til babyens ankomst. Sammen. Nu glæder vi os! Jeg hygger mig herhjemme med at gøre huset klar og få pakket alle de ting, som skal pakkes.

Louise har samlet nogle af sine bedste råd og hvad hun har haft glæde af i løbet af graviditeten her:

Noget af det der rent praktisk har været mest uundværligt under graviditeten er ventebukser. At have noget på, der strammer omkring maven er simpelthen ULIDELIGT!

Jeg synes også, det er vigtigt at tage imod al den hjælp, man kan få, uanset om ens graviditet er planlagt eller ej. Brug din jordemoder og sundhedsplejerske, hvis du er i kontakt med hende endnu. Det er vigtigt med et godt forhold til dem, fordi man skal kunne være ærlig overfor dem, og de er med til at give en ro i sindet, når man bliver urolig.

Jeg har også haft virkelig megen glæde af en terminsgruppe på Facebook. Vi er over 300 medlemmer med termin i marts, og kan hjælpe hinanden med spørgsmål, forvirring, gode råd fra andengangsmødre og så videre. Det er et sted, hvor man kan brokke sig uden at blive betragtet som “hormonella” og et sted man kan komme og få ro i sindet, hvis man er bange for det ansvar det er at blive mor. Man er forholdsvis anonym, og der er altid en der skriver tilbage hurtigt. Terminsgruppen har hjulpet mig rigtig meget med en masse bekymringer som min kæreste ikke kunne svare på eller forholde sig til. Det kan være lidt svært at stille ‘dumme’ spørgsmål til sin jordemoder, men i den gruppe ved man, at man bliver taget seriøst uanset hvad. En jordemoder kan godt ‘glemme’, at man er førstegangsfødende, når hun sidder med over 20 forskellige gravide hver dag og der intet nyt er i det for hende. (Red.: Der er ingen ‘dumme’ spørgsmål! Når du spørger din jordemoder om netop det, du er bekymret for eller overvejer, så hjælper det hende til at finde ud af, hvordan hun bedst kan hjælpe dig)

Det bedste råd jeg kan give til andre er, at man skal lytte til sig selv og holde sig væk fra alle der dikterer hvad der er rigtigt og forkert for en gravid. Lyt til din egen krop. Den skal nok sige fra, hvis den bliver for presset. Lyt til din intuition og stol på at du ved, hvad der er bedst for dig og dit barn. Og NYD DET! Også selvom graviditeten kommer som en kæmpe overraskelse. Det er fantastisk livsbekræftende at mærke ens lille, glade baby hoppe rundt inde i maven.

Det er også vigtigt at huske på, at din kæreste ikke går rundt med barnet og at hans hverdag faktisk ikke ændrer sig mærkbart før barnet kommer. Bliv ikke vred på ham, hvis han ikke føler den samme glæde som du gør. Det tager længere tid for mænd at blive fædre. Du er mor fra det øjeblik, du ved, at du er gravid. Din kæreste bliver først for alvor far, når babyen bliver født. Inddrag ham i de væsentlige ting som jordemoder, fødselsforberedelse og scanningerne. På den måde bliver oplevelsen mere virkelig for ham. Vigtigst af alt, så giv ham TID til at blive klar i sit eget tempo. Når han så endelig viser interesse, så fortæl, forklar og beskriv tingene for ham, så han forstår det.

Vi ønsker Louise og hendes kæreste en god fødsel og en skøn barsel, når deres lille pige bestemmer sig for at have fødselsdag.

Har du en historie, du gerne vil dele? I Strut vil vi gerne være med til at give så mange stemmer som muligt luft – fordi der ikke kun er en måde at være gravid eller mor på. Du kan skrive til Stine på stine @ strutshop.dk med din beretning.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i december: Plummum

Månedens Strutmave er Signe på 31 år, der danner par med Kasper på snart sjette år. Sammen har vi Blommen på 2 år og 8 måneder. Vi bor i Ørestad. Signe blogger på plummum.dk

foto-10

Hvem fortalte du først, at du var gravid?
Kasper. Min krop fortalte mig på alle mulige måder – præcis som under først graviditet, at jeg gemte på noget i maven; murren i maven, stik i æggestokkene og deslige, før jeg overhovedet kunne få to streger frem på en graviditetstest. Da de to streger endelig viste sig på den lille, hvide stav kunne jeg simpelthen ikke holde tæt. Jeg ville ellers have ventet her anden gang, til jeg havde fået graviditeten bekræftet hos lægen. Men jeg var alt for spændt og nærmest smed den overtissede test i hovedet på Kasper.

Er der noget, der har overrasket dig ved at være gravid?
Både ja og nej. Her, under anden graviditet, vidste jeg selvsagt meget mere om, hvad jeg gik ind til. Men to graviditeter er som bekendt sjældent ens – heller ikke ens egne. Kvalmen kom bag på mig under denne graviditet. Jeg så vitterlig ikke skyggen af den under første graviditet, så da jeg bogstavelig talt blev tvunget i knæ foran toilettet mange gange dagligt på grund af jernkvalme i første trimester, var jeg, ja, en kende overrasket over, hvor fuldkommen forskelligt to graviditetsforløb kan være.

Hvad er det bedste ved at være gravid?
Uh, jeg kunne nævne en kæmpe liste, men lad mig nøjes med få punkter.

At mærke livet inde i maven er noget af det allerbedste. Her i syvende måned mærker jeg nærmest konstant voldsomme puf, sparken, asen og masen. Og selvom det somme tider kan gøre helt ondt (og forstyrre nattesøvnen en del), når man får et los i ribbenene, så er det fuldkommen fantastisk at mærke, at man som menneske – som kvinde – er i stand til at give liv til og modne et andet lille væsen. Og så er det altså ovenud fantastisk, når ens tumling lægger hovedet på den gravide mave og med den blideste omsorg i stemmen fortæller, at hun eeelsker lillesøster, mens de små tumlingehænder på kærligste vis aer maveskindet. Det kan trække tårer frem her hos den hormonforstyrrede, kan jeg fortælle.

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
Jeg er nødt til at nævne kvalmen igen. Den er heldigvis slut for længe siden, men den var oprigtig talt forfærdelig, da den stod på – også på et psykisk plan. Den er totalt lammende for al normal dagligdag og tankegang i øvrigt, og det er hårdt, når hverdagen skal køre. Jobbet passer jo ikke sig selv, og det gør hjemmefronten heller ikke. Da kvalmen var allerværst, havde jeg ikke engang kræfter til at løfte mit hoved ned over toilettet. Jeg fandt på en ret tvivlsom metode, hvor jeg lå på gulvet ude på toilettet på min arbejdsplads og kastede op på en masse toiletpapir, som jeg så efterfølgende kunne hælde i toilettet. Jep, absolut ikke særlig lækkert, men jeg havde ikke så mange andre muligheder lige der.

Men kvalmen er som nævnt ikke længere en del af hverdagen, så det hårdeste p.t. er at få det hele til at hænge sammen i dagligdagen. Somme tider (ok, hver dag!) har jeg allermest lyst til at kaste mig på sofaen til en lur, når jeg har fri fra arbejde, men hjemmets tumling skal have al den opmærksomhed, hun fortjener, der skal stå mad på bordet senest kl. 18 og ofte er der aftenarbejde, når barnet først er puttet. Det forårsager lidt for mange plukkeveer i utide. MEN når det så er sagt, så er det altså helt fantastisk at være gravid, hvis du spørger mig. Jeg kunne godt gå hen og blive ret afhængig.

Er der noget, der er helt uundværligt for dig?
Jeg har kunnet passe det meste af min almindelige garderobe gennem hele graviditeten, så i virkeligheden er det mest et par gravidjeans med sådan en elastik, der kan trækkes helt op over maven, der er ret uundværlige. Men her under anden graviditet har jeg opdaget hvor smukt maven fremhæves i ventetøj, som der jo heldigvis findes så meget fint af i dag. Så jeg har købt en hel del ventekjoler, der smyger sig smukt om maven, og dem ville jeg ærlig talt ikke være foruden.

Derudover ville jeg aldrig gå gennem en graviditet uden et godt fødselsforberedende kursus, som giver mig mere ro i krop og sind. Denne gang har jeg haft stor glæde af et yogaforløb, og jeg starter snart endnu et forløb op, der både inkluderer mindfulness og også teoretisk gennemgang af fødslen. Det ville jeg ikke undvære, selvom jeg har været det hele igennem én gang.

Oplever du forskel på første og anden graviditet?
Jeg har allerede været omkring det væsentligste. Kvalmen og det faktum, at man som fleregangsgravid bare ikke kan få den hvile, som kroppen skriger efter, så ofte som man burde. Men derudover har jeg også følt en større ro omkring graviditeten her anden gang. Jeg er bedre til at lytte til min krop (ikke at jeg altid kan føje den). Jeg ved, hvordan det føles, når hormonerne raser og man opfører sig helt irrationelt for at fortryde et øjeblik efter. Jeg ved, hvad det vil sige at blive mor osv.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Jeg har fået mange åndssvage råd gennem begge graviditeter – fx råd om hvordan man bør(!?) være mor. Det kender de fleste mødre og gravide sikkert alt til. Bedsteforældre kan især være slemme med at øse ud af mere eller mindre ubrugelige råd. Holy moly. Her er det godt at kunne tælle til ti (eller 100) i det indre, når nogen fx mener, at man putter sit barn helt forkert og bare skal lade det lille pus skrige sig i søvn. De bedste råd jeg har fået som gravid er dem, der handler om, at man slet ikke behøver alle de råd, fordi moderskabet kommer helt naturligt til en, når baby er ude. Og det gør det jo.

___

Fra Strut anbefaler vi, at du finder en form for fødselsforberedelse, der passer dig og dit temperament og som indeholder både teori og praktiske øvelser, som for eksempel vejrtrækning, ve- og hvilestillinger. Du ville ikke løbe et maraton uden at forberede dig først. Det samme gælder en fødsel. Du giver dig selv de bedste forudsætninger for en god fødselsoplevelse, hvis du er godt forberedt og har strategier til at tackle veerne. Der er rigtig mange gode muligheder, så tjek hvilke tilbud, der er i dit område. Spørg eventuelt din jordemoder eller dit netværk, hvad deres erfaringer er. Vi har rigtig gode erfaringer med bl.a. APA og Smertefri Fødsel.

Vi er enige med Signe i, at ventetøj, der fremhæver dine smukke former, er udgiften værd. 9 måneder er længe, hvis man aldrig synes, der er noget i klædeskabet, der er rigtig rart eller flatterende at have på. I Strut kan du finde ventebukser og ventekjoler til alle budgetter.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens strutmave i oktober

Månedens Strutmave er Paula, der er 43 år og underviser i sang på Complete Vocal Institute. Ved siden af har hun sin egen forretning med privat sangundervisning, sangkurser og sang på virksomheder. Paula bor på Vesterbro sammen med kæreste, en datter på 9 år, to sønner på 14 og 17 år, en kat, 2 gekkoer – og så venter hun en pige mere. Paula fortæller: “Jeg har termin den 21. December, men håber lidt jeg føder lidt før, da jeg fortrækker min datter har fødselsdag så langt væk fra juleaften som muligt!”

Hvem fortalte du først at du var gravid?
Min kæreste! Han var midt i en forretningssamtale, da jeg kom farende ud fra toilettet med en positiv graviditets test i hånden. Han reaktion var et hurtigt blik på testen og et ”øøhh den ta’r vi lige senere, den dér”!
Jeg glædede mig især til at fortælle min datter på 9 år, at hun skulle være storesøster, da hun læææænge har plaget om dette! Hendes reaktion var ”jeg håber det er en pige, for hvis det er en dreng, vil jeg egentlig hellere ha’ en hund..”.  Så der var vi heldige!

Har du oplevet forskel på dine graviditeter – i så fald hvordan?
Ja, jeg havde den vildeste kvalme de første 3 måneder, hvilket kom meget bag på mig, da det var meget værre end de andre gange! Jeg kunne ingenting andet end at gå på arbejde og så hjem og ligge i sengen, med en klud foran næsen der var dryppet med æterisk olie –  og have ondt af mig selv. Jeg holdt kvalmen nede ved at leve af hvidt brød med smør, kartofler  med smør og lidt frugt (grønsager og kød var det klammeste i verden) – så det er ikke så mærkeligt, at jeg tog et par kilo på, lynhurtigt. OG så har vi besluttet, at jeg skal føde hjemme denne gang. Det bliver i hvert fald nyt og spændende.

Er der noget der har overrasket dig ved at være gravid?
Ud over de 3 første helvedes måneder, har der ikke været noget særligt.. Men det er stadig lige så surrealistisk som første gang, at der vokser et helt nyt menneske inden i mig. Jeg får stadig de samme Alien associationer 😉

Hvad er det bedste ved at være gravid?
Det bedste er at jeg får lov til at opleve denne ultimative lykke det er at få et barn, én gang til!

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
Træthed og søvnmangel (der er nok lidt en sammenhæng dér). Jeg bliver virkelig svimmel hvis jeg står op længere tid ad gangen, det er ret irriterende, så jeg sidder meget mere ned end normalt, når jeg underviser – og er også begyndt at sidde ned og lave mad. Og øhm.. min kæreste har desværre været nødt til at sove på sofaen her på det sidste, da jeg (efter sigende!) er begyndt at snorke helt sygt meget.. det er ikke særlig feminint! Ellers nyder jeg altså ret meget at være gravid.

Er der noget, der er helt uundværligt for dig?
De få sæt gravidtøj jeg har indkøbt, især de bløde leggings der går op over maven, min cykel (så jeg slipper for at gå..), puden jeg har mellem knæene om natten – og min søde kæreste, der siger jeg er smuk og minder mig om, at jeg skal huske at slappe af!

Din familie er ikke den traditionelle kernefamilie – hvilke fordele og ulemper er der i det? Har du oplevet reaktioner fra omverdenen?
Ja, da jeg har valgt at få 4. barn som 43-årig, stikker jeg vist en smule ud fra normen. Men jeg synes de fleste i min omgangskreds har reageret positivt, sådan lidt med et skævt smil a la ”ja, selvfølgelig er du gravid igen Paula” og et par ”men godt det ikke er mig!”. Det er fint med mig, jeg er meget bevist om mine valg og er glad og stolt over at jeg følger mit hjerte.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Jeg har ikke fået særlig mange råd, da folk omkring mig vist mener, at jeg burde have rimelig meget styr på det nu.
Ellers siger min erfaring mig, at det er utrolig vigtigt som forælder at lytte til sin egen intuition! Jeg gjorde flere ting med mit første barn, som jeg fortryder i dag. For eksempel anbefalede min sundhedsplejerske, at jeg brugte “Godnat og sov godt”-metoden, men jeg græd mindst lige så meget som min søn gjorde, og det gik fuldstændig imod min mavefornemmelse – hvilket resulterede i at jeg i al hemmelighed ”snød” og lagde min søn til at sove sammen med mig i stedet! Det var en god beslutning*

strut foto

* Det var faktisk en rigtig god beslutning. Neurovidenskab og psykologi har påvist det, som mødre har vidst i deres hjerter i tusindvis af år: Det kan være direkte skadeligt for et barns udvikling at overhøre dets gråd og kalden på hjælp. Når babyer græder og ikke får opmærksomhed og nærhed og trøst, bliver de stressede og stress frigør store mængder af cortisol i hjernen – hvilket kan slå hjerneceller ihjel. Det er problematisk, når en baby, der fødes til termin stadig bare kun en 25% udviklet hjerne. Derfor er babyer ekstra sårbare overfor stresspåvirkninger og børn, hvis behov ikke bliver mødt kan risikere at blive skadede på flere niveauer. Læs bl.a. mere HER for en mere videnskabelig udredning af, hvorfor det ikke er en god idé at lade baby græde sig selv i søvn.

En ammepude er ikke kun til amning – den er en virkeligt god sovepartner. Læs mere om hvad du ellers kan bruge en ammepude til HER

At føle sig godt tilpas i sit tøj er ikke uvæsentligt, når du er gravid – og leggings eller strømpebukser, der sidder godt og ikke strammer er fantastiske. Se hele udvalget HER og HER

Hvis du kunne tænke dig at lære mere om mulighederne for hjemmefødsel, så læs mere HER eller HER

Månedens Strutmave: Luna fra Grønland

Månedens Strutmave er Luna Billum på 28 år. Luna fortæller om sig selv:
Jeg er fra København, men bor i Østgrønlands største by, Tasiilaq, med ca. 2000 indbyggere. Jeg er lærer på byens skole og er klasselærer for en 5. klasse. Jeg bor sammen med min kæreste Nicki, som er her fra byen. Vi har netop fået en større bolig, hvor der er bedre plads til når babyen kommer. Det er mit første barn, men Nicki har Fritz på 7 år. Babyen er heldig at skulle have ham som storebror. Jeg har termin den 17. september 2014, så der er virkelig kort tid til nu.

Hvem fortalte du først at du var gravid?
Jeg ringede til jordemoderen som det første, da jeg var lidt I tvivl om, hvordan en positiv test så ud. Inderst inde vidste jeg det vist godt, men jeg ville bare gerne lige have bekræftet det. Bagefter ringede jeg til Nicki og sagde noget i dur med “Hej… øhm, jeg tror, at jeg er gravid. Så du skal være far. Hvornår kommer du hjem fra arbejde…?”. Jeg havde besluttet mig for ikke at ville sige det til nogen andre, før vi var ovre de 12 uger, men så fortalte jeg alligevel en god veninde heroppe, at jeg var gravid.

Er der noget der har overrasket dig ved at være gravid?
JA! Hvor udmattet og træt jeg har været i nogle perioder. Især de 12 første uger synes jeg var hårdt. Jeg havde jo læst side op og side ned om, at man i det første trimester kunne opleve træthed og sådan, men at jeg alligevel nogle dage har måtte blive hjemme for arbejde for at kunne sove, havde jeg alligevel ikke regnet med. Her til sidst har jeg også været træt, men jordemoderen har sagt at det er meget vigtigt at få sovet 1-2 timer til middag hver dag, så det gør jeg. Det er alligevel ret fedt at få ordineret daglige middagslure af 1-2 timers varighed på recept af sundhedsvæsnet!

Oplever du nogle forskelle på at være gravid på Grønland i forhold til i Danmark?
Nu har jeg ikke prøvet at være gravid i Danmark, men ud fra veninder, bekendte og hvad jeg ellers har kunne læse mig til, så er der forskelle på at være gravid i forhold til tilbud fra sundhedsvæsnet. Heroppe er det hverken muligt at få nakkefolds-, misdannelses– eller kønsscanninger. Det har selvfølgelig været lidt svært at forene sig med, når nu jeg har vidst at det ville muligt i Danmark. Omvendt har jeg tænkt, at da min mor ventede mig var det heller ikke muligt at få foretaget sådanne scanninger. Min kæreste og jeg er begge unge og sunde, så hvorfor skulle barnet ikke også være det? Dog ved vi, hvad kønnet er, for i sommer var der en speciellæge, som jeg fik tillusket mig en scanning hos. Han syntes, det ville glæde barnet, hvis vi gik efter nogle blå nuancer 🙂

Der er ikke tradition for mødregrupper heroppe og der er heller ikke alverdens udbud af aktiviteter såsom gravidsvømning, yoga, Smertfri Fødsel og så videre.* Det kan jeg godt være lidt træt af nogle dage, men omvendt har det ikke gjort mig det store. Som lærer går man fra to uger før forventet termin, hvilket jo er meget senere end hvis jeg var lærer i Danmark. Når jeg er kommet hjem fra arbejde, har jeg simpelthen ikke haft overskuddet til at skulle andet end at slappe af på sofaen, så på den måde har det ikke gjort så meget at udbuddet af aktiviteter ikke har været der.

Jeg har barsel i 32 uger og tager til Danmark med min kæreste på et tidspunkt og holder noget af den der. Ellers tænker jeg at tiden skal gå med at være sammen med den lille og gå nogle gode ture i den smukke natur, vi er omgivet af.

I øjeblikket går jeg til jordemoder en gang om ugen og jeg ved allerede nu, at det er hende jeg skal føde med, da der kun er en. Min jordemoder er fra en hjemmefødselsordning i Danmark, og vi har talt om mulighederne for at føde hjemme. Jeg synes egentlig, det kunne være meget fedt, men har ikke helt besluttet mig. Aftalen er nu, at jeg mærker efter den dag jeg går i fødsel og så tager vi den derfra. Sygehuset ligger 150 meter væk, så hvis der opstår nogle komplikationer eller jeg bliver utryg, tager vi bare derop. Jeg kan blive på sygehuset så længe jeg har lyst efterfølgende, og det er en rigtig god tryghed at have.

Det bedste ved at være gravid, er når jeg kan mærke, at der er aktivitet i maven. I de sidste uger har det været rigtig meget, og det er vildt hyggeligt og meget virkeligt.

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
Jeg synes, de fysiske begrænsninger har været svære at skulle sluge. Indtil uge 23 løb jeg nogle gange om ugen, men måtte næsten fra den ene dag til den anden stoppe med det. Terrænet her er meget kuperet og vejene dårlige, så det var ikke rart at løbe mere. Ellers synes jeg faktisk, at det har været lidt hårdt at skulle leve op til den forestilling jeg selv havde af at være gravid. Jeg tror forestillingen var skabt ud fra hvad veninder og hvad man ellers kan læse sig til, berettede fra graviditeten. En forestilling om, at jeg ville gå rundt og have et konstant smil på læben, have en masse overskud og glæde mig helt ustyrligt meget. Sådan synes jeg ikke min graviditet har været. Det har noget af en rutchetur, der har været præget af underskud på kontoen, træthed, tårer og bekymringer, men selvfølgelig også dage med masser af overskud og en følelse af, at verden bare kan komme an. De udsving har været hårde for mig. Jeg tror egentligt, at det meget normalt at have sådanne udsving – for mig har det bare været lidt svært.

Er der noget, der er helt uundværligt for dig?
Jeg måtte lynhurtigt have fat i nogle BH’er uden bøjle og dem har jeg været afhængig af lige siden. Uhh, tanken om at skulle til at gå med almindelig BH igen gør mig helt dårlig. Jævnlige fodbade og en god kropsolie har jeg sat meget pris på.

Hvor mange børn drømmer du om?
Vi har talt om to eller tre børn – det er også hvad der kan sidde på bagsædet af en bil. Nu må vi se. Nu skal vi lige have ham i maven ud før der planlægges flere børn.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Selvom jeg har lidt svært ved at efterleve det, så må det bedste råd være at nyde graviditeten. Jeg kan godt fortryde, at jeg ikke har givet lidt mere slip for bekymringer og tanker og i stedet nydt det. Måske jeg bliver bedre næste gang? Jeg har ikke rigtig fået nogle dårlige råd – de fleste råd er jo givet i god mening, men råd som ”husk nu, at du endelig ikke må spise for to…” har været ret indlysende og derfor lidt fjollet 🙂

Luna Strutmave 2 Luna StrutmaveLuna med en stor, smuk mave. Og prøv så lige at se den setting! Det er altså et imponerende sted at tage billeder af sin smukke mave.  

Kunne du også tænke dig at være Månedens Strutmave eller Månedens Mor? Så skriv til os på stine@strutshop.dk og fortæl lidt om dig selv.

*Det er faktisk muligt at tage et kursus i Smertefri Fødsel på Grønland. Det er bare i Nuuk. Anjas kurser kan også tages over nettet, hvis det passer bedst i dine planer.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i juli

strutmave Juli

Månedens Strutmave her midt på sommeren er Anette på 25, der venter sit første barn med sin kæreste. De bor sammen med deres hund i Albertslund lidt vest for København. Hun satser på at nå, at hun når at blive 26 inden baby kommer – hun har nemlig fødselsdag d. 16. august, og den lille drengs termin er d. 24. august. Anette læser dansk og kommunikation på Københavns Universitet, og har også lige en eksamen i starten af august, hun skal nå. Hun blogger også på enlivsstilsblog.blogspot.dk

Både Anette og hendes kæreste ville gerne kende barnets køn på forhånd.
Jeg har hele tiden haft en fornemmelse af, at det var en dreng, selvom min familie mente, at det var en pige. Men jeg fik ret. Faktisk var vi til 2 scanninger hos Lille Københavner for at se baby og finde ud af kønnet, før 20-ugers scanningen på hospitalet.

Jeg planlægger at starte mit speciale til december, men nu må vi se, hvordan det kan lade sig gøre. Vi ved ikke helt, om min kæreste kan få barsel – barselsreglerne er ikke lige sådan at gennemskue, når den ene er studerende!

Hvem fortalte du først, at du var gravid – og hvordan?
Udover min kæreste, var min svigerinde den første, der fik at vide, at jeg var gravid. Resten af vores familie og venner fik først den gode nyhed efter de første 12 uger. Jeg var i tvivl om jeg overhovedet kunne blive gravid. Fra jeg var omkring 15 har jeg vidst, at jeg gerne ville være en relativt ung mor, forudsat at de ydre omstændigheder passede. Fx skulle jeg lige finde den rigtige mand! Heldigvis var alt bare helt rigtigt, da jeg mødte min kæreste – jeg har aldrig været i tvivl om, at det skulle være ham. Og han er helt enig.

Er der noget, der har overrasket dig ved at være gravid?
Jeg synes ikke rigtig, jeg er blevet særligt overrasket. Måske med undtagelse af, hvor dårligt, jeg havde det i starten med kvalme. Det kom fra den ene dag til den anden, og jeg kunne slet ikke spise noget. Jeg synes også, det er lidt mærkeligt at skulle forholde sig til de ekstra kilo og til de bredere hofter, men det følger jo med.
Jeg er ret forskellig fra min egen mor, så hende har jeg ikke rigtig kunne sammenligne mig med – derimod ser jeg meget ens ud i forhold til min farmor, da hun var på min alder. Men jeg kan desværre ikke snakke med min farmor om det – hun døde for mange år siden, da min far var 18. Jeg har også fået at vide, at min kæreste var en rolig baby, der mere møffede rundt end sparkede i maven – og i øvrigt var et meget nemt barn. Vores dreng er en møffer ligesom sin far, så forhåbentlig bliver han også et nemt barn!

Hvad er det bedste ved at være gravid?
Det dejligste er at mærke min lille dreng bevæge sig i maven. Og så er maven også skøn i sig selv.

Hvad er så det hårdeste ved at være gravid?
Det er de fysiske begrænsninger. Jeg kan ikke bare løbe efter toget eller lege vildt med vores hund. Det er også svært at erkende, at jeg har mindre energi end før, og at jeg ikke bare kan booke kalenderen.

Er der noget, der har været helt uundværligt for dig?
Bil! Jeg kører ikke til daglig, men de praktiske gøremål som for eksempel indkøb bliver noget lettere. Og så hjælper det også, at det er sommer. Det er noget lettere at smutte fødderne i et par klipklappere end at snøre støvler og sko. Det mest uundværlige er min kæreste. Han er så god til at tage sig af alt muligt. Bl.a. da vi skulle flytte – der klarede han det hele. Han er maler, så det er også dejligt, at babys værelse bliver sat professionelt i stand.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har gået til gravid-svømning i Vestbadet i Brøndby. Det har været meget positivt at møde andre i samme situation som en selv. Jeg er med i en terminsgruppe på minmave.dk, hvor vi alle bor på Vestegnen, og nogle af os har gået til svømning sammen. Det er skønt at bruge en time på at få rørt sig – og samtidig føle sig helt let i vandet.
Faktisk er jeg rigtig tryg ved vand, og har altid været det. Det har en beroligende effekt på mig, så jeg ønsker også at føde i vand – vi har talt om, at når vi skal køre til Herlev, så ringer vi på forhånd og beder dem om at fylde fødekarret på forhånd!

Jeg har endnu ikke gået til nogen egentlig fødselsforberedelse, men jeg har været til jordemoderkonsultation her i Strut og været rigtig glad for det. Det er rart at høre nogle af de ting, som ens egen jordemoder måske ikke har tid til at komme omkring. Jeg har også været til foredrag hos Smertefri Fødsel og har lånt bogen.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
Jeg kunne enten godt tænke mig 1 eller 3 børn! Min kæreste vil gerne have mere end et barn, så nu ser vi, hvad vi ender med. Vi snakker om, at nu får vi en dreng, og så kan vi tage tvillingepiger næste gang.

Jeg kunne rigtig godt tænke mig at amme, men jeg er lidt nervøs for alle de mere eller mindre gode råd, der følger med til den tid.

Hvad er det bedste råd du har fået?
Min svigerinde har givet mig det bedste råd – NYD at være gravid og være til stede i det i stedet for at hele tiden tænke forud.
Et andet godt råd er mere til veninderne; mine veninder havde arrangeret et babyshower for mig som var en overraskelse – jeg troede, jeg skulle til min fars fødselsdag, men så var det i stedet mig, der skulle fejres. Jeg blev så glad og overrasket.

 

Svømning er en af de mindst belastende og rareste motionsformer, som du kan dyrke som gravid – og du må blive ved helt til vandet går! I Strut finder du altid badedragter særligt til gravide med plads til en voksende mave.

I Strut kan du løbende møde dygtige Krista, der er privatpraktiserende jordemoder. Næste gang er d. 31. juli, hvor hun kommer forbi fra 16-18. Hold øje med Struts Facebookside, hvor vi opretter begivenhederne.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i juni

månedens strutmave juni

Månedens Strutmave er Charlotte, som er 34 år og har termin d. 9.juli. Hun har to drenge, Malthe og Asger på 7 og 4 år, sammen med Jannick. Familien bor i et lille hus i Brønshøj.

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Jeg fortalte det først til min kæreste. Jeg tog testen om morgenen på den dag, hvor vi skulle rejse 3 måneder til Australien. Selvom jeg havde mistanke om at jeg var gravid, skulle jeg lige selv vænne mig til tanken. Vi havde samtidig travlt med pakning osv. så jeg fik først fortalt det til ham, da vi nåede frem efter mange timers flyvetur.

Hvad har overrasket dig mest ved at være gravid?
Hvor hurtigt 9 måneder går, når man har to krudtugler i forvejen. Jeg har næsten haft mere svært ved at vænne mig til tanken om at være gravid denne gang, selvom jeg har prøvet det to gange før. Jeg har jo længe kunne se maven vokse, og mærke de små spark inde i maven, men det er alligevel svært at forestille sig at der vokser et lille nyt menneske derinde.

Det hårdeste ved at være gravid er sæsonen! Mine to andre børn er fra 1. juni og 29. november, så i de to graviditeter slap jeg for at skulle igennem for meget varmt sommervejr. Jeg synes det er hårdt og tungt, når det er rigtig varmt, og fødderne hæver op. Det er også lidt hårdt ikke at have den samme energi til at lege med de andre drenge. Jeg er vist bare ved at være klar til at føde!!

Det dejligste ved at være gravid er at mærke den lille bevæge sig rundt inde i maven. Og så er det helt fantastisk at se, hvor meget mine to store drenge glæder sig til at møde deres nye lillebror. De kysser og krammer maven, og spørger flere gange om dagen, hvornår babyen kommer ud.

Hvad har været helt uundværligt for dig under graviditeten?
Tøj med stretch og elastik i taljen 🙂

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv?
Hmm, den har jeg tænkt længe over. Jeg har ikke gjort noget særligt for mig selv, fordi jeg er blevet gravid. Ugerne er strøget hurtigt afsted, og der har været mange arrangementer i både skole, børnehave, arbejde og privat. Egentlig har jeg bare tilladt mig selv at deltage i alt det, og ikke begrænset mig selv. Jeg har haft en rigtig god graviditet, så jeg har ikke haft behov for at gøre noget anderledes end før jeg blev gravid. Her til sidst har jeg taget nogle dage, hvor jeg bare har nydt solen i haven, slappet af og ladt op.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Her den 3. gang synes jeg ikke jeg har fået så mange nye råd. Jeg tror ikke, jeg har fået dårlige råd, folk giver dem jo altid i den bedste mening. Et godt råd er at huske at nyde alle de forskellige stadier det lille nye menneske kommer igennem. Med den første glædede jeg mig ofte til at han kunne lidt mere; sidde op i barnevognen, spise rigtig mad, sige nogle ord osv. Med nr. to kunne jeg bedre nyde hver fase, måske fordi jeg vidste, hvor hurtigt den første tid går. Jeg har også tidligere fået råd som: husk nu at slappe af, at sove længe, sidde en masse ned, tage ud og spise med veninderne og kæresten osv. Egentlig fine råd, men mange af dem er svære at gøre på forhånd, så man føler at man er tanket op… Der er jo stadig behov for at gøre alle de ting, selvom man har fået en lille. Jeg synes, vi har været rigtig gode til at hjælpe hinanden som forældre, og give hinanden plads og tid til stadig at være os selv, og gøre det vi hver især har brug for, også selvom vi er blevet forældre.

Vi er helt enige med Charlotte i, at blødt, behageligt tøj, der ikke strammer over maven er helt nødvendigt! Derfor har vi altid masser af bløde jerseykvaliteter i bluser og kjoler – og bukser med elastisk linning, som kan justeres til at passe din voksende strutmave. Find hele udvalget HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i maj

månedens strutmave
Månedens Strutmave i maj er Julie på 23, der venter sit første barn – en pige – d. 14. juli. Hun bor på Østerbro med sin kæreste, som hun lærte at kende i 1.G for snart 7 år siden.
 
Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Da min kæreste og jeg besluttede os for at prøve at blive gravide, sagde både læge og veninder at jeg ikke måtte blive skuffet, hvis der gik lang tid. Det tog under en måned, så da jeg stod med en positiv graviditetstest i hånden, gik jeg lidt i panik. Jeg ringede febrilsk til min bedste veninde, som gik mindst lige så meget amok, som jeg selv gjorde. Da min kæreste kom hjem fra arbejde, blev han overrasket med en gave, hvori bogen “Du skal være far og du har 40 uger til at fatte det” lå i.
 
Hvad har overrasket dig mest ved at være gravid?
Jeg er blevet overrasket over, at jeg følelsesmæssigt har været lidt ustabil. Normalt har jeg følelsen af at være i fuld kontrol over mine følelser og mit humør, men sådan har det bestemt ikke været under graviditeten. Jeg er også blevet overrasket over, at jeg allerede virkelig elsker den lille pige, der ligger inde i min mave.
 
Det hårdeste ved at være gravid er tanken om at jeg 2 uger før termin skal op og forsvare mit bachelor-projekt på jura-studiet! Det betyder, at jeg helst ikke skal føde før tid, men det er ude af mine hænder, hvilket godt kan være lidt angstprovokerende. I det hele taget har det hårdeste ved at være gravid været de ting, som jeg ikke selv har kunne styre, men som hører en graviditet til.
 
Det dejligste ved at være gravid er den nyforelskelse, jeg har oplevet med min kæreste, livstegn fra den lille pige i maven og oplevelsen af fuld støtte fra familie og venner.
 
Hvad har været helt uundværligt for dig under graviditeten?
Min svigermor har givet mig en ammepude, som har været fuldstændig uundværlig!
 
Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv?
Jeg har flere gange under graviditeten fået massage og en ansigtbehandling, hvilket jeg virkelig har nydt.
 
Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
Jeg drømmer om at få 4 børn (min kæreste er ikke helt enig). Realistisk set så passer mine karrieredrømme nok ikke med 4 børn, så vi må se, hvad fremtiden bringer.
 
Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
“Husk at nyde graviditeten” – det må være det bedste råd, jeg har fået. Det har jeg virkelig gjort, men kan også godt mærke det bliver sværere, jo større jeg bliver.
Det værste råd, jeg har fået, er: “Nyd at du kan spise lige hvad du vil”. Det råd tror jeg, man skal passe lidt på med at lytte til!
.
En ammepude er ikke kun til babyer – hvis du har svært ved at finde en behagelig sovestilling, så kan det være skønt med en ammepude, der ligger mellem knæene og støtter under maven. Når du er færdig med at amme, så kan den også fint fungere som pude i sofaen eller til det bløde hyggehjørne på børneværelset. Alle Struts ammepuder har fyld af allergivenligt, vaskbart og åndbart Fossflakes, og betrækkene er i bomuld. Find din favorit i butikken eller på webshoppen – og husk, at vi også syr på bestilling!
Det er så let at glemme sig selv undervejs i graviditeten og som nybagt mor – der er et lille væsen, der er meget vigtigere end en selv. I Strut synes vi, at mødre fortjener det allerbedste og en masse forkælelse. For eksempel en god massage, en body scrub eller en fodbehandling. Det er ikke nogen lille ting sådan at få et barn, der kræver din opmærksomhed 24 timer i døgnet. Derfor finder du altid smukt tøj og lækkert tilbehør og kropspleje i Strut.
Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i marts

strutmave marts 1

Månedens strutmave tilhører Randi på 30 år, som er gravid i uge 32 med sit 2. barn. Hun bor på Sluseholmen sammen med kæresten Bendt og sønnen Hannibal på 3 år.

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Jeg var kun lige stoppet med p-pillerne, da jeg opdagede, at jeg var gået et par dage over tid. Testen viste 2 tydelige streger, og jeg var meget overrasket over at det kunne gå så hurtigt! Første gang var der alligevel gået 3-4 måneder, før der var ”bid”. Jeg fortalte det til min kæreste og søn som de allerførste, og efter 12 ugers scanningen fik resten af familien de gode nyheder. Min svigermor fik en strikkeopskrift på en meget lille dragt præsenteret, og var ret overrasket for den kunne Hannibal da ikke passe? 😉

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er blevet meget overrasket over hvor nemt det er gået med at være gravid, samtidigt med at have en 3-årig i trodsalderen. Han har virkelig været sød, og forstående overfor at mor nu er så tyk, at han ikke kan blive båret rundt mere. Denne graviditet har også overrasket ved at gå meget hurtigere end den første. Da jeg ventede min søn, var jeg meget træt og de 9 måneder føltes virkelig laaange, men denne gang er tiden bare fløjet afsted! Jeg har ikke haft tid til at være bekymret og tælle dage som i første omgang, og det tror jeg egentlig er rigtig godt for mig.

Det hårdeste ved at være gravid er de ekstra kilo som man skal bære rundt på. Og maven som konstant i vejen. Det er begyndt at blive sværere at sove igennem, og jeg er indimellem meget svimmel. Derudover går jeg rundt og siger undskyld hele tiden, fordi jeg enten vælter noget med maven, eller støder ind i folk. Der er mange af mine kolleger som har fået en mave i nakken, når jeg forsøger at smyge mig bag dem i kantinen.

Det dejligste ved at være gravid er  at forestille sig, hvad det er for en lille fyr, der ligger derinde og sparker. Jeg tænker især over om han kommer til at ligne sin storebror meget, eller om han bliver en helt anden type, både af udseende og temperament. Og så er det hyggeligt at se frem til endnu en barsel med cafe latte og babybio.

Hvad har været helt uundværligt for dig under graviditeten?
I de sidste par måneder har mit støttebælte fra Carriwell været en kæmpe fordel. Jeg brugte det også i sidste graviditet, og det er skønt at kunne bevæge sig uden at maven tynger for meget. Derudover er jeg også meget glad for min Sorte Jernhest, da min balance er blevet lidt udfordret her sidst i graviditeten. Det er rart at kunne hente Hannibal på 3 hjul, og ikke være bekymret for balancen.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har forsøgt at holde min træning ved lige, så jeg stadig kommer afsted minimum 30 min, 2-3 gange om ugen. Enten til svømning eller cardio/styrke. Selvfølgelig er intensiteten ikke den samme, men følelse af at røre sig er bare skøn, og jeg er sikker på at det hjælper både fysisk og psykisk at føle sig i god form.  Derudover har jeg udnyttet at mit job er meget fleksibelt, så jeg har mulighed for at arbejde hjemme fra sofaen, og på den måde få slappet lidt af, når huset er tomt. Jeg har ikke tilmeldt mig decideret fødselsforberedelse denne gang, men følger Projekt Nyfødt, hvor jeg er kommet med i en gruppe, hvor vi har 4 kursusgange med information om fødsel og babyer. Det er rart at få det genopfrisket, det føles om 100 år siden jeg sidst havde en baby i hænderne.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
Med 2 drengebørn i huset fra maj måned, så tror jeg der bliver rigeligt gang i den. Min kæreste og jeg er ret enige om, at 2 børn er det mest ideelle for os.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået – og hvad vil du gerne give videre til andre gravide?
Det råd jeg oftest har fået fra lægen og jordemoder er, at det er godt at slappe af og komme ned at ligge midt på dagen. Men de uddyber aldrig rigtig, hvordan man skal gøre det samtidigt med, at man passer sit fuldtidsjob og sin 3-årige. Mit bedste råd må være at være så velforberedt som muligt, både i forhold til fødslen og i tiden bagefter med barnet. Det hjalp mig rigtig meget at vide, at jeg havde undersøgt alt, hvad jeg kunne på forhånd. Lidt ligesom at læse til en eksamen.  Og så er internettet din bedste ven; du kan få alt at vide, og få tilsendt alle de ting du aldrig vidste, at du ville få brug for efter fødslen – helt uden at forlade din sofa.

Vi ønsker Randi en rigtig god fødsel – og en skøn barsel!

Hvis maven tynger eller hvis du har bækkenløsning eller ‘bare’ døjer med lændesmerter, er et støttebælte en rigtig god idé. I Strut har vi forskellige modeller, bl.a. fra Carriwell og Anita, men du kan også gå efter en shapewear-underkjole til gravide, der giver rigtig god støtte til den  voksende mave, samtidig med at den holder på formerne på resten af kroppen.

Den generelle anbefaling er at du skal fortsætte med at dyrke moderat motion, når du bliver gravid. Så længe det føles godt og ikke gør ondt, er det sundt for dig og baby, at du holder en vis kondition og styrke. Hvis du er i tvivl, så spørg altid din jordemoder og læge til råds. I Strut har vi nogle rigtig gode leggings, der nok hedder shapewear, men som udover at give flotte former også holder og støtter maven rigtig godt, når du fx løber en tur eller dyrker yoga. Vi har testet!

Du kan læse mere om Projekt Nyfødt HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i februar

DSC_0074

Månedens Strutmave tilhører Natalia på 34, der har termin d. 3.3. (på mandag!) og venter sit og kærestens første barn. De bor på Holmen.

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Den allerførste, der fik den gode nyhed, var min kæreste. Vi havde begge stressende jobs, og havde prøvet at blive gravide i et års tid uden held, så jeg tog masser af tests for at være sikker. Da jeg selv var blevet overbevist, så satte jeg en af de positive graviditetstests fast på et kort og skrev ‘Jeg glæder mig til at møde dig næste år’. Det puttede jeg i en kuvert, og udenpå skrev jeg med venstre hånd (Natalia er højrehåndet, red.) ‘Til min far’. Jeg lagde brevet i postkassen, men min kæreste troede det var til naboen, der har børn – så jeg var nødt til at forklare ham, hvad det handlede om. Og at det var ham, der skulle være far. Så blev han så glad, at han hoppede rundt. Vi fortalte det først til resten af vores familie og venner efter nakkefolds-scanningen, og det var faktisk ret dejligt at have en viden om noget dejligt, der kun var vores.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er overrasket over, at man bliver så følsom. Jeg græder over alting. Ikke på en negativ måde, men det er som om, man bliver en anden – man bliver en MOR allerede mens man er gravid.

Det allerbedste ved at være gravid, er at mærke livet derinde. Jeg kan ikke falde i søvn uden lige at skulle mærke et spark.

Det hårdeste ved at være gravid har været de fysiske begrænsinger her til sidst. Det er tungt at bære og besværligt at skifte stilling.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
En ammepude til at sove med! Det lærte jeg af min kærestes søster. Jeg købte min ammepude, da jeg var 5 måneder henne, og har sovet med den siden – det er SÅ dejligt.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har faktisk været rigtig glad for at finde Strut (selvom jeg først fandt butikken lidt sent); det er dejligt med et sted som det. Ellers har jeg været rigtig glad for at læse Anja Bays bog om ‘Smertefri fødsel’. Den har givet mig en tryghed og nogle gode redskaber. Jeg synes, det har været vigtigt at få så meget positiv information som muligt.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået – og hvad vil du gerne give videre til andre gravide?
Det værste råd har været ‘husk nu, du skal spise for to!’ Nej, jeg skal ikke! Mit bedste råd (udover at købe en ammepude til at sove med) er at dyrke det gode ved graviditeten. At samle på den information, der giver god karma. Jeg sagde mit job op, og hvis det kan lade sig gøre, så vil jeg også anbefale det til andre. Stop med at arbejde og vær til stede i det, der sker lige nu, og den rejse det er at være gravid og blive mor.

Jeg er helt enig i Natalia – ammepuder er fantastiske sovepartnere! Og senere kan de bruges som lækre puder i stuen eller til børneværelsets hyggekrog. Specielt, hvis både betræk og pude kan vaskes, og det kan Struts ammepuder.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: