Tag Archives: Barsel

Månedens Strutmave i juni

månedens strutmave juni

Månedens Strutmave er Charlotte, som er 34 år og har termin d. 9.juli. Hun har to drenge, Malthe og Asger på 7 og 4 år, sammen med Jannick. Familien bor i et lille hus i Brønshøj.

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Jeg fortalte det først til min kæreste. Jeg tog testen om morgenen på den dag, hvor vi skulle rejse 3 måneder til Australien. Selvom jeg havde mistanke om at jeg var gravid, skulle jeg lige selv vænne mig til tanken. Vi havde samtidig travlt med pakning osv. så jeg fik først fortalt det til ham, da vi nåede frem efter mange timers flyvetur.

Hvad har overrasket dig mest ved at være gravid?
Hvor hurtigt 9 måneder går, når man har to krudtugler i forvejen. Jeg har næsten haft mere svært ved at vænne mig til tanken om at være gravid denne gang, selvom jeg har prøvet det to gange før. Jeg har jo længe kunne se maven vokse, og mærke de små spark inde i maven, men det er alligevel svært at forestille sig at der vokser et lille nyt menneske derinde.

Det hårdeste ved at være gravid er sæsonen! Mine to andre børn er fra 1. juni og 29. november, så i de to graviditeter slap jeg for at skulle igennem for meget varmt sommervejr. Jeg synes det er hårdt og tungt, når det er rigtig varmt, og fødderne hæver op. Det er også lidt hårdt ikke at have den samme energi til at lege med de andre drenge. Jeg er vist bare ved at være klar til at føde!!

Det dejligste ved at være gravid er at mærke den lille bevæge sig rundt inde i maven. Og så er det helt fantastisk at se, hvor meget mine to store drenge glæder sig til at møde deres nye lillebror. De kysser og krammer maven, og spørger flere gange om dagen, hvornår babyen kommer ud.

Hvad har været helt uundværligt for dig under graviditeten?
Tøj med stretch og elastik i taljen 🙂

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv?
Hmm, den har jeg tænkt længe over. Jeg har ikke gjort noget særligt for mig selv, fordi jeg er blevet gravid. Ugerne er strøget hurtigt afsted, og der har været mange arrangementer i både skole, børnehave, arbejde og privat. Egentlig har jeg bare tilladt mig selv at deltage i alt det, og ikke begrænset mig selv. Jeg har haft en rigtig god graviditet, så jeg har ikke haft behov for at gøre noget anderledes end før jeg blev gravid. Her til sidst har jeg taget nogle dage, hvor jeg bare har nydt solen i haven, slappet af og ladt op.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Her den 3. gang synes jeg ikke jeg har fået så mange nye råd. Jeg tror ikke, jeg har fået dårlige råd, folk giver dem jo altid i den bedste mening. Et godt råd er at huske at nyde alle de forskellige stadier det lille nye menneske kommer igennem. Med den første glædede jeg mig ofte til at han kunne lidt mere; sidde op i barnevognen, spise rigtig mad, sige nogle ord osv. Med nr. to kunne jeg bedre nyde hver fase, måske fordi jeg vidste, hvor hurtigt den første tid går. Jeg har også tidligere fået råd som: husk nu at slappe af, at sove længe, sidde en masse ned, tage ud og spise med veninderne og kæresten osv. Egentlig fine råd, men mange af dem er svære at gøre på forhånd, så man føler at man er tanket op… Der er jo stadig behov for at gøre alle de ting, selvom man har fået en lille. Jeg synes, vi har været rigtig gode til at hjælpe hinanden som forældre, og give hinanden plads og tid til stadig at være os selv, og gøre det vi hver især har brug for, også selvom vi er blevet forældre.

Vi er helt enige med Charlotte i, at blødt, behageligt tøj, der ikke strammer over maven er helt nødvendigt! Derfor har vi altid masser af bløde jerseykvaliteter i bluser og kjoler – og bukser med elastisk linning, som kan justeres til at passe din voksende strutmave. Find hele udvalget HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Goodies for babies

… det er ingen hemmelighed, at Strut mest er for gravide og for (mere eller mindre!) nybagte mødre. Men vi elsker også babyer, og derfor har vi også altid et udvalg af lækkerier til småbitte mennesker. Stine har fundet sine favoritter her:

goodies for babies

 

Elefanter (eller ‘fanter som de hedder hjemme hos os!) er herlige og børnevenlige – og disse i kernelæder er lækre at se på for mødre også. De kan bruges som nøgleringe, som ophæng eller som barnevognskæde, 125 DKK/stk

En lækker ammepude er uundværlig. Under graviditeten når det er besværligt at finde en god sovestilling, til amning (selvfølgelig!) og til at hjælpe baby med at ligge på maven – og til hyggehjørnet på børneværelset, når du er færdig med at amme. Alle Struts ammepuder er allergivenlige, åndbare og vaskbare. Fra 499 DKK

Milestone Baby Cards er så fine, når du skal dokumentere babys første tid – og sjove at tale med din store tumling om senere. Fra 149 DKK

Massage og kropskontakt i det hele taget er himmelsk for babyer – kom godt i gang med denne DVD. 199 DKK

Soft Gallerys bløde, quiltede pusleunderlag i bomuld er feinschmeckeri – hvis ikke vi skulle til at starte på pottetræning lige om lidt, var det røget med hjem! 349 DKK

En suttekæde er virkeligt praktisk – vi mistede ikke en eneste sut, før min datter som knap 1-årig var gammel og stærk nok til at hive hele snoren med clips og alting af og kyle dem ud ad klapvognen. 99 DKK

Små børn og røde numser går hånd i hånd med jævne mellemrum. Struts egen hudplejeserie produceres af danske Vølve, der netop er kommet på TÆNKs liste over producenter uden hormonfarlig kemi. Butt Paste indeholder lanolin, sheasmør og bivoks og er også god til ømme brystvorter, ru hænder og sart hud i det hele taget. Læs mere HER. 149 DKK

En tryg og hyggelig krammedukke er en god ven at have, når verden er ny og stor. Mange farver. 79 DKK

Retro-cool hæklet flyver med en lille klokke indeni – det er en babyvenlig rangle! Det gør nemlig ikke spor ondt, når den lille kommer til at banke sig selv i hovedet fordi arme og hænder ikke helt gør, som baby vil! 125 DKK

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Julehygge med strutmave og baby – skab dine egne traditioner

Den første jul med som gravid og første jul med baby er ganske særlige. Hvis du har overskud og lyst, har jeg fundet lidt idéer til at gøre den første jul endnu mere speciel end den er i sig selv.

SKRIV NED
Skriv dagbog i tiden før og efter juleaften. Skriv om din egen opfattelse af julen og alle de små sjove ting, din baby gør (også inde fra maven), som du gerne vil huske.

ET SÆRLIGT MINDE
Køb eller lav selv et særligt stykke pynt til juletræet, som du i de kommende år kan huske stammer fra din første jul som kommende mor eller fra babys første jul.

PAPPARAZZI!
Tag en masse billeder af dig selv og din baby i hele julen og lav en detaljeret beskrivelse af den første jul. Lav en fotobog efterfølgende, som I kan bladre i sammen til næste år og årene frem. I en del fotobøger kan du også skrive tekst, så du kan bruge din beskrivelse til at lave en rigtig julefortælling med billeder.

DIN EGEN FAMILIETRADITION
Start en ny familietradition, der inkluderer baby. I kan f.eks. synge en speciel julesalme for din baby, som I vil fortsætte med at synge de følgende år. Eller tag i skoven med glögg på termokanden, i Tivoli eller besøg et bestemt julemarked.

SLAP AF!
Drop juleræset! Hvis du er gravid og muligvis træt som en 100-årig eller har et galopperende søvnunderskud som nybagt mor, så giver det næsten sig selv. Kig på dine decemberplaner og prioritér dem, så du er sikker på, at du når og kan overskue det vigtigste. Du får tids nok mulighed for at suse rundt til julemarkeder, julestuer, julefrokoster og juleudsalg – måske er det ok med et par år, hvor roen og nærværet er i fokus.

egne traditioner

Husk på, at alle de nye indtryk, som julen indebærer, kan være overvældende for din baby. Så sørg for, at der er indlagt tid til ro og rutiner og til at tingene kan foregå i babys eget tempo.

Hjemme hos os har vi de sidste 4 år holdt julestue. På den måde får vi set vores nærmeste familie og venner på éen gang – og så slipper vi for selv at deltage i 100 arrangementer hele december. Det er selvfølgelig et større arbejde at forberede konfekt, mad og drikke til 20-30 mennesker, men du kan jo vælge at uddelegere opgaverne.

/Stine

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Første jul med baby

Den første jul med baby er noget helt særligt. For første gang skal I til at skabe jeres egne traditioner med et lille barn og du har muligheden for at genopleve glæderne ved jul med dit barn.

Det kan være en kunst at få forventninger, familieforgreninger og forskellige juleskikke til at mødes med din lille nisses spise- og sengetider.

Derfor jeg har samlet nogle forslag til, hvordan I kan fejre jul med baby, så det både er hyggeligt og rart for jer alle – og lidt billeder fra min første jul som mor 🙂

babyjul

Hvad er vigtigt for jer?

I kan nok ikke nå både pakkeleg, gudstjeneste, Disneys juleshow, samtlige vers af alle julesalmer, timelang julemiddag og alle julekalenderne i tv, så tag debatten om julens indhold løbende. Forsøg at være rummelig, når det gælder juleaften. Hvis du ‘får’ en tradition, så giv din partner en anden. Logistikken omkring selve juleaften er dog ret vigtig at få på plads i god tid. Hvor skal I være? Aftal evt. at fejre jul hos dine og din partners forældre hvert andet år. Hvis I skal hjem til dine svigerforældre, så snak forinden om, hvordan deres jul plejer at forløbe. På den måde ved du, hvordan planerne passer med babys senge- og spisetider.

Hvis turen tværs gennem landet er for lang eller middagen kl. otte lovlig tæt på sengetid, så meld det ud. De fleste bedsteforældre er heldigvis meget børnevenlige og åbne for, at julen kan se anderledes ud. I al fald et par år. Ellers må I sige, at I ikke kan fejre jul på den måde og samtidig få en god aften.

Alternativt kan I holde jul selv. Så er det lettere at få dagsordnen til at passe med spise- og sengetider. Uddeleger opgaverne til gæsterne, der sikkert gerne står for anden eller ris a la manden.

Jul på babys præmisser

Justér lidt på jeres traditioner, så de stemmer overens med jeres barns behov. Hvis julen kun var børnenes fest, ville det være simpelt at indrette den efter de mindstes ønsker: gaver først, dernæst sang og dans om juletræet, så mad og bagefter i seng til næsten almindelig tid.

Prøv at spørge: ‘Hvad tror vi vil give vores barn og os selv den bedste jul?’, og kig så på dit barn.

Hvor gammel er baby? Et barn på et halvt år har ingen særlig interesse har i familiens juleløjer, men en toårig kan have ret meget sjov med dem. Hvilken type er dit barn? Overvej for eksempel, hvor meget det betyder at overholde sengetiden juleaften. Hvis dit barn på halvandet år går totalt i stykker af at få rykket på sin sengetid, så det udløser to timers gråd, inden de små øjne lukker i, skal I selvfølgelig holde fast i sengetiden – også selv om det er juleaften. Hvis jeres barn derimod er mere robust, kan I måske godt holde den lille oppe til lidt senere end sædvanligt. Hvis baby kan holde til det, så er det okay at slække lidt på de sædvanlige rutiner og principper. For det er jo kun jul én gang om året, og det er OK at lære, at der er forskel på hverdag og fest.

Måske vil baby være lidt pylret næste dag på grund af træthed, men så er det op til jer at sørge for ro og rutiner. Husk, at den lille skal have pauser til at fordøje alle de mange indtryk, så måske er det ikke i år (eller næste år), I skal prioritere at drøne rundt til samtlige julearrangementer, julemarkeder og julefrokoster.

Gaver om formiddagen

Vær klar over, at hvis I vælger at lade jeres baby deltage i så meget som muligt af julefesten, så gør I det i vid udstrækning fordi I selv – og sikkert også jeres familie – ønsker at dele de mange juletraditioner med jeres barn. Babyer og små tumlinge er egentlig ret ligeglade med julemaden og har ingen fornøjelse af at få et væld af gaver hen på de sene aftentimer.

Vil I holde jul med udgangspunkt i babys behov, så lad hende pakke et par gaver op om eftermiddagen. Og lad hende tulle rundt mellem jer for at suge så meget som muligt af den gode stemning til sig, indtil hun har brug for at sove. Sæt ambitionerne lidt ned for, hvor meget dit lille barn skal nå at opleve af alle julens traditioner med mad, dans om juletræet og gaver. Prøv i stedet at være realistisk med, hvor meget dit barn kan holde til alt efter alder og temperament. Det vigtige er at få tilpasset traditionerne, så de passer til dit barns behov. Hvis ønsket er, at baby skal spise julemiddag, skal spisetiden tilpasses hendes sædvanlige rutine.

Overvej også at rykke tidspunktet for at danse om træet – det er sjovest, hvis ikke den lille er ved at segne af træthed. Gaverne kan falde i små doser fordelt over dagen – eller måske et par dage. Så kan baby meget bedre overskue dem og får mulighed for at undersøge dem alle.

Rigtig god jul!

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i november

Månedens Strutmave er Emilie Middelhart, der er 25 år og fra Frederiksberg. Emilie bor sammen med sin kæreste og er gravid i 32. uge.

emiliestrutmave

Hvordan og til hvem fortalte du først, at du var gravid?
Min kæreste var selvfølgelig den første, der hørte, jeg var gravid, da jeg råbte det ude fra toilettet en søndag i maj 🙂 Min tætteste veninde fik et opkald samme aften, men familien og resten af vennerne ventede vi lidt med at fortælle den gode nyhed til.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Det mest overraskende ved at være gravid, var trætheden i de første 12 uger. Det kom virkelig bag på mig, at jeg var SÅ træt og især at jeg absolut intet overskud havde. Dette stoppede dog heldigvis præcis efter uge 12, og siden har jeg haft det rigtig godt og har følt mig ‘som mig selv’.

Det hårdeste ved at være gravid er…
… bekymringerne. Er der nu noget galt? Sparker baby nok? Vokser han, som han skal? Er maven stor nok?

Hvad er det dejligste ved at være gravid?
Generelt synes jeg, det er virkelig dejligt. Tanken om at jeg bærer på et liv fylder mig med kærlighed og kan gøre selv den værste dag god igen. Jeg synes, det er helt vildt fantastisk!

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Min kæreste! Han har været så forstående, støttende og overbærende. Nu er jeg nået til det punkt, hvor jeg får ondt i bækkenet, hvis jeg laver for meget i hjemmet. Derfor har min kæreste overtaget rengøring, tøjvask og indkøb. Det er virkelig rart 🙂

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
Gravid-massage! Min krop er simpelthen så øm hele tiden, og normalt får jeg altid min kæreste til at massere mig, men da jeg jo af gode grunde ikke kan ligge på maven længere, så går det ikke. Derfor er gravidmassage, hvor briksen har plads til maven, noget af det skønneste.

Hvad er det bedste råd, du har fået – og som du gerne vil give videre?
Hmm. Måske et råd til alle dem er går og er i tvivl om de skal starte på ‘projekt baby’. Selvom min graviditet var planlagt, så havde det alligevel passet lidt bedre, hvis der var gået lidt længere tid, inden det skete. Men det er bare så fuldstændig ligegyldigt, for når først du er gravid, så føles det bare rigtigt og du kan ikke forestille dig andet. Alt det andet finder man jo ud af hen ad vejen. Så bare kom igang, tøser 😉

Du kan følge Emilie og hendes smukke mave på emiliblog.dk

Psst! Massage er skønt – både for dig og baby. Find inspiration til massage, afspænding og yoga på stuegulvet HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Du er en god mor!

Du har ventet i ca. 9 måneder på at møde det lille menneske, der har boet bag dit hjerte – og sikkert glædet dig helt vildt.

Nu er hun her – og hvad så nu? Hvordan passer man sådan et lille væsen? Hvordan passer man et spædbarn – og hvordan læser man deres signaler?

hud mod hud

Mor ved bedst

Lad os lige slå det fast med det samme. Mor er eksperten og mor ved bedst. Det er dig og baby, der har et særligt bånd, som udgangspunkt simpelthen fordi I har været så tæt knyttede fysisk. Kærligheden er éen ting. Nogle oplever en overvældende kærlighed til baby det sekund, de får en lille, rynket bylt op til sig – for andre (mig selv inklusive) kommer kærligheden snigende efterhånden som de lærer baby at kende.

Og så er der instinkterne – din krop ved instinktivt, hvordan du passer på og drager omsorg for et spædbarn. I tusindvis af år har kvinder født og passet deres børn, og det er den samlede, evolutionært baserede viden, der også er en del af dig. Du får også hjælp af dine hormoner. Der sker nemlig en kemisk reaktion, når dig og baby indsnuser hinandens duft, kigger hinanden i øjnene eller når baby hører din stemme og mærker dine bevægelser. Så får I begge et skud af hormonet oxytoxin, måske bedre kendt som kærlighedshormonet, og det hjælper til at knytte et særligt bånd imellem jer.

Kroppen er klog

Prøv derfor at ‘slippe hovedet’ og lad kroppen tage over. Den ved godt, hvad den skal. Baby ved det også. Prøv at lade den nyfødte krabbe sig selv frem til brystet og finde brystvorten. Det kan godt være, det tager lidt tid, men med et udgangspunkt på din mave, så kan baby godt selv møffe sig frem til dér, hvor han allerhelst vil være. Det giver samtidig den optimale mulighed for at komme godt igang med amningen.

Far kan også hjælpe. Dels ved at være hud-mod-hud og dermed øge tilknytningen mellem sig selv og baby, dels ved at sørge for at fjerne ydre stess og tage sig af alt det praktiske, så du kan være helt til stede som krop og instinkt i samværet med baby.

Hud-mod-hud

På hospitalet eller barselshotellet står der sikkert en lille plastik-krybbe ved siden af din seng – overvej lige en ekstra gang, om baby skal derned og ligge, og om det der dér, han er allermest tryg.

Mens baby har ligget i din mave, har hun fået alle sine behov opfyldt – og det tager selvfølgelig lidt tid for jer at lære hinandens behov og signaler at kende. Når du har baby hud-mod-hud har du et rigtig god udgangspunkt, og forskning viser, at spædbørns stressniveau falder, når de er i tæt hudkontakt med deres mor. Derudover har de lettere ved at opnå en stabil kropstemperatur, stabilt blodsukker samt en stabil hjerte- og vejrtrækningsrytme. Det gælder også – og måske endda i særlig grad – for tidligt fødte.

Hvis I har fået en lidt skæv start på jeres forhold – måske på grund af en kompliceret fødsel eller ydre omstændigheder – så husk at i op til et halvt år og måske endda længere kan I genskabe den første kontakt. Start forfra med at skabe fred og ro, og læg din næste nøgne baby hud-mod-hud på din mave, og hold fokus på baby. Måske fanger han den med det samme, måske skal du gøre det flere gange, før han sanser og bevæger sig mod brystet. Disse øjeblikke har en forstærkende effekt på, hvor let du efterfølgende kan berolige baby.

Brug din intuition

Følg din intuition og dine instinkter i stedet for blindt at følge de mere eller mindre gode råd, du får fra personalet på sygehuset, fra venner og familie. Bær baby tæt på dig, enten i armene eller en god vikle, så du har hænderne fri – og fortæl din gamle tante, at det er en (skrækkelig!) myte, at babyer har godt af at græde for at udvikle deres lunger.

Husk: Du er en GOD mor. Du er den bedste mor, dit barn kan få, når du følger din egen overbevisning og er tro mod den, du er.

brug din krop

Psst! Husk at du altid kan få råd og vejledning i Strut til at bære baby i vikle.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i oktober

Månedens Strutmave tilhører Anneli, der er 30 år og i 37. uge af sin første graviditet. Hun bor i Kalundborg med sin mand.

månedens strutmaveHvem fortalte du først om graviditeten?
Min moster gættede at jeg var gravid, da hun var på besøg – det var før nakkefoldsscanningen og før, vi havde tænkt os at fortælle det til nogen. Så vi fik pludselig travlt med at arrangere besøg på Fyn og i Jylland for at give de kommende bedsteforældrene den gode nyhed, før moster Tina gjorde det!

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Man tror, at 9 måneder er lang tid, men det er overraskende, så hurtigt de er gået. Jeg havde bestemt heller ikke regnet med, hvor træt man egentlig bliver!

Det hårdeste ved at være gravid er, …
… at være træt, træt, træt! Det er vildt hårdt at være så træt, at man ikke kan overkomme det. Men trætheden er jo klogt nok indrettet fra naturen side, så man bliver ‘tvunget’ til at hvile sig.

Hvad er det dejligste ved at være gravid?
Det er svært at vælge, for jeg synes, der er så mange dejlige ting. Men det allerbedste er nok, at jeg glæder mig hver dag – og at min mand glæder sig. Det er ikke ofte i livet, at man hver dag og så mange dage i træk har noget at glæde sig til.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
Kiropraktor-besøg! Vi har en kiropraktor i familien, og jeg har været en fast gæst hos hende.

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?
For mig har det helt klart været at fortsætte med en aktiv hverdag og livsstil. Jeg er ret overbevist om, at det har været medvirkende til, at jeg ikke har haft andre gener end træthed. Som idrætslærer er det en del af mit job at være aktiv, og det er jeg glad for, fordi det har været min garanti for at få rørt mig.

Drømmer du om 1, 2, 3 eller flere børn?
3 børn (svaret faldt på under 1 sekund!) – men min mand vil helst nøjes med 2.

Hvad er det bedste råd, du har fået i forbindelse med din graviditet?
Helt klart, at du skal stole på din egen mavefornemmelse. Det er alt for let at drukne i information alle mulige steder fra og blive forvirret af andres ‘gode råd’. Det kan være mere end vanskeligt at holde fast i sig selv, men det er virkelig et forsøg værd. For det er jo dig, der er gravid, og din krop og dine behov, det handler om. Ikke om alle mulige andres historier og meninger.

Psst! Hvis du vil inspireres og bekræftes i at holde fast i din egen mening og mavefornemmelse, så tilmeld dig den gratis jordemoderkonsultation i Strut. Læs mere lige HER

Psst! Hvis du ligesom Anneli trænger til at hvile dig i løbet af graviditeten, så find inspiration til en afslappet sofa-dag HER

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Babyshower – jo, det er faktisk en god idé!

Et babyshower? Er det ikke bare en frygtelig kommerciel og amerikansk opfindelse?

Det kan det være – hvis man går all in på lagkager lavet af bleer og ‘sjove’ selskabslege såsom at spise smeltet chokolade fra en ble. Men faktisk er et babyshower en rigtig skøn mulighed for at fejre din status som højgravid og som kommende mor.

Min søster arrangerede et surprise-shower for mig, og det var simpelthen så rørende og hyggeligt. Og desuden den sidste mulighed for at se alle mine bedste veninder (og min mor og søster) på éen gang i laaaang tid.

Jeg har samlet lidt inspiration herunder, men alt du behøver er dine nærmeste, din smukke strutmave og lidt lækkerier. Hvis du ikke er til overraskelses-fester, så inviter selv og få din kæreste eller dine allerbedste veninder til at stå for maden – eller bestil et bord på din yndlingscafe. Eller hvad med en afternoon tea i smukke omgivelser på Perch’s Tea Room?

pige babyshower

Hvis du har lyst til at overraske din gravide veninde, så kontakt hendes nærmeste. Sandsynligvis kan de findes på Facebook, og ellers må du alliere dig med hendes kæreste. Husk at ingen gider komme til deres egen fest i joggingtøj, så lav en aftale med din veninde eller få hendes kæreste til at invitere hende ud på en date. Så ser hun skøn ud, når hun bliver overrasket.

Udover en lækker brunch og senere en skøn kage, var der ikke arrangeret andet til mit shower end at gæsterne skulle udfylde en ‘tipskupon’ omkring min fødsel og baby. Bl.a. skulle de komme med deres bud på dato og tidspunkt, på babys vægt, længde, øjenfarve og om hun havde hår eller ej. Vinderen blev kåret efter fødslen og min søster sørgede for, at hun fik sin præmie.

I collagen ovenover er et andet – og ret sødt, synes jeg – bud på en aktivitet til et babyshower, hvor gæsterne skriver deres ønsker for den kommende babys.

Hvad så med gaverne? Jo, de hører også med, men der er heldigvis ingen regler for, hvor store og dyre de skal være. En (rigtig god!) babyshower gave kan også være et ‘gavekort’ til at komme forbi med hjemmelavet færdigmad efter fødslen. Eller et klippekort til støvsugning.

Følg med på bloggen, hvor jeg kommer med mine bedste bud på babyshower-gaver.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

Månedens Strutmave i september

Månedens Strutmave tilhører Malene, der bor på Frederiksberg med sin forlovede. Hun er 40 år, gravid i 28. uge med sit første barn – og skal giftes i starten af oktober.

strutmaveHvem fortalte du først om graviditeten?
Den allerførste var min forlovede, og han troede ikke på det, så jeg var nødt til at tage en test mere. Det var i Frankrig, så vi endte med at blive helt i tvivl om, hvordan en fransk positiv test skulle se ud. Men jeg havde en klar fornemmelse af, at jeg var gravid. Efter et døgns tid ringede jeg til min søster. Vi var i gang med et inseminations-forløb og det vidste vores nærmeste, så det gav ikke mening at holde graviditeten ‘hemmelig’.

Hvad har været det mest overraskende ved at være gravid?
Jeg er blevet overrasket over, hvor hurtigt omsorgs- og beskyttergenet sætter ind. Hvordan man kan blive bekymret over helt nye ting – som fx når min forlovede kører på motorcykel. Mine egne fysiske og mentale begrænsninger har også overrasket mig; specielt fordi jeg har haft mange år, hvor jeg kun har skullet prioritere og tage hensyn til mig selv. Nu er der pludselig éen, der allerede er meget vigtigere.

Det hårdeste ved at være gravid er…
…frygten for at miste. Jeg fik et ‘dårligt’ tal til nakkefoldsscanningen og har også oplevet at bløde, og det krævede al min mentale styrke at komme godt igennem tankerne om etik, risici og mine egne følelser. Det er også en hård og omfattende opgave at skulle revurdere min identitet, mine styrker og værdier, fordi de har forandret sig i løbet af graviditeten.

Det dejligste ved at være gravid er…
… kærligheden! Ubetinget. Kærligheden til det lille væsen som er et mirakel og en drømmebaby, og kærligheden til min forlovede. Det er det, der fylder allermest.

Hvad har været helt uundværligt igennem din graviditet?
Politikens Graviditetsbog. Den er jeg rigtig glad for at læse i, og på et tidspunkt kaldte min forlovede den for ‘julekalenderen’! Jeg kunne ikke lade være med at læse forud og glæde mig til det næste, der skete.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?
For mig har det været vigtigt at have nogle pauser og tid til mig selv. Jeg bruger min åndelighed, yoga og meditation.

Hvad vil du gerne kunne fortsætte med efter fødslen?
Vi vil prioritere tid til os selv. Både som par og hver for sig, for at holde fast i at have en hel identitet, der ikke udelukkende drejer sig om baby og barsel. En del af tiden under barslen skal vi bruge sammen – vi holder 6 ugers fælles barsel, enten i Frankrig eller i vores sommerhus. Hvis det kan lade sig gøre, vil min forlovede meget gerne have mulighed for at holde mere barsel alene med vores lille dreng. Vi håbede, at øremærkningen af barsel blev gennemført.

Har du et godt råd til andre gravide?
Lad VÆRE med at Google! Der er så mange skrækhistorier og det letteste i verden er at få spolehjerne over alt det frygtelige, der måske kan ske. Og forsøg at lytte til din krop og dine grænser. Respekter at du måske skal til at geare ned og skrue ned for ambitionsniveauet. Det er ok. Der er en tid til alting.

Psst! Yoga anbefales som motionsform til gravide. Hvis der ikke er et tilbud i nærheden af dig, så kan du sagtens dyrke yoga hjemme på stuegulvet med en DVD som instruktør.

Psst! Kunne du tænke dig at få mere at vide om øremærkning af barsel til fædre? Så læs med her.

Barsel og øremærkning

Seneste nyt i debatten om øremærkning af barsel til fædre kan inddeles i to væsentlige dele:

En ny rapport viser, at der er fantastisk mange fordele ved en øremærkning. Lige fra fædres forhold til deres børn, kvinders karriere og livstidsindkomst, parforholdet og for samfundet i det hele taget.

Regeringen, der indtil sidste uge var varme fortalere for øremærkningen, har samtidig vendt 180 grader og er nu imod øremærkning.

Det virker mildest talt mærkværdigt.

Du kan læse mit personlige indspark til debatten (inklusive citater fra rapporten) på Østfronten, og du er mere end velkommen til at byde ind med DIN holdning til øremærkningen her på bloggen eller hos mig på Østfronten.

østfronten_header

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: