Tag Archives: Baby

Du er en god mor!

Du har ventet i ca. 9 måneder på at møde det lille menneske, der har boet bag dit hjerte – og sikkert glædet dig helt vildt.

Nu er hun her – og hvad så nu? Hvordan passer man sådan et lille væsen? Hvordan passer man et spædbarn – og hvordan læser man deres signaler?

hud mod hud

Mor ved bedst

Lad os lige slå det fast med det samme. Mor er eksperten og mor ved bedst. Det er dig og baby, der har et særligt bånd, som udgangspunkt simpelthen fordi I har været så tæt knyttede fysisk. Kærligheden er éen ting. Nogle oplever en overvældende kærlighed til baby det sekund, de får en lille, rynket bylt op til sig – for andre (mig selv inklusive) kommer kærligheden snigende efterhånden som de lærer baby at kende.

Og så er der instinkterne – din krop ved instinktivt, hvordan du passer på og drager omsorg for et spædbarn. I tusindvis af år har kvinder født og passet deres børn, og det er den samlede, evolutionært baserede viden, der også er en del af dig. Du får også hjælp af dine hormoner. Der sker nemlig en kemisk reaktion, når dig og baby indsnuser hinandens duft, kigger hinanden i øjnene eller når baby hører din stemme og mærker dine bevægelser. Så får I begge et skud af hormonet oxytoxin, måske bedre kendt som kærlighedshormonet, og det hjælper til at knytte et særligt bånd imellem jer.

Kroppen er klog

Prøv derfor at ‘slippe hovedet’ og lad kroppen tage over. Den ved godt, hvad den skal. Baby ved det også. Prøv at lade den nyfødte krabbe sig selv frem til brystet og finde brystvorten. Det kan godt være, det tager lidt tid, men med et udgangspunkt på din mave, så kan baby godt selv møffe sig frem til dér, hvor han allerhelst vil være. Det giver samtidig den optimale mulighed for at komme godt igang med amningen.

Far kan også hjælpe. Dels ved at være hud-mod-hud og dermed øge tilknytningen mellem sig selv og baby, dels ved at sørge for at fjerne ydre stess og tage sig af alt det praktiske, så du kan være helt til stede som krop og instinkt i samværet med baby.

Hud-mod-hud

På hospitalet eller barselshotellet står der sikkert en lille plastik-krybbe ved siden af din seng – overvej lige en ekstra gang, om baby skal derned og ligge, og om det der dér, han er allermest tryg.

Mens baby har ligget i din mave, har hun fået alle sine behov opfyldt – og det tager selvfølgelig lidt tid for jer at lære hinandens behov og signaler at kende. Når du har baby hud-mod-hud har du et rigtig god udgangspunkt, og forskning viser, at spædbørns stressniveau falder, når de er i tæt hudkontakt med deres mor. Derudover har de lettere ved at opnå en stabil kropstemperatur, stabilt blodsukker samt en stabil hjerte- og vejrtrækningsrytme. Det gælder også – og måske endda i særlig grad – for tidligt fødte.

Hvis I har fået en lidt skæv start på jeres forhold – måske på grund af en kompliceret fødsel eller ydre omstændigheder – så husk at i op til et halvt år og måske endda længere kan I genskabe den første kontakt. Start forfra med at skabe fred og ro, og læg din næste nøgne baby hud-mod-hud på din mave, og hold fokus på baby. Måske fanger han den med det samme, måske skal du gøre det flere gange, før han sanser og bevæger sig mod brystet. Disse øjeblikke har en forstærkende effekt på, hvor let du efterfølgende kan berolige baby.

Brug din intuition

Følg din intuition og dine instinkter i stedet for blindt at følge de mere eller mindre gode råd, du får fra personalet på sygehuset, fra venner og familie. Bær baby tæt på dig, enten i armene eller en god vikle, så du har hænderne fri – og fortæl din gamle tante, at det er en (skrækkelig!) myte, at babyer har godt af at græde for at udvikle deres lunger.

Husk: Du er en GOD mor. Du er den bedste mor, dit barn kan få, når du følger din egen overbevisning og er tro mod den, du er.

brug din krop

Psst! Husk at du altid kan få råd og vejledning i Strut til at bære baby i vikle.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Baby er stærk!

Vi anbefaler på INGEN måde at man forsøger at genskabe det her forsøg, men det viser altså noget om, hvor bemærkelsesværdigt stærk et spædbarns griberefleks er.

IMG_8186

Griberefleksen er medfødt og kan stimuleres ved at stryge en finger over babys håndflade. Den aftager gradvist og omkring 6-måneders alderen er den forsvundet helt, når baby bevidst kan slippe en genstand. Griberefleksen i fødderne er også til stede fra fødslen og forsvinder først helt, lige før baby lærer at stå og gå stabilt.

Griberefleksen er med al sandsynlighed et levn fra vores fortid som menneskeaber, og afspejler abeungens behov for at klamre sig fast til moderens pels, når hun bevæger sig rundt efter føde. Menneskebørn har godt nok en imponerende griberefleks, men de skal bæres; gerne så tæt på mor eller far som muligt. Eksempelvis i en vikle, der sikrer at du kan have hænderne fri og bliver aflastet i skuldre og arme, samtidig med at baby får sit behov for nærhed opfyldt. Du kan altid få hjælp og vejledning til at binde viklen i Strut på Fælledvej, og du kan finde udvalget HER

bær i vikle

Det øverste foto er lånt fra en gammel udgave af Politikens Babybog. En nyere udgave (uden svævende spædbørn!) kan du finde HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Hvordan du opfordrer den store til at være sød ved baby

søskende

Forandring er svært for de fleste. Uanset om man er 3 eller 36 kan alle mulige følelser dukke op, når man skal tilpasse sig nye omstændigheder.

Særligt, hvis man ikke selv har valgt forandringen. Ofte hører man om ældre søskende, der bliver vrede på og måske ligefrem slår den nye baby.

Som forældre er det svært at se det store barn kæmpe med at acceptere og holde af en ny baby. Vi elsker begge mere end vi troede muligt, men hvordan kan vi hjælpe, når der er konflikter mellem de to små mennesker?

De første seks måneder (og længere endnu) har baby brug for masser af fysisk kontakt med mor og far; hun skal ammes, vugges, holdes, bæres og skiftes. Det ældre barn har ikke nødvendigvis brug for begge dine hænder, men har mere brug for dine øjne og ord end babyen.

Du kan hjælpe dit store barn med at finde sig til rette i sin nye rolle og med at føle at du elsker ham – her er nogle forslag til hvordan:

1. Fortæl baby, hvad du gør for den store. Når der kommer en ny baby i familien, så må den store ofte høre, hvorfor han liiige skal vente lidt. “Baby skal have mad nu.” “Baby skal skiftes, så du må lige lege lidt selv.” “Babyen græder, mor har ikke tid lige nu.” Børn er ikke vant til at dele deres forældre, så det er klart, det er svært at forholde sig til, at man ikke altid er det vigtigste længere.

En idé er at sige det højt, hver gang du gør noget for den store – så bliver det tydeligt for ham, at han også bliver prioriteret og valgt til. Sig det højt, selvom baby sover. “Du må lige vente, baby, jeg læser en bog med storebror.” “Lige nu krammer jeg storebror, baby. Du må vente et øjeblik på at få mad.”

2. Giv den store ansvar. Vælg et par ting, som ingen andre må gøre for babyen – en betroet opgave for en ældre søskende (naturligvis en opgave, der passer til den stores alder). Gør opgaven meget vigtig – også over for barselsgæsterne. Sig for eksempel “Jeg er nødt til at vente på storebrors hjælp, før baby kan komme i bad.” Den store kan lægge bleer på plads eller vælge, hvad baby skal have på i dag. “Du er så dygtig til at finde tøj til baby, som hun kan lide at have på og som er dejligt varme.” Tak den store for hjælpen og tag dig tid til at være lidt alene med ham for at vise, at hans hjælp er dejlig og vigtig.

3. Forklar, hvad der er godt ved den store. Tal med dit store barn om, hvorfor du elsker at opleve ham som storebror. Kig igennem gamle billeder og snak om, hvordan han var som baby og hvad du elskede ved ham dengang. Vend så fokus på nuet og tal om, hvorfor han er skøn at have i familien som et stort barn.

4. Lad aldrig den store opføre sig på en måde, der skader baby. Selvom det er en helt normal adfærd, så er det ikke ok at opføre sig på en måde, der kan skade baby. Udtryk sympati med den stores svære følelser og vrede, men uden at tolerere dårlig opførsel.

5. Forsøg at tale om andet end baby. Tal med og fortæl venner og familie om den stores dag eller nye færdigheder. Spørg den store, hvad han kunne tænke sig at lave eller tale om. Det er frustrerende for den store, hvis alting altid handler om baby.

Søskende kan ikke altid enes, men hvis du hjælper nu, giver du dem redskaber til at hjælpe sig selv senere.

Forsøg ikke at tvinge den store til at være fan af forandringen. Det tager tid at vænne sig til, og der vil sandsynligvis blive ved med at være episoder, hvor den store ikke gider have en lillesøster. Men du kan hjælpe processen på vej og mindske noget af den stores frygt og frustration ved at bruge ord og handlinger, der minder ham om hans værdi i jeres familie – og din kærlighed til ham. For den store er der ikke meget ‘good news’ ved at få en ny søskende. Det er forældres job at hjælpe.

Billederne er lånt her

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Nye søskende og nye rivaler

Forestil dig, at din kæreste kom hjem med en ny, ung sag, der duftede vidunderligt og stillede krav konstant. At du pludselig skulle dele omsorg og kys. At det eneste, du hørte var, er hun ikke skøn og vidunderlig og sød og fantastisk? At der var en forventning til, at du skulle holde ligeså meget af hende som din kæreste gjorde, og tolerere hendes beslag på jeres tid – uden at brokke dig eller blive ked af det.

Nej, vel?

Men sådan kan det faktisk godt føles for den nybagte storebror eller -søster, når der kommer en ny til. De skal pludselig leve med ikke at have eksklusive rettigheder på din opmærksomhed og kærlighed. På at en anden sætter dagsordenen det første stykke tid, selvom det ikke er dem, der har valgt at tilføje en baby til familien.

Dermed ikke sagt, at søskende er en dårlig idé! Slet ikke. Det er skønt at have en bror eller søster at dele livet med, en man kender på godt og ondt, en man kan rotte sig sammen mod de voksne med, når de er dumme. Og storesøster eller storebror kommer helt sikkert også til at elske baby, når de lærer den at kende og finder sig til rette i det nye familiemønster.

Mind barselsgæsterne om at huske den store. De må meget gerne hilse på storebror eller storesøster før de overhovedet spørger ind til den lille (som i øvrigt er fuldstændig ligeglad med gæsterne). De kan også have en lille gave med til den store. Ikke fordi alting skal handle om materielle ting, men fordi en erkendtlighed (som bare kan være en pakke rosiner eller en lille flaske sæbebobler eller et ark klistermærker) viser den nybagte storebror eller -søster, at han eller hun stadig er vigtig og værdifuld.

Baby kan også have en gave med til sin nye bror eller søster. For eksempel en bamse eller en god bog. På den måde bliver baby med det samme koblet til noget rart (at få en gave) i den stores bevidsthed.

I skal huske at fortælle den store, at I elsker ham eller hende ligeså højt som altid. Og at fortælle det tit. Jeg læste en fin forklaring i en børnebog forleden på biblioteket, som jeg citerer (ret frit!) fra hukommelsen:

“En mors hjerte kan vokse. I mit hjerte kom der en særlig plads til dig, da du blev født, og den plads kan aldrig blive mindre – heller ikke når du bliver voksen. Da lillebror blev født kom der en særlig plads til ham. Den kan heller aldrig blive mindre.”

sibling-love

Billedet er lånt herfra

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

At græde af lykke

Babyer græder. Ofte. Men ikke altid fordi de er utilfredse eller kede af det.

Denne skønne baby græder simpelthen af lykke og en kærlighed til moren som er så overvældende.

Klik på billedet for at afspille den lille, fine video:

græde af lykke

Jeg indrømmer gerne, at jeg selv får tårer i øjnene af at se videoen. Også 4. og 5. og 6. gang.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Ægte kærlighed – del 1

Gråd, søvnløse nætter, ømme brystvorter og gylp hele vejen ned ad ryggen. Det hører med til dit nye liv som mor.

Af og til – og for mit vedkommende med en kolik-baby – kan det være svært at få øje på eller holde fast i de små glimt af lykke og kærlighed, som også er en del af pakken. En vigtig, fantastisk og vidunderlig del.

Du elsker din baby. Det fortæller du sandsynligvis også den lille flere gange om dagen. Med dine ord og dine blikke, med kys og med kærtegn. Din baby elsker også dig og viser det på sin helt egen måde – du skal bare vide, hvad du skal kigge efter, så kan du få talløse kærlighedserklæringer hver dag.

Det kan være rigtig vigtigt at holde fast i, specielt i de perioder, hvor alting er op ad bakke. Sådan var det i al fald for mig!

Her kommer første omgang kærlighedserklæringer til dig fra baby:

1 2

3

4

Inspirationen er fra Vores Børn.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i september

Månedens Strutmave tilhører Malene, der bor på Frederiksberg med sin forlovede. Hun er 40 år, gravid i 28. uge med sit første barn – og skal giftes i starten af oktober.

strutmaveHvem fortalte du først om graviditeten?
Den allerførste var min forlovede, og han troede ikke på det, så jeg var nødt til at tage en test mere. Det var i Frankrig, så vi endte med at blive helt i tvivl om, hvordan en fransk positiv test skulle se ud. Men jeg havde en klar fornemmelse af, at jeg var gravid. Efter et døgns tid ringede jeg til min søster. Vi var i gang med et inseminations-forløb og det vidste vores nærmeste, så det gav ikke mening at holde graviditeten ‘hemmelig’.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er blevet overrasket over, hvor hurtigt omsorgs- og beskyttergenet sætter ind. Hvordan man kan blive bekymret over helt nye ting – som fx når min forlovede kører på motorcykel. Mine egne fysiske og mentale begrænsninger har også overrasket mig; specielt fordi jeg har haft mange år, hvor jeg kun har skullet prioritere og tage hensyn til mig selv. Nu er der pludselig éen, der allerede er meget vigtigere.

Det hårdeste ved at være gravid er…
…frygten for at miste. Jeg fik et ‘dårligt’ tal til nakkefoldsscanningen og har også oplevet at bløde, og det krævede al min mentale styrke at komme godt igennem tankerne om etik, risici og mine egne følelser. Det er også en hård og omfattende opgave at skulle revurdere min identitet, mine styrker og værdier, fordi de har forandret sig i løbet af graviditeten.

Det dejligste ved at være gravid er…
… kærligheden! Ubetinget. Kærligheden til det lille væsen som er et mirakel og en drømmebaby, og kærligheden til min forlovede. Det er det, der fylder allermest.

Hvad har været helt uundværligt igennem din graviditet?
Politikens Graviditetsbog. Den er jeg rigtig glad for at læse i, og på et tidspunkt kaldte min forlovede den for ‘julekalenderen’! Jeg kunne ikke lade være med at læse forud og glæde mig til det næste, der skete.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
For mig har det været vigtigt at have nogle pauser og tid til mig selv. Jeg bruger min åndelighed, yoga og meditation.

Hvad vil du gerne kunne fortsætte med efter fødslen?
Vi vil prioritere tid til os selv. Både som par og hver for sig, for at holde fast i at have en hel identitet, der ikke udelukkende drejer sig om baby og barsel. En del af tiden under barslen skal vi bruge sammen – vi holder 6 ugers fælles barsel, enten i Frankrig eller i vores sommerhus. Hvis det kan lade sig gøre, vil min forlovede meget gerne have mulighed for at holde mere barsel alene med vores lille dreng. Vi håbede, at øremærkningen af barsel blev gennemført.

Har du et godt råd til andre gravide?
Lad VÆRE med at Google! Der er så mange skrækhistorier og det letteste i verden er at få spolehjerne over alt det frygtelige, der måske kan ske. Og forsøg at lytte til din krop og dine grænser. Respekter at du måske skal til at geare ned og skrue ned for ambitionsniveauet. Det er ok. Der er en tid til alting.

Psst! Yoga anbefales som motionsform til gravide. Hvis der ikke er et tilbud i nærheden af dig, så kan du sagtens dyrke yoga hjemme på stuegulvet med en DVD som instruktør.

Psst! Kunne du tænke dig at få mere at vide om øremærkning af barsel til fædre? Så læs med her.

Barsel og øremærkning

Seneste nyt i debatten om øremærkning af barsel til fædre kan inddeles i to væsentlige dele:

En ny rapport viser, at der er fantastisk mange fordele ved en øremærkning. Lige fra fædres forhold til deres børn, kvinders karriere og livstidsindkomst, parforholdet og for samfundet i det hele taget.

Regeringen, der indtil sidste uge var varme fortalere for øremærkningen, har samtidig vendt 180 grader og er nu imod øremærkning.

Det virker mildest talt mærkværdigt.

Du kan læse mit personlige indspark til debatten (inklusive citater fra rapporten) på Østfronten, og du er mere end velkommen til at byde ind med DIN holdning til øremærkningen her på bloggen eller hos mig på Østfronten.

østfronten_header

 

Skal far på barsel?

JA!

I al fald, hvis du spørger mig. For det er simpelthen så skønt at se forholdet mellem dine elskede udvikle sig, når de har en hverdag sammen.

Da vi planlagde barslen var Jonas først lidt i tvivl om, hvorvidt han var i stand til at passe Kaja på fuld tid, men efter at have talt med sine (mandlige) venner om deres erfaringer, blev han overbevidst om glæderne ved at være barsels-far. Hans job giver mulighed for 12 ugers barsel med løn, og det udnyttede vi.

Han var vist lidt nervøs for de første par dage – det var jo første gang, han skulle være alene med en baby så længe.

Kan du huske første gang, du skulle være alene med baby en hel dag efter de første 14 dage? Jeg kunne nærmest ikke forestille mig, hvordan jeg skulle komme på toilettet eller få mad. Men man lærer det jo. Lynhurtigt.

Det gør faren også.

Ikke mindst får fædrene indsigt i, hvad man egentlig får dagene til at gå med på barsel. Og hvorfor hjemmet af og til kan ligne en slagmark. Og hvordan det ikke altid kan lykkes at komme i bad i løbet af en hel dag. De erfarer, at det faktisk er meget mere end et fuldtidsjob at tage sig af baby.

Der er masser af aktiviteter for fædre og babyer, så mændene behøver ikke at frygte at drukne i østrogen og kvindesnak. Der er fx flere legestuer kun for fædre. Se hvad din kommune tilbyder.

Jonas og Kaja brugte flittigt bibliotekets børneafdeling. De gik også til motorik på et rent far-hold. Mændene hyggede sig gevaldigt med st være fædre på deres egne præmisser. Hvor det fint kan lade sig gøre at spise mos og grød uden hagesmæk, fordi den blev glemt hjemme. 8 uger i træk. Og hvor babys tøj absolut ikke matcher, men er let at få af og på. Hvor kvalitetstid også er, at baby bruger far som klatrestativ på gulvmadrassen, mens han ser en meget, meget vigtig fodboldkamp i fjernsynet.

For os var det udelukkende positivt at far holdt barsel. Det var ikke let for mig at forlade hjemmet de første par dage og overlade ham det baby-ansvar, der i vid udstrækning havde været mit siden den positive graviditetstest. Men for Jonas og Kaja var det en fantastisk mulighed for at lære hinanden rigtigt at kende.

Danmark er det land i Norden, hvor færrest fædre holder barselsorlov – og hvor fædrene tager den korteste orlov. I gennemsnit er det bare 7 % af den samlede orlov, der går til danske fædre. I Sverige har fædre 25 % af orloven.*

Tænk, hvor mange danske mænd, der går glip af en fuldstændig fantastisk mulighed for at være tilstede i nuet og opleve en tid med baby, der er forbi før man aner det.

Og tænk, hvor mange danske mødre, der går glip af muligheden for at slippe tøjlerne og ansvaret bare noget af tiden!

far på barsel

*Kilde: dr.dk/nyheder

Far på barsel – en babys synspunkt!

28. juli bragte Politikens ATS dette læserbrev fra en vred baby:

ATS-Baby_771048e

“Mere barsel til fædre!

I denne uge er jeg virkelig, virkelig vred på de politikere, der ikke vil være med til at øremærke en større del af barselsorloven til fædre!

For os som babyer er det langt sjovere og langt mere udfordrende at blive passet af vores fædre end af vores mødre. For eksempel har jeg slet ikke tal på alle de gange, jeg har været med min mor på café, og det er K-E-D-E-L-I-G-T! Der sidder bare en masse andre mødre og ammer deres børn, imens de spiser pæretærte med cremefraiche og drikker caffelatte og plaprer løs om vores mælketænder og vores kolik.

Og når man så forsøger at skabe lidt liv i etablissementet ved at hive en tallerken på gulvet eller gylpe ud over tjeneren, bliver de allesammen helt rundt på gulvet. Det er ikke til at holde ud!

Min mor holder også altid nøje øje med, hvad jeg kravler rundt og laver, så jeg kan aldrig rigtig slå mig løs, når hun er hjemme.

Det er noget helt andet med min far. Han kan kun koncentrere sig om én ting ad gangen, så hvis han bliver opslugt af en avis eller en fodboldkamp i fjernsynet, kan han nogle gange helt glemme, jeg er der. Og så kan jeg både nå at hive alle dvd’erne på gulvet og sutte på toiletbørsten og spise en håndfuld jord fra en potteplante, før han opdager det.

Hvis jeg er rigtig heldig, kan jeg også nå at kravle helt op på 1. sal, fordi min far har glemt at sætte trappegitteret på plads. Når han så opdager, at jeg er væk, går han fuldstændig i panik, og det er sjovt! Og når han endelig finder mig ovenpå, kysser han mig i hele hovedet og giver mig en ordentlig lufttur, og det er også sjovt!

Jeg slipper også for at spise speltgrød og andre fuldkornsprodukter, når jeg er alene hjemme med min far, og det synes jeg ærligt talt, at politikerne skulle tænke lidt over, inden de “lader det være op til familierne selv”, om fædrene skal have mere barselsorlov!

Ellers SKRIGER jeg!!!”

Psst! Du kan læse mere om far på barsel lige her eller finde ideer til sjov med baby (helt uden latte og kage!) lige her

Der kommer snart flere indlæg om ‘far på barsel’-temaet på bloggen. Skriv endelig, hvis du har input eller hvilke erfaringer, du har. Vi vil gerne høre så mange stemmer som muligt.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: