Tag Archives: Flergangsgravid

Månedens strutmave i juni

Månedens strutmave i juni er Stine, som du til daglig kan finde i Strut på Fælledvej (i al fald, hvis du går om på kontoret!) og på Struts sociale medier. Ved siden af Strut blogger Stine på ostfronten.dk om surt, sødt og bittert fra livet som familie i 2100 Spelt. Stine er 31 og venter sit andet barn med sin kæreste, Jonas, i begyndelsen af august. Sammen har de en datter på 3 år. Stine fortæller:

Både Jonas og jeg har i hele vores voksenliv været klar over, at vi gerne ville have børn, og der gik ikke længe fra vi mødte hinanden, før vi hver især blev enige om, at de dér børn – dem ville vi gerne have sammen. Dog ventede vi lige et par år med projektet, så vi dels fik mulighed for at lære hinanden rigtig godt at kende, at blive færdig med en uddannelse og gå fra et langdistanceforhold til at flytte sammen. Selvom vores datter langtfra var et såkaldt ‘nemt barn’, har vi ikke et sekund været i tvivl om, at vi gerne ville have en 2’er (og så må vi se, hvor mange flere, det bliver til)

Hvem fortalte du først, at du var gravid – og hvordan opdagede du det?
Denne gang vidste jeg det lige med det samme. Overraskende nok, faktisk. Jeg havde en kropslig fornemmelse af, at et lille frø var ved at gro, længe før der var nogen tegn eller symptomer, og hver aften i det sene efterår, mens jeg puttede vores datter, talte jeg indvendigt med baby om at holde godt fast og at blive stor og stærk. Jeg var derfor slet ikke overrasket, da testen (omsider!) var positiv i slutningen af november. Faktisk var jeg mere overrasket over de negative tests, jeg havde taget i ugerne forinden, hvor hormonniveauerne ikke var høje nok til at give udslag. Jonas var den første, der fik besked – og så ventede vi ellers til juleaften med at give vores nærmeste familie en ekstra gave, selvom de magiske 12 uger først blev nået i januar. Første gang var jeg meget usikker og nervøs for, om graviditeten ville ‘holde’ – denne gang har jeg taget ligamentsmerter (der kan minde om begyndende menstruationssmerter) med ophøjet ro. Det har været rart at kunne slappe af mentalt.

Er der noget, der har overrasket dig ved at være gravid?
Ja. Hvor meget mere overskud jeg har haft denne gang. Da jeg var gravid sidst gik jeg nærmest i seng kl. 20 hver aften i hele første trimester (og tredje også, forresten). Jeg var SÅ træt hele tiden. Denne gang er det først inden for den sidste måned, at jeg er begyndt for alvor at blive fysisk træt, hvis jeg har været for aktiv i løbet af en dag. Jeg tror ganske simpelt, at min tærskel for træthed har rykket sig – for jeg anede ikke hvad ‘ægte’ træthed var, før jeg fik et barn, der ikke sov mere end 30 minutter ad gangen og som græd i op til 7 timer om dagen. I flere måneder i træk.

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
Det må være de fysiske begrænsninger, som efterhånden sniger sig ind i takt med at maven vokser. At jeg ikke kan tumle og lege vildt med vores datter, som jeg plejer. Men jeg er en af de 1 ud af 20, der ikke har det mindste kvalme, når jeg er gravid, og jeg har ingen fysiske gener. Jeg forestiller mig absolut, at maratonkvalme og bækkenløsning kan gøre en graviditet til en helt anden oplevelse. Her i tredje trimester er en dag på en kontorstol faktisk også en fysisk belastning for min ryg, så jeg har overtaget sofaen totalt derhjemme om aftenen.

Hvad er det bedste ved at være gravid?
Alle siger det, men det er jo også sandt: at mærke livet i sig. Små puf, møven rundt og spark fra det lille menneske, der vokser frem. Det er noget af det mest magiske, jeg har oplevet. Denne gang er det også ret fantastisk at opleve den kommende storesøster knytte sig til barnet i maven – hun fortæller små historier, nusser, kysser og synger. Eller kilder og driller baby, hvis nu humøret er til den slags.

Er der noget, der er helt uundværligt for dig?
Mad! Det lyder skørt, men det er helt vildt, hvordan min appetit er vokset, og det er en stående joke på arbejdet, at jeg kan spise 2-3 mellemmåltider i løbet af en arbejdsdag. Normalt er mørk chokolade helt uundværligt for mig, men i første halvdel af graviditeten havde jeg absolut ingen lyst til chokolade, slik eller kaffe. Til gengæld kunne og kan jeg spise rå mængder af frugt og grønt. Derudover har jeg investeret i et par ventebukser, leggings, strømpebukser og nogle kjoler, der fremhæver maven på fineste facon. Det gør faktisk en forskel – i al fald for mig – at jeg har tøj på, der klæder min (midlertidige) figur og som ikke mindst er behageligt. Jeg købte et par ventejeans og ventestrømpebukser allerede da jeg var omkring 9 uger henne – jeg kunne simpelthen ikke holde ud at være i mine almindelige skinny jeans længere.

Derudover vil jeg påstå, at fødselsforberedelse i en eller anden form er decideret uundværligt, og her mener jeg ikke de offentlige tilbud! Sidste gang var jeg rigtig glad for APA; denne gang har det været mindre vigtigt med en ny, social gruppe og jeg ved meget mere om hvad en fødsel indebærer, så derfor går jeg i stedet til gravidyoga og fokuserer på at være i min (gravide) krop og genopfrisker åndedrætsteknikker til fødslen. Jeg har de sidste år også lyttet med, når der er gratis fødselsforberedelse i Strut, og her har jeg fået masser af gode råd og information med mig.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Jeg synes faktisk ikke, der har været nogle råd fra andre denne gang. (Eller også har jeg bare lukket ørerne totalt for dem!) Jonas husker mig løbende på, at jeg også skal passe på mig selv og slappe lidt af – og det er jo faktisk rigtigt og et vældigt godt råd, for det giver bagslag, når jeg har været for aktiv. Generelt synes jeg, at jeg er blevet meget bedre til at stole på mig selv og min intuition omkring graviditet og forældreskab. Jeg glæder mig til en barsel, hvor jeg ikke googler hver eneste hormonknop og grønne ble, men i stedet fra start har nogle erfaringer og kompetencer med mig.

Et af de værste råd, jeg nogensinde har fået (fra en velmenende sundhedsplejerske, i øvrigt), var, at det var vigtigt at mit enormt tryghedssøgende barn lærte at falde i søvn på egen hånd. Men det var – og er – ikke hendes behov, og det har gjort en kæmpe forskel for os som familie, da vi erkendte og handlede på, at putning og sovning er en fælles aktivitet. Nu kan jeg slet ikke forestille mig ikke at skulle gå til ro ved siden af en lille, lun krop, der putter sig ind til mig.

ostfronten.dk

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens Strutmave i maj

Månedens strutmave er Marie på 36. Hun er gift med Kim, og de har kendt hinanden siden 2006. Parret bor på Vesterbro og venter barn nr. 4 med termin 25. juni 2015. Vi har i forvejen Asta på 7, Bertram på 5 og Dina på 3. Jeg har altid gerne ville have mindst 3 børn, men vi var ikke helt sikre på, om vi skulle have flere efter Dina. Jeg havde dog virkeligt svært ved at sige stop. Jeg kunne ikke rigtigt med tanken om, at jeg havde været gravid for sidste gang.

Hvem fortalte du først, at du var gravid – og hvordan opdagede du det? 
Det var selvfølgelig Kim, jeg fortalte det til først. Jeg havde meget tidligt symptomer, så allerede da jeg var omkring 3+0 havde jeg en anelse om, at der var noget i gære. Min mave var voldsomt oppustet, jeg havde kvalme, jeg var træt som et alderdomshjem. Jeg testede positiv da jeg var 4+0.

Har der været forskel på reaktionerne fra dine omgivelser fra første graviditet til denne?
Reaktionerne på, at vi venter nr. 4 har været ret forskellige og jeg må indrømme at jeg er blevet overrasket over en del af de reaktioner vi har fået. Bl.a. var en af de første reaktioner vi fik fra et familiemedlem: “Hold kæft, I er åndsvage” (læs i øvrigt HER om passende reaktioner, når folk fortæller dig, at de er gravide). Heldigvis har der også været rigtigt mange positive reaktioner og vi er begge stødt på en del mennesker, som har fortalt os, at de selv gerne ville have haft 4+ børn. Og så har der selvfølgelig været en masse, der har spurgt os, om det er planlagt. Og altså, ja det er det i den forstand, at vi jo godt ved hvordan man undgår graviditet:-)

Er der noget, der har overrasket dig ved at være gravid?
Jeg er blevet ret overrasket over, hvor hurtigt man kan knytte sig til et lille væsen der vokser i ens mave. Første gang var det helt specielt at være gravid, fordi alt var nyt og jeg var meget opmærksom på den mindste forandring. Jeg blev gravid igen da Asta var 6 mdr., men der ville skæbnen desværre, at vi ved gennemskanning i uge 20 fik besked om, at den lille pige, vi ventede, havde en alvorlig hjertefejl (HLHS). Vi valgte efter en masse undersøgelser at afbryde graviditeten i uge 21. Der betegner man det som en senabort, men det udtryk har jeg aldrig forliget mig med. Det var for mig absolut en fødsel af en lillebitte pige. I mine efterfølgende graviditeter har det været noget sværere for mig at knytte mig til barnet i starten, da vi har skulle igennem flere hjertescanninger i hhv. uge 15 og 22. Noget andet der har overrasket mig er, hvor let det har været for os at få de børn, vi gerne vil. Jeg er blevet gravid i første forsøg hver gang og har aldrig oplevet at abortere spontant. Jeg kan undre mig over, at naturen er så gavmild ved nogen (os f.eks.) og at andre skal igennem år, hvor de kæmper for ønskebarnet. Jeg føler mig utroligt priviligeret.

Hvad er det bedste ved at være gravid?
Jeg synes noget af det mest fantastiske er at mærke liv i maven. Jeg elsker de første blide puf og når man så kommer længere hen, synes jeg, det er vildt, når man kan mærke, at det er en lille fod, der ligger bag ved maveskindet. Jeg føler mig utroligt kvindelig og feminin, når livet gror i mig.

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
I denne graviditet har trætheden klart været det hårdeste. Jeg har ikke haft meget overskud, når jeg er kommet hjem fra arbejde. Derfor har Kim stået for rigtig mange praktiske ting herhjemme. I mine andre graviditeter har jeg haft bækkensmerter, men det har jeg slet ikke denne gang. Nu, hvor jeg kun har 6 uger til termin, er jeg ved at være ret tung og besværet, men ellers har jeg ikke haft specielt mange skavanker. Jeg er lige gået på barsel og håber at få en lille smule overskud tilbage, nu hvor jeg ikke skal op og på arbejde hver dag. Jeg glæder mig til at kunne være der lidt mere for mand og børn igen.

Oplever du forskel på dine graviditeter?
De to pigegraviditeter har været nærmest identiske i forhold til kvalme og madlede i starten – og måden maven har siddet på. Med Bertram havde jeg ikke nær så mange tidlige symptomer og i modsætning til Asta og Dina, hvor jeg var gravid lidt over det hele, voksede maven bare længere og længere ud. Hvis jeg selv skal komme med et bud på, hvad vi venter denne gang, må det blive en pige, men nu må vi se til juni:-)

Er der noget, der er helt uundværligt for dig? 
Jeg levede stort set LCHF før denne graviditet, men det er gået helt fløjten med de to streger på testen. Min tidligere meget søde tand er vendt frygteligt tilbage. Især sure vingummier har hittet. Jeg håber på at kunne stramme mig an og gå tilbage til LCHF når jeg har født, da min krop har det meget bedre på den livsstil.

Jeg har klaret graviditeten stort set uden at købe noget ventetøj, udover et par jeans og en ordentlig stak ventestrømpebukser. Jeg har levet i kjoler, især tætsiddende kjoler, der fremhæver maven på den gode måde. Og så har jeg været utroligt glad for min ammepude om natten, som støtte for maven.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Jeg synes faktisk ikke rigtig, jeg har fået nogen råd denne gang. Måske er det fordi vi venter nr. 4 og folk tænker at vi har prøvet det hele før? Jeg har mere gjort mig erfaringer selv. Første gang havde jeg 4 ugers barsel før fødsel (det blev dog til 6, da jeg fødte 42+1) og jeg gearede ikke rigtigt ned før fødslen. Da jeg havde født var jeg virkeligt dårlig til at få slappet af, når Asta sov. Det er selvfølgelig anderledes når man har børn i forvejen, det der med at få slappet af i ugerne op til fødsel, men jeg tror at både Kim og jeg er blevet mere afslappede i forhold til at sige at det ok at aftensmaden er rugbrødsmadder og at der i en periode ikke er klinisk rent i lejligheden. Og så er det er bare så vigtigt at udnytte tiden hvor baby sover til selv at få koblet fra. Vasketøjet løber ingen steder:-)

månedens strutmave i maj

Vi ønsker Marie en rigtig god fødselsoplevelse – og en dejlig barsel. 

Det er helt individuelt, hvor meget tøj og udstyr, du føler behov for at købe – og i øvrigt også hvor meget af dit ‘almindelige’ tøj, du kan bruge. Et par gode ventejeans og strømpebukser med plads til maven er dog noget, som nærmest alle gravide får glæde af at investere i. I Strut har vi altid et stort udvalg af begge dele. Og kjoler – særligt tætsiddende kjoler, der fremhæver maven – er fantastiske til gravide.

Vi er i øvrigt helt enige med Marie i at ammepuden er en skøn sovepartner – læs meget mere om Struts ammepuder HER

Hvis du har lyst til at være Månedens Strutmave, så kontakt Stine på stine @ strutshop.dk og fortæl lidt om dig selv.

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens strutmave i april

Månedens strutmave i april er Louise, der er 27 år og venter sit andet barn med termin d. 10 maj. Louise fortæller: Jeg bor I Nordsjælland sammen med min kæreste Søren igennem 7 år. Vi har sammen Nuunu, der bliver 4 år d. 30 maj. Vi har længe ønsket os barn nummer 2, men da jeg er under min drømmeuddannelse har det ikke rigtig passet ind. Vi blev derfor enige om at vente til jeg var færdig (slut august 2015), men skæbnen ville det anderledes. Jeg er i lære som visual merchandiser, hvilket kræver at man går på Svendborgs erhvervsskole i ca. 14 uger over 3 perioder.

Hvem fortalte du først, at du var gravid – og hvordan opdagede du det?
I august begyndte jeg at få kvalme og sagde faktisk til Søren, at jeg havde mistanke om at jeg var gravid. Han sagde ‘ej, det er du ikke’. Jeg tænkte, at det havde han nok ret i, for jeg har tidligere døjet med svag kapsel i spiserøret, så jeg tænkte ikke mere over det. Da jeg skulle på mit sidste skoleophold i september og skrive min fagprøve blev kvalmen værre. Jeg besluttede mig for at købe en graviditettest om mandagen, da jeg var kommet til Svendborg. 3 ugers hård fagprøveskrivning skulle til at begynde og JA, jeg var gravid! Det var svært lige fra testen viste de to pæne streger.

Jeg er ikke særlig god til at være gravid. Faktisk er jeg rigtig dårlig til det. Jeg synes, det sætter alt for mange begrænsninger for mig. I min sidste graviditet tog jeg 30 kilo på og jeg havde i august måned endelig tabt dem alle og mere til. Jeg havde lige købt to nye par bukser i str. 36 og jeg kan virkelig ikke huske hvornår det sidst er sket. Så tanken om at jeg skulle tage på 30 kilo på igen og det IGEN skulle tage mig 3 år, før de ville være væk, var ulidelig og desuden skulle vi jo først være gravide denne sommer, når jeg var færdig med min uddannelse…

Er der noget, der har overrasket dig ved at være gravid?
Jeg har været overrasket over, hvor forskellige gravidteter kan være og forstår hvorfor mange siger ‘Nyd din første graviditet, det er der, du har tid!’ Når man venter barn nummer 2, skal man jo stadig have overskud til den første, der vil lege, kravle rundt på en og som stadig skal aktiveres. Energien er bare ikke altid til det.

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
Jeg er ikke god til at være “fanget” i min egen krop, og det at der pludselig er en anden, der skal bestemme, hvad jeg kan og skal. Det er altså ikke rigtig mig. Jeg har følt mig som et helt forfærdeligt menneske, fordi jeg netop ikke har nydt det at være gravid.
Når det er sagt, så synes jeg, at det at lave et lille barn er noget af det smukkeste to mennesker kan udrette sammen!

Oplever du forskel på første og anden graviditet?
Jeg har i denne graviditet ligget henover toilettet de første fire måneder og været helt utrolig træt. Jeg er stædig som et æsel, hvilket heller ikke har været så heldigt med mit hårde fysiske arbejde. Derfor har jeg også været plaget af rigtig mange plukveer. Derfor har jeg været nødt til at gå ned i tid hurtigt, og jeg blev sygemeldt ca. 3 uger før min “rigtige” barsel skulle gå I gang. Jeg havde lige en eksamen den 19. marts, jeg skulle have overstået inden jeg med ro i sindet kunne gå fra.

Er der noget, der er helt uundværligt for dig?
I modsætning til min sidste graviditet, hvor jeg stort set kun spiste kage og is har jeg denne gang haft lyst til frugt, især vandmelon – den er lidt svær sådan en decemberdag. Det har nok ligget lidt i min underbevisthed at jeg absolut ikke ville tage 30 kilo på igen. Ellers er graviditetsleggings virkelig uundværlige – og gode basistoppe.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
“Nyd det”. Den er ærligt talt lidt svær at sluge, når man ikke er fan af at være gravid.
Nu skal det jo ikke kun være surt det hele og efter jeg er gået på barsel og fået overstået min eksamen, er overskuddet heldigvis kommet tilbage. Jeg er heldigvis begyndt at nyde min graviditet og glæder mig meget til at skulle føde igen, samt at holde det lille vidunder i mine arme.
Her satser vi på en rolig hjemmefødsel som jo også bliver en oplevelse i sig selv.

Behagelige leggings og fleksible toppe er et must for de fleste. Du finder altid et udvalg af begge dele i Strut.

Vi ønsker Louise en rigtig god fødsel <3

månedens strutmave

Har du lyst til at dele dine erfaringer med graviditet og være Månedens Strutmave? Så skriv lidt om dig selv til Stine på stine @ strutshop.dk

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook, via Bloglovin eller på Instagram

Månedens strutmave i oktober

Månedens Strutmave er Paula, der er 43 år og underviser i sang på Complete Vocal Institute. Ved siden af har hun sin egen forretning med privat sangundervisning, sangkurser og sang på virksomheder. Paula bor på Vesterbro sammen med kæreste, en datter på 9 år, to sønner på 14 og 17 år, en kat, 2 gekkoer – og så venter hun en pige mere. Paula fortæller: “Jeg har termin den 21. December, men håber lidt jeg føder lidt før, da jeg fortrækker min datter har fødselsdag så langt væk fra juleaften som muligt!”

Hvem fortalte du først at du var gravid?
Min kæreste! Han var midt i en forretningssamtale, da jeg kom farende ud fra toilettet med en positiv graviditets test i hånden. Han reaktion var et hurtigt blik på testen og et ”øøhh den ta’r vi lige senere, den dér”!
Jeg glædede mig især til at fortælle min datter på 9 år, at hun skulle være storesøster, da hun læææænge har plaget om dette! Hendes reaktion var ”jeg håber det er en pige, for hvis det er en dreng, vil jeg egentlig hellere ha’ en hund..”.  Så der var vi heldige!

Har du oplevet forskel på dine graviditeter – i så fald hvordan?
Ja, jeg havde den vildeste kvalme de første 3 måneder, hvilket kom meget bag på mig, da det var meget værre end de andre gange! Jeg kunne ingenting andet end at gå på arbejde og så hjem og ligge i sengen, med en klud foran næsen der var dryppet med æterisk olie –  og have ondt af mig selv. Jeg holdt kvalmen nede ved at leve af hvidt brød med smør, kartofler  med smør og lidt frugt (grønsager og kød var det klammeste i verden) – så det er ikke så mærkeligt, at jeg tog et par kilo på, lynhurtigt. OG så har vi besluttet, at jeg skal føde hjemme denne gang. Det bliver i hvert fald nyt og spændende.

Er der noget der har overrasket dig ved at være gravid?
Ud over de 3 første helvedes måneder, har der ikke været noget særligt.. Men det er stadig lige så surrealistisk som første gang, at der vokser et helt nyt menneske inden i mig. Jeg får stadig de samme Alien associationer 😉

Hvad er det bedste ved at være gravid?
Det bedste er at jeg får lov til at opleve denne ultimative lykke det er at få et barn, én gang til!

Hvad oplever du som det hårdeste ved at være gravid?
Træthed og søvnmangel (der er nok lidt en sammenhæng dér). Jeg bliver virkelig svimmel hvis jeg står op længere tid ad gangen, det er ret irriterende, så jeg sidder meget mere ned end normalt, når jeg underviser – og er også begyndt at sidde ned og lave mad. Og øhm.. min kæreste har desværre været nødt til at sove på sofaen her på det sidste, da jeg (efter sigende!) er begyndt at snorke helt sygt meget.. det er ikke særlig feminint! Ellers nyder jeg altså ret meget at være gravid.

Er der noget, der er helt uundværligt for dig?
De få sæt gravidtøj jeg har indkøbt, især de bløde leggings der går op over maven, min cykel (så jeg slipper for at gå..), puden jeg har mellem knæene om natten – og min søde kæreste, der siger jeg er smuk og minder mig om, at jeg skal huske at slappe af!

Din familie er ikke den traditionelle kernefamilie – hvilke fordele og ulemper er der i det? Har du oplevet reaktioner fra omverdenen?
Ja, da jeg har valgt at få 4. barn som 43-årig, stikker jeg vist en smule ud fra normen. Men jeg synes de fleste i min omgangskreds har reageret positivt, sådan lidt med et skævt smil a la ”ja, selvfølgelig er du gravid igen Paula” og et par ”men godt det ikke er mig!”. Det er fint med mig, jeg er meget bevist om mine valg og er glad og stolt over at jeg følger mit hjerte.

Hvad er det bedste og det værste råd, du har fået?
Jeg har ikke fået særlig mange råd, da folk omkring mig vist mener, at jeg burde have rimelig meget styr på det nu.
Ellers siger min erfaring mig, at det er utrolig vigtigt som forælder at lytte til sin egen intuition! Jeg gjorde flere ting med mit første barn, som jeg fortryder i dag. For eksempel anbefalede min sundhedsplejerske, at jeg brugte “Godnat og sov godt”-metoden, men jeg græd mindst lige så meget som min søn gjorde, og det gik fuldstændig imod min mavefornemmelse – hvilket resulterede i at jeg i al hemmelighed ”snød” og lagde min søn til at sove sammen med mig i stedet! Det var en god beslutning*

strut foto

* Det var faktisk en rigtig god beslutning. Neurovidenskab og psykologi har påvist det, som mødre har vidst i deres hjerter i tusindvis af år: Det kan være direkte skadeligt for et barns udvikling at overhøre dets gråd og kalden på hjælp. Når babyer græder og ikke får opmærksomhed og nærhed og trøst, bliver de stressede og stress frigør store mængder af cortisol i hjernen – hvilket kan slå hjerneceller ihjel. Det er problematisk, når en baby, der fødes til termin stadig bare kun en 25% udviklet hjerne. Derfor er babyer ekstra sårbare overfor stresspåvirkninger og børn, hvis behov ikke bliver mødt kan risikere at blive skadede på flere niveauer. Læs bl.a. mere HER for en mere videnskabelig udredning af, hvorfor det ikke er en god idé at lade baby græde sig selv i søvn.

En ammepude er ikke kun til amning – den er en virkeligt god sovepartner. Læs mere om hvad du ellers kan bruge en ammepude til HER

At føle sig godt tilpas i sit tøj er ikke uvæsentligt, når du er gravid – og leggings eller strømpebukser, der sidder godt og ikke strammer er fantastiske. Se hele udvalget HER og HER

Hvis du kunne tænke dig at lære mere om mulighederne for hjemmefødsel, så læs mere HER eller HER

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: