Category Archives: Månedens Strutmave

Månedens Strutmave i januar

månedens_strutmave_januar

Månedens Strutmave tilhører Line på 31. Line havde termin d. 16.1., men så længe havde baby ikke tænkt sig at vente med at fejre sin fødselsdag. Søndag d. 12. januar fik Line og hendes kæreste et fint, nyt familiemedlem, der skal bo sammen med dem og katten Elvis i Københavns nordvest-kvarter. Vi ønsker STORT tillykke.

Hvem fik først at vide, at du var gravid?
Min kæreste, selvfølgelig! Det var en torsdag morgen i maj måned, og vi blev vildt glade, men skulle begge på arbejde. Jeg havde ret svært ved at koncentrere mig den dag! Vi fik lavet en tidlig scanning i uge 10, fordi vi skulle på Roskilde Festival inden 12 ugers scanningen. Jeg sendte scanningsbilledet til mine forældre – ringede dem op og bad dem tjekke deres mail. Derefter fik de fleste venner og familiemedlemmer det at vide.

Hvad har været mest overraskende ved at være gravid?
Jeg synes, det har været helt utroligt at følge kroppens udvikling. Jeg er glad for, at en graviditet varer 9 måneder, så både krop og psyke kan nå at forberede sig på fødslen. Jeg var meget skræmt ved tanken om at skulle føde de første mange måneder af min graviditet, men nu føler jeg mig mere klar. Der er selvfølgelig dage, hvor jeg tænker ‘f*** – gade vide om min krop klarer det’, men jeg tror nu, at det er en meget naturlig reaktion.

Hvad har været det hårdeste?
Jeg har været forskånet for mange graviditetsgener, men i starten var det helt sikkert trætheden, som var hårdest. Her til sidst er det bare tungt at bære rundt på maven, og jeg synes, det er hårdt, hvis jeg bare skal op fra sofaen, samle noget op fra gulvet eller tage strømper på. Jeg er blevet ret overrasket over, hvor lidt energi jeg har her op til terminen.

… og det dejligste?
Det dejligste ved at være gravid er at mærke liv! I starten er det helt uvirkeligt, at der er noget derinde i maven, som bevæger sig. Her i slutningen af graviditeten er det skønt at mærke baby og det er også en god måde at inddrage min kæreste i graviditeten. Det er så vidunderligt livsbekræftende.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
I starten af graviditeten brugte jeg meget en app, hvor man kunne følge graviditeten uge for uge*. Det er sjovt at læse om barnets udvikling uge for uge. Jeg har også brugt en app til at træne bækkenbunden. Jeg har ikke trænet hver dag, men har gjort det 2-3 gange om ugen.

Derudover har jeg været glad for venteleggings og -bukser, som ikke strammer omkring maven.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har gået til noget gravid-gymnastik på apa, hvor vi lavede øvelser, som var tilpasset mavens størrelse. Det var rigtig godt. Udover det har jeg også fulgt et fødselsforberedelseshold på apa. Der var vi 14 kvinder, som har termin nogenlunde samme tid og vi har fået en masse gode øvelser til de forskellige faser i fødselsen – samt grint over diverse ting ved graviditeten, men vi har også talt om bekymringer og tanker omkring fødslen og det at være gravid.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
2 børn, men nu skal jeg lige have den første ud 🙂

Det bedste råd du har fået – og som du gerne vil give videre til andre gravide?
Der er mange, som har givet en masse velmenende råd og advarsler omkring gravidteten og som førstegangsfødende har det til tider været svært at håndtere strømmen af informationer. Når jeg har været i tvivl, har jeg søgt på Sundhedsstyrrelsens hjemmeside og rettet mig (nogenlunde) efter deres anbefalinger.

Det bedste råd jeg har fået er at nyde min barsel, få slappet af og ikke tænke på arbejdet. Jeg har haft svært ved at slippe mit arbejde, men jeg er glad for, at jeg har fået slappet af og ordnet diverse babyting, så vi er klar til babys ankomst uden stress.

DSC_0017

Hvis du, ligesom Line, spekulerer over fødslen, kan du få talt den igennem her i Strut, når vi d. 28. januar holder årets første jordemoderkonsultation med temaet ‘Igangsættelse og den naturlige fødsel’. Det er Lines smukke mave – og halskæde! – forrest i billedet fra sidste jordemoderkonsultation. Læs mere og tilmeld dig HER

*App’en hedder ‘Gravid‘ og er udviklet af Jordemoderforeningen. Find den HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i december

Ditte strutmave

Månedens Strutmave er Ditte, der er 32 år og gravid i 34. uge med sit andet barn. Hun bor sammen med sin mand og deres søn på 1½ år i Søborg.

Hvem fik først at vide, at du var gravid?
Min mand var på forretningsrejse i udlandet og var fanget i møder dagen lang og var ikke til at få fat på. Han modtog derfor en SMS om graviditeten og jeg blev heldigvis ringet op meget kort tid efter. Mine forældre fik det at vide som de næste. De blev meget overraskede, da vores søn på det tidspunkt kun var knap et år gammel. De havde slet ikke forventet, at vi var klar til en ny baby. Men det var vi 🙂

Det hårdeste ved at være gravid er…
… kvalme og opkast. Jeg havde 16 uger med kvalme og opkast dagen lang. Det var virkelig hårdt, især når jeg samtidig skulle være ”på” hver eftermiddag og aften med den store, som jo ikke accepterede ’mor-er-træt-og-vil-helst-bare-slappe-af-mens-du-leger-med-dig-selv’ undskyldningen.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid for anden gang?
Hvor nemt det har været efter de første 16 uger var overstået og jeg igen fik det godt. Jeg har ikke haft nogle fysiske gener og det har betydet rigtig meget i forhold til fortsat at kunne tumle med vores søn. Jeg tror, jeg havde forventet, det ville være meget hårdere, og at jeg ikke ville kunne bære rundt på ham på samme måde som før, men det har heldigvis ikke været tilfældet.

Det dejligste ved at være gravid er…
… at føle det nye liv vokse i maven. Det er en enestående oplevelse at kunne mærke det lille væsen bevæge sig rundt inde i maven, mens kærligheden til barnet bare vokser og vokser.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Ventetoppe fra Mamalicious! Jeg har haft dem i rigtig mange farver og de har været virkelig rare at have på igennem efteråret og passer til maven i takt med at den vokser.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har deltaget i Smertefri Fødsel, som har forberedt mig til fødslen både mentalt og fysisk. Jeg havde egentlig en fin fødsel første gang, men det var fødslen, der styrede mig og ikke mig, der styrede fødslen. Det ønskede jeg at ændre til denne gang. Nu glæder jeg mig bare til at se om jeg kan huske teknikkerne under fødslen og om det virkelig kan lade sig gøre at få en (mere) smertefri fødsel.

Hvad er det bedste råd, du har fået – og hvilket vil du gerne give videre til andre gravide?
Hmmm, jeg synes faktisk ikke jeg har fået så mange råd under graviditeten. Det var først, da baby kom til verden, at folk begyndte at komme med råd og vejledninger. I den forbindelse er den vigtigste lektie nok at lytte til sig selv og tro på, at ens egen intuition er den bedste. Uanset hvad andre påstår. (Vi er helt enige her i Strut – det kan du bl.a. læse om HER og HER)

Psst! Toppene fra Mamalicious kan du få til 99 kr hele december. Find dem HER, HER og HER

Psst! Du kan læse meget mere om Smertefri Fødsel HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Smukke strutmaver, jordemoder og julegodter i Strut

Tusind tak til dygtige Krista fra dinfødsel.dk (der i den grad har fået mig til at ønske en hjemmefødsel, når det engang bliver tid til ‘næste fødsel’!) og til dagens skønne strutmaver for endnu en god torsdag formiddag med gratis jordemoderkonsultation i Strut. I anledning af julen havde vi allieret os med Ukrudt og serverede søde sager, der næsten smager for godt til også at være sunde 😉

Dagens tema var ‘Sund og sikker fødsel – det skal du vide!’, og ud fra det blev der talt om igangsættelse, om den gode fødselsforberedelse og om, at man kan (og bør) forberede sig til sin fødsel, også selvom man aldrig kan planlægge den.

jordemoder

Vi håber, at alle dagens fremmødte strutmaver fik en masse god viden med i bagagen – og vi glæder os til flere jordemoderbesøg i 2014. Hold øje med bloggen, i nyhedsbrevet eller på Facebook, hvor vi melder de nye datoer ud.

Psst! Den stribede strutmave, du kan se nederst til højre, bliver i øvrigt Månedens Strutmave her i december og kommer på mellem jul og nytår. Hvis du kunne tænke dig at blive Månedens Strutmave i det nye år, så skriv til info@strutshop.dk

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i november

Månedens Strutmave er Emilie Middelhart, der er 25 år og fra Frederiksberg. Emilie bor sammen med sin kæreste og er gravid i 32. uge.

emiliestrutmave

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Min kæreste var selvfølgelig den første, der hørte, jeg var gravid, da jeg råbte det ude fra toilettet en søndag i maj 🙂 Min tætteste veninde fik et opkald samme aften, men familien og resten af vennerne ventede vi lidt med at fortælle den gode nyhed til.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Det mest overraskende ved at være gravid, var trætheden i de første 12 uger. Det kom virkelig bag på mig, at jeg var SÅ træt og især at jeg absolut intet overskud havde. Dette stoppede dog heldigvis præcis efter uge 12, og siden har jeg haft det rigtig godt og har følt mig ‘som mig selv’.

Det hårdeste ved at være gravid er…
… bekymringerne. Er der nu noget galt? Sparker baby nok? Vokser han, som han skal? Er maven stor nok?

Hvad er det dejligste ved at være gravid?
Generelt synes jeg, det er virkelig dejligt. Tanken om at jeg bærer på et liv fylder mig med kærlighed og kan gøre selv den værste dag god igen. Jeg synes, det er helt vildt fantastisk!

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Min kæreste! Han har været så forstående, støttende og overbærende. Nu er jeg nået til det punkt, hvor jeg får ondt i bækkenet, hvis jeg laver for meget i hjemmet. Derfor har min kæreste overtaget rengøring, tøjvask og indkøb. Det er virkelig rart 🙂

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Gravid-massage! Min krop er simpelthen så øm hele tiden, og normalt får jeg altid min kæreste til at massere mig, men da jeg jo af gode grunde ikke kan ligge på maven længere, så går det ikke. Derfor er gravidmassage, hvor briksen har plads til maven, noget af det skønneste.

Hvad er det bedste råd, du har fået – og som du gerne vil give videre?
Hmm. Måske et råd til alle dem er går og er i tvivl om de skal starte på ‘projekt baby’. Selvom min graviditet var planlagt, så havde det alligevel passet lidt bedre, hvis der var gået lidt længere tid, inden det skete. Men det er bare så fuldstændig ligegyldigt, for når først du er gravid, så føles det bare rigtigt og du kan ikke forestille dig andet. Alt det andet finder man jo ud af hen ad vejen. Så bare kom igang, tøser 😉

Du kan følge Emilie og hendes smukke mave på emiliblog.dk

Psst! Massage er skønt – både for dig og baby. Find inspiration til massage, afspænding og yoga på stuegulvet HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i oktober

Månedens Strutmave tilhører Anneli, der er 30 år og i 37. uge af sin første graviditet. Hun bor i Kalundborg med sin mand.

månedens strutmaveHvem fortalte du først om graviditeten?
Min moster gættede at jeg var gravid, da hun var på besøg – det var før nakkefoldsscanningen og før, vi havde tænkt os at fortælle det til nogen. Så vi fik pludselig travlt med at arrangere besøg på Fyn og i Jylland for at give de kommende bedsteforældrene den gode nyhed, før moster Tina gjorde det!

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Man tror, at 9 måneder er lang tid, men det er overraskende, så hurtigt de er gået. Jeg havde bestemt heller ikke regnet med, hvor træt man egentlig bliver!

Det hårdeste ved at være gravid er, …
… at være træt, træt, træt! Det er vildt hårdt at være så træt, at man ikke kan overkomme det. Men trætheden er jo klogt nok indrettet fra naturen side, så man bliver ‘tvunget’ til at hvile sig.

Hvad er det dejligste ved at være gravid?
Det er svært at vælge, for jeg synes, der er så mange dejlige ting. Men det allerbedste er nok, at jeg glæder mig hver dag – og at min mand glæder sig. Det er ikke ofte i livet, at man hver dag og så mange dage i træk har noget at glæde sig til.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Kiropraktor-besøg! Vi har en kiropraktor i familien, og jeg har været en fast gæst hos hende.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
For mig har det helt klart været at fortsætte med en aktiv hverdag og livsstil. Jeg er ret overbevist om, at det har været medvirkende til, at jeg ikke har haft andre gener end træthed. Som idrætslærer er det en del af mit job at være aktiv, og det er jeg glad for, fordi det har været min garanti for at få rørt mig.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
3 børn (svaret faldt på under 1 sekund!) – men min mand vil helst nøjes med 2.

Hvad er det bedste råd, du har fået i forbindelse med din graviditet?
Helt klart, at du skal stole på din egen mavefornemmelse. Det er alt for let at drukne i information alle mulige steder fra og blive forvirret af andres ‘gode råd’. Det kan være mere end vanskeligt at holde fast i sig selv, men det er virkelig et forsøg værd. For det er jo dig, der er gravid, og din krop og dine behov, det handler om. Ikke om alle mulige andres historier og meninger.

Psst! Hvis du vil inspireres og bekræftes i at holde fast i din egen mening og mavefornemmelse, så tilmeld dig den gratis jordemoderkonsultation i Strut. Læs mere lige HER

Psst! Hvis du ligesom Anneli trænger til at hvile dig i løbet af graviditeten, så find inspiration til en afslappet sofa-dag HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Babyshower – jo, det er faktisk en god idé!

Et babyshower? Er det ikke bare en frygtelig kommerciel og amerikansk opfindelse?

Det kan det være – hvis man går all in på lagkager lavet af bleer og ‘sjove’ selskabslege såsom at spise smeltet chokolade fra en ble. Men faktisk er et babyshower en rigtig skøn mulighed for at fejre din status som højgravid og som kommende mor.

Min søster arrangerede et surprise-shower for mig, og det var simpelthen så rørende og hyggeligt. Og desuden den sidste mulighed for at se alle mine bedste veninder (og min mor og søster) på éen gang i laaaang tid.

Jeg har samlet lidt inspiration herunder, men alt du behøver er dine nærmeste, din smukke strutmave og lidt lækkerier. Hvis du ikke er til overraskelses-fester, så inviter selv og få din kæreste eller dine allerbedste veninder til at stå for maden – eller bestil et bord på din yndlingscafe. Eller hvad med en afternoon tea i smukke omgivelser på Perch’s Tea Room?

pige babyshower

Hvis du har lyst til at overraske din gravide veninde, så kontakt hendes nærmeste. Sandsynligvis kan de findes på Facebook, og ellers må du alliere dig med hendes kæreste. Husk at ingen gider komme til deres egen fest i joggingtøj, så lav en aftale med din veninde eller få hendes kæreste til at invitere hende ud på en date. Så ser hun skøn ud, når hun bliver overrasket.

Udover en lækker brunch og senere en skøn kage, var der ikke arrangeret andet til mit shower end at gæsterne skulle udfylde en ‘tipskupon’ omkring min fødsel og baby. Bl.a. skulle de komme med deres bud på dato og tidspunkt, på babys vægt, længde, øjenfarve og om hun havde hår eller ej. Vinderen blev kåret efter fødslen og min søster sørgede for, at hun fik sin præmie.

I collagen ovenover er et andet – og ret sødt, synes jeg – bud på en aktivitet til et babyshower, hvor gæsterne skriver deres ønsker for den kommende babys.

Hvad så med gaverne? Jo, de hører også med, men der er heldigvis ingen regler for, hvor store og dyre de skal være. En (rigtig god!) babyshower gave kan også være et ‘gavekort’ til at komme forbi med hjemmelavet færdigmad efter fødslen. Eller et klippekort til støvsugning.

Følg med på bloggen, hvor jeg kommer med mine bedste bud på babyshower-gaver.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i september

Månedens Strutmave tilhører Malene, der bor på Frederiksberg med sin forlovede. Hun er 40 år, gravid i 28. uge med sit første barn – og skal giftes i starten af oktober.

strutmaveHvem fortalte du først om graviditeten?
Den allerførste var min forlovede, og han troede ikke på det, så jeg var nødt til at tage en test mere. Det var i Frankrig, så vi endte med at blive helt i tvivl om, hvordan en fransk positiv test skulle se ud. Men jeg havde en klar fornemmelse af, at jeg var gravid. Efter et døgns tid ringede jeg til min søster. Vi var i gang med et inseminations-forløb og det vidste vores nærmeste, så det gav ikke mening at holde graviditeten ‘hemmelig’.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er blevet overrasket over, hvor hurtigt omsorgs- og beskyttergenet sætter ind. Hvordan man kan blive bekymret over helt nye ting – som fx når min forlovede kører på motorcykel. Mine egne fysiske og mentale begrænsninger har også overrasket mig; specielt fordi jeg har haft mange år, hvor jeg kun har skullet prioritere og tage hensyn til mig selv. Nu er der pludselig éen, der allerede er meget vigtigere.

Det hårdeste ved at være gravid er…
…frygten for at miste. Jeg fik et ‘dårligt’ tal til nakkefoldsscanningen og har også oplevet at bløde, og det krævede al min mentale styrke at komme godt igennem tankerne om etik, risici og mine egne følelser. Det er også en hård og omfattende opgave at skulle revurdere min identitet, mine styrker og værdier, fordi de har forandret sig i løbet af graviditeten.

Det dejligste ved at være gravid er…
… kærligheden! Ubetinget. Kærligheden til det lille væsen som er et mirakel og en drømmebaby, og kærligheden til min forlovede. Det er det, der fylder allermest.

Hvad har været helt uundværligt igennem din graviditet?
Politikens Graviditetsbog. Den er jeg rigtig glad for at læse i, og på et tidspunkt kaldte min forlovede den for ‘julekalenderen’! Jeg kunne ikke lade være med at læse forud og glæde mig til det næste, der skete.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
For mig har det været vigtigt at have nogle pauser og tid til mig selv. Jeg bruger min åndelighed, yoga og meditation.

Hvad vil du gerne kunne fortsætte med efter fødslen?
Vi vil prioritere tid til os selv. Både som par og hver for sig, for at holde fast i at have en hel identitet, der ikke udelukkende drejer sig om baby og barsel. En del af tiden under barslen skal vi bruge sammen – vi holder 6 ugers fælles barsel, enten i Frankrig eller i vores sommerhus. Hvis det kan lade sig gøre, vil min forlovede meget gerne have mulighed for at holde mere barsel alene med vores lille dreng. Vi håbede, at øremærkningen af barsel blev gennemført.

Har du et godt råd til andre gravide?
Lad VÆRE med at Google! Der er så mange skrækhistorier og det letteste i verden er at få spolehjerne over alt det frygtelige, der måske kan ske. Og forsøg at lytte til din krop og dine grænser. Respekter at du måske skal til at geare ned og skrue ned for ambitionsniveauet. Det er ok. Der er en tid til alting.

Psst! Yoga anbefales som motionsform til gravide. Hvis der ikke er et tilbud i nærheden af dig, så kan du sagtens dyrke yoga hjemme på stuegulvet med en DVD som instruktør.

Psst! Kunne du tænke dig at få mere at vide om øremærkning af barsel til fædre? Så læs med her.

Månedens Strutmave i august

Månedens Strutmave tilhører Mie, der bor i Valby med sin mand, venter sit første barn og har termin 31. august.

månedens strutmave august mie

Hvem fortalte du først om graviditeten?
Vi tog en positiv graviditetstest 4 dage før nytårsaften og havde derfor haft et par dage til selv lige at vænne os til tanken, inden vi skulle fejre nytår med et vennepar.
Vi ville hellere dele vores glæde med dem end skjule det og lyve om, hvorfor jeg ikke kunne drikke vin og champagne. Derfor fik de det at vide som de første – og vores forældre som de næste et par uger efter.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg har haft en meget nem og problemfri graviditet, hvilket især har overrasket min mand, som regnede med at jeg ville blive både fysisk besværet af graviditeten og krævende…

Det hårdeste ved at være gravid, er…
… at skulle tage af sted på arbejde om morgenen med kvalme. Der glædede jeg mig bare til min barsel startede. Men heldigvis døjede jeg kun med kvalme i ca. 4 uger , så jeg slap heldigt, og har nydt de sidste måneder på arbejde.

Det dejligste ved at være gravid, er…
… at kunne mærke sparkene i maven! Det er både meget uvirkeligt, men også vidunderligt livsbekræftende. Det, og så at kunne se glæden i min mands øjne, da han også kunne begynde at se og mærke sparkene uden på maven, har været det dejligste.

Hvad har været uundværligt igennem graviditeten?
Mit køleskab! I starten af min graviditet blev jeg utilpas, hvis jeg ikke spiste med små intervaller.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
At starte til yoga sammen med 15 andre gravide var helt fantastisk. Selvom jeg havde snakket med arbejdskollegaer og veninder om min graviditet, var det rigtig dejligt at møde nogen, der var lige præcis samme sted som mig mentalt. Og så havde vi to meget dygtige undervisere, som vidste en masse om graviditeter og fødsler, hvilket gør, at jeg nu føler mig bedre rustet til den forestående fødsel.

Hvilke forestillinger har du om dig selv som mor?
Det er svært at forestille sig, men jeg håber, at jeg bliver en kærlig og meget omsorgsfuld mor. Jeg kan til tider være et lidt utålmodigt menneske, så jeg håber, at det at blive mor kan få mig til at tage tingene i et lidt roligere tempo. Måske kommer det helt af sig selv med sådan et lille væsen, der kræver min fulde tilstedeværelse og sætter sin helt egen rytme for dagen.
Hvis du også døjer med kvalme ligesom Mie, så prøv evt. vores lækre, økologiske Expectation te. Den fås lige her – og kan også nydes som lækker iste i sommervarmen. Du kan finde opskriften og få inspiration til kolde sommerdrikke lige her.

Yoga er skønt og en virkelig god motionsform både før, under og efter graviditeten. Og hvis du ikke har et yogahold lige i nærheden, så kan du træne foran skærmen med mave eller med baby og en af vores yoga-DVD’er.

Psst! Hvis du kunne tænke dig at være Månedens Strutmave – eller hvis du kender den perfekte kandidat – så skriv til os på info @ mestforgravide.dk. Vi vil meget gerne høre fra dig.

Månedens Strutmave i juli

månedens strutmave

Månedens Strutmave tilhører Carina på 30, der bor på Østerbro med sin mand og deres 3-årige datter Alba. Carina er gravid i 32. uge med en lille pige.

Hvem fortalte du først om graviditeten?
De første, der fik det at vide, var vores forældre og dernæst vores venner. Ved begge graviditeter har vi fortalt den gode nyhed ret hurtigt til familie og venner, både fordi jeg har været hårdt ramt af kvalme, men også fordi vi gerne ville dele glæden – eller sorgen, hvis det skulle gå galt.

Desuden var det hurtigt tydeligt, at jeg var gravid her anden gang, og vi var derfor til en tidlig scanning, så vores datter (som var begyndt at spørge, hvorfor mor var blevet tyk på maven!) kunne få at vide, at hun skulle være storesøster.

Hvad har været mest overraskende ved at være gravid?
Det er dejligt så mange smil og positive kommentarer, man får fra fremmede. Men det er også pludselig ‘i orden’ for alle at kommentere på ens størrelse og vægt, bare fordi der er en baby i maven. Det er ikke nødvendigvis rart at få at vide, at man er ‘stor’ selvom man er gravid. Der er jo så mange andre måder at sige til den gravide, at man har bemærket hendes voksende mave.

Det hårdeste ved at være gravid…
… var helt klart (døgn)kvalmen de første knap 4 måneder af graviditeten! Særligt, når man har et barn i forvejen, der naturligt nok stadig kræver ens fulde opmærksomhed.

Det dejligste ved at være gravid er…
… forventningens glæde. Jeg glæder mig rigtig meget til at blive mor igen og denne gang at kunne dele det med Alba, som vil være ca. 3 1/2, når lillesøster kommer. Det dejligste under graviditeten er, når babyen sparker. Det er lige skønt hver gang.

Hvad har været helt uundværligt igennem graviditeten?
En vandflaske. Jeg har drukket rigtig meget under graviditeten, så en vandflaske har været uundværlig.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
At give mig selv lov til at koble af og tage en middagslur en gang imellem. Jeg har skrevet speciale det seneste halve år, og min specialemakker (som også er gravid) og jeg har været gode til at give hinanden plads til at ‘være gravide’, snakke babysnak – og være trætte! Det har også været virkeligt skønt at gå til gravid-yoga hos Trine fra Yogini Yoga.

Hvad er det bedste råd, du har fået?
Det har nok ikke så meget været et råd som en opfordring. Det kom fra min mand, der mente, at jeg skulle lade være med at tænke så meget over oprydning, indkøb og huslige pligter og i stedet prioritere afslapning, så jeg stadig kunne være mor for min datter, når hun kom hjem fra institution, i stedet for at være fuldstændig udkørt efter en lang dag.

Et råd, som mange kom med under min første graviditet var, at vi skulle huske at nyde det hele. Både at være kærester inden babyen kom, men også at nyde hende, når hun kom. Det var så svært at forstå, hvad folk mente, og virkeligt svært at huske, da vi stod i det! Men jeg tror, jeg kan denne gang; klog af erfaring og fordi jeg ved, hvad de mente.

Hvis du ikke bor i nærheden af et yogahold, så kan du dyrke yoga hjemme i stuen; fx ved hjælp af denne DVD. I Strut er der også masser af yogatøj til voksende maver – og inspiration til yoga med baby.

Kan du, ligesom Carina, næsten ikke få nok at drikke? Hvad med at prøve en af vores lækre, økologiske teer som læskende iste i sommervarmen? Få inspiration her.

Psst! Kunne du tænke dig at blive Månedens Strutmave? Eller kender du en, hvis smukke mave fortjener at blive vist frem? Så skriv til os på info@mestforgravide.dk

Månedens Strutmave i juni

Månedens Strutmave tilhører Hanne, der er 30 år og bor på Nørrebro med sin mand. Hun er nybagt mor til August (17.4.2013)

Månedens strutmave

Hvem fortalte du først om graviditeten?
Vi var på besøg hos et vennepar, der var helt nybagte forældre, en uges tid efter jeg havde taget graviditetstesten, og vi var nødt til at dele den gode nyhed med dem. Men ellers ventede vi indtil kort før 12. ugers scanningen med at fortælle bedsteforældre og søskende at jeg var gravid. Det tog dem lidt tid før det sank helt ind!

Hvad har været mest overraskende ved at være gravid?
Jeg blev overrasket over, hvor meget ens identitet bliver ‘den gravide’ og nu ‘mor’. Tidligere drejede samtaler sig om mange ting, men både på mit arbejde og privat handlede det meget om graviditet og børn. Men det var også overraskende, hvor hurtigt 9 måneder faktisk går!

Det hårdeste ved at være gravid er…
… at være pendler og have kvalme i toget. Og at være projektansat og i tvivl om, hvad fremtiden bringer. Den sidste måned var fysisk hård, fordi det blev så anstrengende at gå til sidst. Det giver god mening at gå på barsel, så kroppen kan slappe af.

Det dejligste ved at være gravid er…
… at have noget helt vidunderligt at se frem til. Det er så hyggeligt at forestille sig fremtiden med sit barn.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Graviditetsbukser, der ikke strammer over maven! I det hele taget har det været godt med tøj, jeg stadig kunne føle mig lækker i. Derudover har Politikens Graviditetsbog været en rigtig god følgesvend, hvor vi har læst om babys udvikling uge for uge.

Smuk brud med strutmave i 8. måned

Smuk brud med strutmave i 8. måned

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har længe gået til yoga og jeg gik også til fødselsforberedelse hos APA. Det var tydeligt, at den fysiske træning var rigtig god for mig. Jeg fik også massage – det er ren selvforkælelse. I øvrigt kan jeg anbefale at læse murstensromaner, når man går på barsel (før fødslen, selvfølgelig!), fordi der går så lang tid inden der er mulighed for at læse 1000 sider i streg igen. Jeg læste bl.a. Haruki Murakamis “1Q84”-trilogi.

Hvad vil du gerne fortsætte med efter fødslen?
Jeg vil gerne blive ved med at dyrke yoga, fordi det er mit eget rum. Og jeg vil stadig gå på udstillinger, fordi der skal være plads til andre ting end det, der handler om at være mor. Når August bliver lidt større, skal vi have ham passet i et par timer, mens vi går ud og spiser eller bare går en tur med en kop kaffe. Selvom det meste af tiden er ‘familietid’, skal der også være plads til både kæreste-tid og tid til mig selv.

 

Red.: Hanne har helt ret – bukser skal være behagelige under graviditeten! På Strutshop er der et lækkert udvalg af ventejeans og ventebukser

PS: Kunne du tænke dig at være Månedens Strutmave – eller kender du den perfekte kandidat? Vi vil rigtig gerne høre fra dig, så skriv til os på info@mestforgravide.dk

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: