Category Archives: Månedens Strutmave

Månedens Strutmave i maj

månedens strutmave
Månedens Strutmave i maj er Julie på 23, der venter sit første barn – en pige – d. 14. juli. Hun bor på Østerbro med sin kæreste, som hun lærte at kende i 1.G for snart 7 år siden.
 
Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Da min kæreste og jeg besluttede os for at prøve at blive gravide, sagde både læge og veninder at jeg ikke måtte blive skuffet, hvis der gik lang tid. Det tog under en måned, så da jeg stod med en positiv graviditetstest i hånden, gik jeg lidt i panik. Jeg ringede febrilsk til min bedste veninde, som gik mindst lige så meget amok, som jeg selv gjorde. Da min kæreste kom hjem fra arbejde, blev han overrasket med en gave, hvori bogen “Du skal være far og du har 40 uger til at fatte det” lå i.
 
Hvad har overrasket dig mest ved at være gravid?
Jeg er blevet overrasket over, at jeg følelsesmæssigt har været lidt ustabil. Normalt har jeg følelsen af at være i fuld kontrol over mine følelser og mit humør, men sådan har det bestemt ikke været under graviditeten. Jeg er også blevet overrasket over, at jeg allerede virkelig elsker den lille pige, der ligger inde i min mave.
 
Det hårdeste ved at være gravid er tanken om at jeg 2 uger før termin skal op og forsvare mit bachelor-projekt på jura-studiet! Det betyder, at jeg helst ikke skal føde før tid, men det er ude af mine hænder, hvilket godt kan være lidt angstprovokerende. I det hele taget har det hårdeste ved at være gravid været de ting, som jeg ikke selv har kunne styre, men som hører en graviditet til.
 
Det dejligste ved at være gravid er den nyforelskelse, jeg har oplevet med min kæreste, livstegn fra den lille pige i maven og oplevelsen af fuld støtte fra familie og venner.
 
Hvad har været helt uundværligt for dig under graviditeten?
Min svigermor har givet mig en ammepude, som har været fuldstændig uundværlig!
 
Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv?
Jeg har flere gange under graviditeten fået massage og en ansigtbehandling, hvilket jeg virkelig har nydt.
 
Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
Jeg drømmer om at få 4 børn (min kæreste er ikke helt enig). Realistisk set så passer mine karrieredrømme nok ikke med 4 børn, så vi må se, hvad fremtiden bringer.
 
Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
“Husk at nyde graviditeten” – det må være det bedste råd, jeg har fået. Det har jeg virkelig gjort, men kan også godt mærke det bliver sværere, jo større jeg bliver.
Det værste råd, jeg har fået, er: “Nyd at du kan spise lige hvad du vil”. Det råd tror jeg, man skal passe lidt på med at lytte til!
.
En ammepude er ikke kun til babyer – hvis du har svært ved at finde en behagelig sovestilling, så kan det være skønt med en ammepude, der ligger mellem knæene og støtter under maven. Når du er færdig med at amme, så kan den også fint fungere som pude i sofaen eller til det bløde hyggehjørne på børneværelset. Alle Struts ammepuder har fyld af allergivenligt, vaskbart og åndbart Fossflakes, og betrækkene er i bomuld. Find din favorit i butikken eller på webshoppen – og husk, at vi også syr på bestilling!
Det er så let at glemme sig selv undervejs i graviditeten og som nybagt mor – der er et lille væsen, der er meget vigtigere end en selv. I Strut synes vi, at mødre fortjener det allerbedste og en masse forkælelse. For eksempel en god massage, en body scrub eller en fodbehandling. Det er ikke nogen lille ting sådan at få et barn, der kræver din opmærksomhed 24 timer i døgnet. Derfor finder du altid smukt tøj og lækkert tilbehør og kropspleje i Strut.
Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i marts

strutmave marts 1

Månedens strutmave tilhører Randi på 30 år, som er gravid i uge 32 med sit 2. barn. Hun bor på Sluseholmen sammen med kæresten Bendt og sønnen Hannibal på 3 år.

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Jeg var kun lige stoppet med p-pillerne, da jeg opdagede, at jeg var gået et par dage over tid. Testen viste 2 tydelige streger, og jeg var meget overrasket over at det kunne gå så hurtigt! Første gang var der alligevel gået 3-4 måneder, før der var ”bid”. Jeg fortalte det til min kæreste og søn som de allerførste, og efter 12 ugers scanningen fik resten af familien de gode nyheder. Min svigermor fik en strikkeopskrift på en meget lille dragt præsenteret, og var ret overrasket for den kunne Hannibal da ikke passe? 😉

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er blevet meget overrasket over hvor nemt det er gået med at være gravid, samtidigt med at have en 3-årig i trodsalderen. Han har virkelig været sød, og forstående overfor at mor nu er så tyk, at han ikke kan blive båret rundt mere. Denne graviditet har også overrasket ved at gå meget hurtigere end den første. Da jeg ventede min søn, var jeg meget træt og de 9 måneder føltes virkelig laaange, men denne gang er tiden bare fløjet afsted! Jeg har ikke haft tid til at være bekymret og tælle dage som i første omgang, og det tror jeg egentlig er rigtig godt for mig.

Det hårdeste ved at være gravid er de ekstra kilo som man skal bære rundt på. Og maven som konstant i vejen. Det er begyndt at blive sværere at sove igennem, og jeg er indimellem meget svimmel. Derudover går jeg rundt og siger undskyld hele tiden, fordi jeg enten vælter noget med maven, eller støder ind i folk. Der er mange af mine kolleger som har fået en mave i nakken, når jeg forsøger at smyge mig bag dem i kantinen.

Det dejligste ved at være gravid er  at forestille sig, hvad det er for en lille fyr, der ligger derinde og sparker. Jeg tænker især over om han kommer til at ligne sin storebror meget, eller om han bliver en helt anden type, både af udseende og temperament. Og så er det hyggeligt at se frem til endnu en barsel med cafe latte og babybio.

Hvad har været helt uundværligt for dig under graviditeten?
I de sidste par måneder har mit støttebælte fra Carriwell været en kæmpe fordel. Jeg brugte det også i sidste graviditet, og det er skønt at kunne bevæge sig uden at maven tynger for meget. Derudover er jeg også meget glad for min Sorte Jernhest, da min balance er blevet lidt udfordret her sidst i graviditeten. Det er rart at kunne hente Hannibal på 3 hjul, og ikke være bekymret for balancen.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har forsøgt at holde min træning ved lige, så jeg stadig kommer afsted minimum 30 min, 2-3 gange om ugen. Enten til svømning eller cardio/styrke. Selvfølgelig er intensiteten ikke den samme, men følelse af at røre sig er bare skøn, og jeg er sikker på at det hjælper både fysisk og psykisk at føle sig i god form.  Derudover har jeg udnyttet at mit job er meget fleksibelt, så jeg har mulighed for at arbejde hjemme fra sofaen, og på den måde få slappet lidt af, når huset er tomt. Jeg har ikke tilmeldt mig decideret fødselsforberedelse denne gang, men følger Projekt Nyfødt, hvor jeg er kommet med i en gruppe, hvor vi har 4 kursusgange med information om fødsel og babyer. Det er rart at få det genopfrisket, det føles om 100 år siden jeg sidst havde en baby i hænderne.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
Med 2 drengebørn i huset fra maj måned, så tror jeg der bliver rigeligt gang i den. Min kæreste og jeg er ret enige om, at 2 børn er det mest ideelle for os.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået – og hvad vil du gerne give videre til andre gravide?
Det råd jeg oftest har fået fra lægen og jordemoder er, at det er godt at slappe af og komme ned at ligge midt på dagen. Men de uddyber aldrig rigtig, hvordan man skal gøre det samtidigt med, at man passer sit fuldtidsjob og sin 3-årige. Mit bedste råd må være at være så velforberedt som muligt, både i forhold til fødslen og i tiden bagefter med barnet. Det hjalp mig rigtig meget at vide, at jeg havde undersøgt alt, hvad jeg kunne på forhånd. Lidt ligesom at læse til en eksamen.  Og så er internettet din bedste ven; du kan få alt at vide, og få tilsendt alle de ting du aldrig vidste, at du ville få brug for efter fødslen – helt uden at forlade din sofa.

Vi ønsker Randi en rigtig god fødsel – og en skøn barsel!

Hvis maven tynger eller hvis du har bækkenløsning eller ‘bare’ døjer med lændesmerter, er et støttebælte en rigtig god idé. I Strut har vi forskellige modeller, bl.a. fra Carriwell og Anita, men du kan også gå efter en shapewear-underkjole til gravide, der giver rigtig god støtte til den  voksende mave, samtidig med at den holder på formerne på resten af kroppen.

Den generelle anbefaling er at du skal fortsætte med at dyrke moderat motion, når du bliver gravid. Så længe det føles godt og ikke gør ondt, er det sundt for dig og baby, at du holder en vis kondition og styrke. Hvis du er i tvivl, så spørg altid din jordemoder og læge til råds. I Strut har vi nogle rigtig gode leggings, der nok hedder shapewear, men som udover at give flotte former også holder og støtter maven rigtig godt, når du fx løber en tur eller dyrker yoga. Vi har testet!

Du kan læse mere om Projekt Nyfødt HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i februar

DSC_0074

Månedens Strutmave tilhører Natalia på 34, der har termin d. 3.3. (på mandag!) og venter sit og kærestens første barn. De bor på Holmen.

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Den allerførste, der fik den gode nyhed, var min kæreste. Vi havde begge stressende jobs, og havde prøvet at blive gravide i et års tid uden held, så jeg tog masser af tests for at være sikker. Da jeg selv var blevet overbevist, så satte jeg en af de positive graviditetstests fast på et kort og skrev ‘Jeg glæder mig til at møde dig næste år’. Det puttede jeg i en kuvert, og udenpå skrev jeg med venstre hånd (Natalia er højrehåndet, red.) ‘Til min far’. Jeg lagde brevet i postkassen, men min kæreste troede det var til naboen, der har børn – så jeg var nødt til at forklare ham, hvad det handlede om. Og at det var ham, der skulle være far. Så blev han så glad, at han hoppede rundt. Vi fortalte det først til resten af vores familie og venner efter nakkefolds-scanningen, og det var faktisk ret dejligt at have en viden om noget dejligt, der kun var vores.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er overrasket over, at man bliver så følsom. Jeg græder over alting. Ikke på en negativ måde, men det er som om, man bliver en anden – man bliver en MOR allerede mens man er gravid.

Det allerbedste ved at være gravid, er at mærke livet derinde. Jeg kan ikke falde i søvn uden lige at skulle mærke et spark.

Det hårdeste ved at være gravid har været de fysiske begrænsinger her til sidst. Det er tungt at bære og besværligt at skifte stilling.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
En ammepude til at sove med! Det lærte jeg af min kærestes søster. Jeg købte min ammepude, da jeg var 5 måneder henne, og har sovet med den siden – det er SÅ dejligt.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har faktisk været rigtig glad for at finde Strut (selvom jeg først fandt butikken lidt sent); det er dejligt med et sted som det. Ellers har jeg været rigtig glad for at læse Anja Bays bog om ‘Smertefri fødsel’. Den har givet mig en tryghed og nogle gode redskaber. Jeg synes, det har været vigtigt at få så meget positiv information som muligt.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået – og hvad vil du gerne give videre til andre gravide?
Det værste råd har været ‘husk nu, du skal spise for to!’ Nej, jeg skal ikke! Mit bedste råd (udover at købe en ammepude til at sove med) er at dyrke det gode ved graviditeten. At samle på den information, der giver god karma. Jeg sagde mit job op, og hvis det kan lade sig gøre, så vil jeg også anbefale det til andre. Stop med at arbejde og vær til stede i det, der sker lige nu, og den rejse det er at være gravid og blive mor.

Jeg er helt enig i Natalia – ammepuder er fantastiske sovepartnere! Og senere kan de bruges som lækre puder i stuen eller til børneværelsets hyggekrog. Specielt, hvis både betræk og pude kan vaskes, og det kan Struts ammepuder.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i januar

månedens_strutmave_januar

Månedens Strutmave tilhører Line på 31. Line havde termin d. 16.1., men så længe havde baby ikke tænkt sig at vente med at fejre sin fødselsdag. Søndag d. 12. januar fik Line og hendes kæreste et fint, nyt familiemedlem, der skal bo sammen med dem og katten Elvis i Københavns nordvest-kvarter. Vi ønsker STORT tillykke.

Hvem fik først at vide, at du var gravid?
Min kæreste, selvfølgelig! Det var en torsdag morgen i maj måned, og vi blev vildt glade, men skulle begge på arbejde. Jeg havde ret svært ved at koncentrere mig den dag! Vi fik lavet en tidlig scanning i uge 10, fordi vi skulle på Roskilde Festival inden 12 ugers scanningen. Jeg sendte scanningsbilledet til mine forældre – ringede dem op og bad dem tjekke deres mail. Derefter fik de fleste venner og familiemedlemmer det at vide.

Hvad har været mest overraskende ved at være gravid?
Jeg synes, det har været helt utroligt at følge kroppens udvikling. Jeg er glad for, at en graviditet varer 9 måneder, så både krop og psyke kan nå at forberede sig på fødslen. Jeg var meget skræmt ved tanken om at skulle føde de første mange måneder af min graviditet, men nu føler jeg mig mere klar. Der er selvfølgelig dage, hvor jeg tænker ‘f*** – gade vide om min krop klarer det’, men jeg tror nu, at det er en meget naturlig reaktion.

Hvad har været det hårdeste?
Jeg har været forskånet for mange graviditetsgener, men i starten var det helt sikkert trætheden, som var hårdest. Her til sidst er det bare tungt at bære rundt på maven, og jeg synes, det er hårdt, hvis jeg bare skal op fra sofaen, samle noget op fra gulvet eller tage strømper på. Jeg er blevet ret overrasket over, hvor lidt energi jeg har her op til terminen.

… og det dejligste?
Det dejligste ved at være gravid er at mærke liv! I starten er det helt uvirkeligt, at der er noget derinde i maven, som bevæger sig. Her i slutningen af graviditeten er det skønt at mærke baby og det er også en god måde at inddrage min kæreste i graviditeten. Det er så vidunderligt livsbekræftende.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
I starten af graviditeten brugte jeg meget en app, hvor man kunne følge graviditeten uge for uge*. Det er sjovt at læse om barnets udvikling uge for uge. Jeg har også brugt en app til at træne bækkenbunden. Jeg har ikke trænet hver dag, men har gjort det 2-3 gange om ugen.

Derudover har jeg været glad for venteleggings og -bukser, som ikke strammer omkring maven.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har gået til noget gravid-gymnastik på apa, hvor vi lavede øvelser, som var tilpasset mavens størrelse. Det var rigtig godt. Udover det har jeg også fulgt et fødselsforberedelseshold på apa. Der var vi 14 kvinder, som har termin nogenlunde samme tid og vi har fået en masse gode øvelser til de forskellige faser i fødselsen – samt grint over diverse ting ved graviditeten, men vi har også talt om bekymringer og tanker omkring fødslen og det at være gravid.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
2 børn, men nu skal jeg lige have den første ud 🙂

Det bedste råd du har fået – og som du gerne vil give videre til andre gravide?
Der er mange, som har givet en masse velmenende råd og advarsler omkring gravidteten og som førstegangsfødende har det til tider været svært at håndtere strømmen af informationer. Når jeg har været i tvivl, har jeg søgt på Sundhedsstyrrelsens hjemmeside og rettet mig (nogenlunde) efter deres anbefalinger.

Det bedste råd jeg har fået er at nyde min barsel, få slappet af og ikke tænke på arbejdet. Jeg har haft svært ved at slippe mit arbejde, men jeg er glad for, at jeg har fået slappet af og ordnet diverse babyting, så vi er klar til babys ankomst uden stress.

DSC_0017

Hvis du, ligesom Line, spekulerer over fødslen, kan du få talt den igennem her i Strut, når vi d. 28. januar holder årets første jordemoderkonsultation med temaet ‘Igangsættelse og den naturlige fødsel’. Det er Lines smukke mave – og halskæde! – forrest i billedet fra sidste jordemoderkonsultation. Læs mere og tilmeld dig HER

*App’en hedder ‘Gravid‘ og er udviklet af Jordemoderforeningen. Find den HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i december

Ditte strutmave

Månedens Strutmave er Ditte, der er 32 år og gravid i 34. uge med sit andet barn. Hun bor sammen med sin mand og deres søn på 1½ år i Søborg.

Hvem fik først at vide, at du var gravid?
Min mand var på forretningsrejse i udlandet og var fanget i møder dagen lang og var ikke til at få fat på. Han modtog derfor en SMS om graviditeten og jeg blev heldigvis ringet op meget kort tid efter. Mine forældre fik det at vide som de næste. De blev meget overraskede, da vores søn på det tidspunkt kun var knap et år gammel. De havde slet ikke forventet, at vi var klar til en ny baby. Men det var vi 🙂

Det hårdeste ved at være gravid er…
… kvalme og opkast. Jeg havde 16 uger med kvalme og opkast dagen lang. Det var virkelig hårdt, især når jeg samtidig skulle være ”på” hver eftermiddag og aften med den store, som jo ikke accepterede ’mor-er-træt-og-vil-helst-bare-slappe-af-mens-du-leger-med-dig-selv’ undskyldningen.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid for anden gang?
Hvor nemt det har været efter de første 16 uger var overstået og jeg igen fik det godt. Jeg har ikke haft nogle fysiske gener og det har betydet rigtig meget i forhold til fortsat at kunne tumle med vores søn. Jeg tror, jeg havde forventet, det ville være meget hårdere, og at jeg ikke ville kunne bære rundt på ham på samme måde som før, men det har heldigvis ikke været tilfældet.

Det dejligste ved at være gravid er…
… at føle det nye liv vokse i maven. Det er en enestående oplevelse at kunne mærke det lille væsen bevæge sig rundt inde i maven, mens kærligheden til barnet bare vokser og vokser.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Ventetoppe fra Mamalicious! Jeg har haft dem i rigtig mange farver og de har været virkelig rare at have på igennem efteråret og passer til maven i takt med at den vokser.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Jeg har deltaget i Smertefri Fødsel, som har forberedt mig til fødslen både mentalt og fysisk. Jeg havde egentlig en fin fødsel første gang, men det var fødslen, der styrede mig og ikke mig, der styrede fødslen. Det ønskede jeg at ændre til denne gang. Nu glæder jeg mig bare til at se om jeg kan huske teknikkerne under fødslen og om det virkelig kan lade sig gøre at få en (mere) smertefri fødsel.

Hvad er det bedste råd, du har fået – og hvilket vil du gerne give videre til andre gravide?
Hmmm, jeg synes faktisk ikke jeg har fået så mange råd under graviditeten. Det var først, da baby kom til verden, at folk begyndte at komme med råd og vejledninger. I den forbindelse er den vigtigste lektie nok at lytte til sig selv og tro på, at ens egen intuition er den bedste. Uanset hvad andre påstår. (Vi er helt enige her i Strut – det kan du bl.a. læse om HER og HER)

Psst! Toppene fra Mamalicious kan du få til 99 kr hele december. Find dem HER, HER og HER

Psst! Du kan læse meget mere om Smertefri Fødsel HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Smukke strutmaver, jordemoder og julegodter i Strut

Tusind tak til dygtige Krista fra dinfødsel.dk (der i den grad har fået mig til at ønske en hjemmefødsel, når det engang bliver tid til ‘næste fødsel’!) og til dagens skønne strutmaver for endnu en god torsdag formiddag med gratis jordemoderkonsultation i Strut. I anledning af julen havde vi allieret os med Ukrudt og serverede søde sager, der næsten smager for godt til også at være sunde 😉

Dagens tema var ‘Sund og sikker fødsel – det skal du vide!’, og ud fra det blev der talt om igangsættelse, om den gode fødselsforberedelse og om, at man kan (og bør) forberede sig til sin fødsel, også selvom man aldrig kan planlægge den.

jordemoder

Vi håber, at alle dagens fremmødte strutmaver fik en masse god viden med i bagagen – og vi glæder os til flere jordemoderbesøg i 2014. Hold øje med bloggen, i nyhedsbrevet eller på Facebook, hvor vi melder de nye datoer ud.

Psst! Den stribede strutmave, du kan se nederst til højre, bliver i øvrigt Månedens Strutmave her i december og kommer på mellem jul og nytår. Hvis du kunne tænke dig at blive Månedens Strutmave i det nye år, så skriv til info@strutshop.dk

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i november

Månedens Strutmave er Emilie Middelhart, der er 25 år og fra Frederiksberg. Emilie bor sammen med sin kæreste og er gravid i 32. uge.

emiliestrutmave

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Min kæreste var selvfølgelig den første, der hørte, jeg var gravid, da jeg råbte det ude fra toilettet en søndag i maj 🙂 Min tætteste veninde fik et opkald samme aften, men familien og resten af vennerne ventede vi lidt med at fortælle den gode nyhed til.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Det mest overraskende ved at være gravid, var trætheden i de første 12 uger. Det kom virkelig bag på mig, at jeg var SÅ træt og især at jeg absolut intet overskud havde. Dette stoppede dog heldigvis præcis efter uge 12, og siden har jeg haft det rigtig godt og har følt mig ‘som mig selv’.

Det hårdeste ved at være gravid er…
… bekymringerne. Er der nu noget galt? Sparker baby nok? Vokser han, som han skal? Er maven stor nok?

Hvad er det dejligste ved at være gravid?
Generelt synes jeg, det er virkelig dejligt. Tanken om at jeg bærer på et liv fylder mig med kærlighed og kan gøre selv den værste dag god igen. Jeg synes, det er helt vildt fantastisk!

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Min kæreste! Han har været så forstående, støttende og overbærende. Nu er jeg nået til det punkt, hvor jeg får ondt i bækkenet, hvis jeg laver for meget i hjemmet. Derfor har min kæreste overtaget rengøring, tøjvask og indkøb. Det er virkelig rart 🙂

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Gravid-massage! Min krop er simpelthen så øm hele tiden, og normalt får jeg altid min kæreste til at massere mig, men da jeg jo af gode grunde ikke kan ligge på maven længere, så går det ikke. Derfor er gravidmassage, hvor briksen har plads til maven, noget af det skønneste.

Hvad er det bedste råd, du har fået – og som du gerne vil give videre?
Hmm. Måske et råd til alle dem er går og er i tvivl om de skal starte på ‘projekt baby’. Selvom min graviditet var planlagt, så havde det alligevel passet lidt bedre, hvis der var gået lidt længere tid, inden det skete. Men det er bare så fuldstændig ligegyldigt, for når først du er gravid, så føles det bare rigtigt og du kan ikke forestille dig andet. Alt det andet finder man jo ud af hen ad vejen. Så bare kom igang, tøser 😉

Du kan følge Emilie og hendes smukke mave på emiliblog.dk

Psst! Massage er skønt – både for dig og baby. Find inspiration til massage, afspænding og yoga på stuegulvet HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i oktober

Månedens Strutmave tilhører Anneli, der er 30 år og i 37. uge af sin første graviditet. Hun bor i Kalundborg med sin mand.

månedens strutmaveHvem fortalte du først om graviditeten?
Min moster gættede at jeg var gravid, da hun var på besøg – det var før nakkefoldsscanningen og før, vi havde tænkt os at fortælle det til nogen. Så vi fik pludselig travlt med at arrangere besøg på Fyn og i Jylland for at give de kommende bedsteforældrene den gode nyhed, før moster Tina gjorde det!

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Man tror, at 9 måneder er lang tid, men det er overraskende, så hurtigt de er gået. Jeg havde bestemt heller ikke regnet med, hvor træt man egentlig bliver!

Det hårdeste ved at være gravid er, …
… at være træt, træt, træt! Det er vildt hårdt at være så træt, at man ikke kan overkomme det. Men trætheden er jo klogt nok indrettet fra naturen side, så man bliver ‘tvunget’ til at hvile sig.

Hvad er det dejligste ved at være gravid?
Det er svært at vælge, for jeg synes, der er så mange dejlige ting. Men det allerbedste er nok, at jeg glæder mig hver dag – og at min mand glæder sig. Det er ikke ofte i livet, at man hver dag og så mange dage i træk har noget at glæde sig til.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Kiropraktor-besøg! Vi har en kiropraktor i familien, og jeg har været en fast gæst hos hende.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
For mig har det helt klart været at fortsætte med en aktiv hverdag og livsstil. Jeg er ret overbevist om, at det har været medvirkende til, at jeg ikke har haft andre gener end træthed. Som idrætslærer er det en del af mit job at være aktiv, og det er jeg glad for, fordi det har været min garanti for at få rørt mig.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
3 børn (svaret faldt på under 1 sekund!) – men min mand vil helst nøjes med 2.

Hvad er det bedste råd, du har fået i forbindelse med din graviditet?
Helt klart, at du skal stole på din egen mavefornemmelse. Det er alt for let at drukne i information alle mulige steder fra og blive forvirret af andres ‘gode råd’. Det kan være mere end vanskeligt at holde fast i sig selv, men det er virkelig et forsøg værd. For det er jo dig, der er gravid, og din krop og dine behov, det handler om. Ikke om alle mulige andres historier og meninger.

Psst! Hvis du vil inspireres og bekræftes i at holde fast i din egen mening og mavefornemmelse, så tilmeld dig den gratis jordemoderkonsultation i Strut. Læs mere lige HER

Psst! Hvis du ligesom Anneli trænger til at hvile dig i løbet af graviditeten, så find inspiration til en afslappet sofa-dag HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Babyshower – jo, det er faktisk en god idé!

Et babyshower? Er det ikke bare en frygtelig kommerciel og amerikansk opfindelse?

Det kan det være – hvis man går all in på lagkager lavet af bleer og ‘sjove’ selskabslege såsom at spise smeltet chokolade fra en ble. Men faktisk er et babyshower en rigtig skøn mulighed for at fejre din status som højgravid og som kommende mor.

Min søster arrangerede et surprise-shower for mig, og det var simpelthen så rørende og hyggeligt. Og desuden den sidste mulighed for at se alle mine bedste veninder (og min mor og søster) på éen gang i laaaang tid.

Jeg har samlet lidt inspiration herunder, men alt du behøver er dine nærmeste, din smukke strutmave og lidt lækkerier. Hvis du ikke er til overraskelses-fester, så inviter selv og få din kæreste eller dine allerbedste veninder til at stå for maden – eller bestil et bord på din yndlingscafe. Eller hvad med en afternoon tea i smukke omgivelser på Perch’s Tea Room?

pige babyshower

Hvis du har lyst til at overraske din gravide veninde, så kontakt hendes nærmeste. Sandsynligvis kan de findes på Facebook, og ellers må du alliere dig med hendes kæreste. Husk at ingen gider komme til deres egen fest i joggingtøj, så lav en aftale med din veninde eller få hendes kæreste til at invitere hende ud på en date. Så ser hun skøn ud, når hun bliver overrasket.

Udover en lækker brunch og senere en skøn kage, var der ikke arrangeret andet til mit shower end at gæsterne skulle udfylde en ‘tipskupon’ omkring min fødsel og baby. Bl.a. skulle de komme med deres bud på dato og tidspunkt, på babys vægt, længde, øjenfarve og om hun havde hår eller ej. Vinderen blev kåret efter fødslen og min søster sørgede for, at hun fik sin præmie.

I collagen ovenover er et andet – og ret sødt, synes jeg – bud på en aktivitet til et babyshower, hvor gæsterne skriver deres ønsker for den kommende babys.

Hvad så med gaverne? Jo, de hører også med, men der er heldigvis ingen regler for, hvor store og dyre de skal være. En (rigtig god!) babyshower gave kan også være et ‘gavekort’ til at komme forbi med hjemmelavet færdigmad efter fødslen. Eller et klippekort til støvsugning.

Følg med på bloggen, hvor jeg kommer med mine bedste bud på babyshower-gaver.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i september

Månedens Strutmave tilhører Malene, der bor på Frederiksberg med sin forlovede. Hun er 40 år, gravid i 28. uge med sit første barn – og skal giftes i starten af oktober.

strutmaveHvem fortalte du først om graviditeten?
Den allerførste var min forlovede, og han troede ikke på det, så jeg var nødt til at tage en test mere. Det var i Frankrig, så vi endte med at blive helt i tvivl om, hvordan en fransk positiv test skulle se ud. Men jeg havde en klar fornemmelse af, at jeg var gravid. Efter et døgns tid ringede jeg til min søster. Vi var i gang med et inseminations-forløb og det vidste vores nærmeste, så det gav ikke mening at holde graviditeten ‘hemmelig’.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er blevet overrasket over, hvor hurtigt omsorgs- og beskyttergenet sætter ind. Hvordan man kan blive bekymret over helt nye ting – som fx når min forlovede kører på motorcykel. Mine egne fysiske og mentale begrænsninger har også overrasket mig; specielt fordi jeg har haft mange år, hvor jeg kun har skullet prioritere og tage hensyn til mig selv. Nu er der pludselig éen, der allerede er meget vigtigere.

Det hårdeste ved at være gravid er…
…frygten for at miste. Jeg fik et ‘dårligt’ tal til nakkefoldsscanningen og har også oplevet at bløde, og det krævede al min mentale styrke at komme godt igennem tankerne om etik, risici og mine egne følelser. Det er også en hård og omfattende opgave at skulle revurdere min identitet, mine styrker og værdier, fordi de har forandret sig i løbet af graviditeten.

Det dejligste ved at være gravid er…
… kærligheden! Ubetinget. Kærligheden til det lille væsen som er et mirakel og en drømmebaby, og kærligheden til min forlovede. Det er det, der fylder allermest.

Hvad har været helt uundværligt igennem din graviditet?
Politikens Graviditetsbog. Den er jeg rigtig glad for at læse i, og på et tidspunkt kaldte min forlovede den for ‘julekalenderen’! Jeg kunne ikke lade være med at læse forud og glæde mig til det næste, der skete.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
For mig har det været vigtigt at have nogle pauser og tid til mig selv. Jeg bruger min åndelighed, yoga og meditation.

Hvad vil du gerne kunne fortsætte med efter fødslen?
Vi vil prioritere tid til os selv. Både som par og hver for sig, for at holde fast i at have en hel identitet, der ikke udelukkende drejer sig om baby og barsel. En del af tiden under barslen skal vi bruge sammen – vi holder 6 ugers fælles barsel, enten i Frankrig eller i vores sommerhus. Hvis det kan lade sig gøre, vil min forlovede meget gerne have mulighed for at holde mere barsel alene med vores lille dreng. Vi håbede, at øremærkningen af barsel blev gennemført.

Har du et godt råd til andre gravide?
Lad VÆRE med at Google! Der er så mange skrækhistorier og det letteste i verden er at få spolehjerne over alt det frygtelige, der måske kan ske. Og forsøg at lytte til din krop og dine grænser. Respekter at du måske skal til at geare ned og skrue ned for ambitionsniveauet. Det er ok. Der er en tid til alting.

Psst! Yoga anbefales som motionsform til gravide. Hvis der ikke er et tilbud i nærheden af dig, så kan du sagtens dyrke yoga hjemme på stuegulvet med en DVD som instruktør.

Psst! Kunne du tænke dig at få mere at vide om øremærkning af barsel til fædre? Så læs med her.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: