Tag Archives: Ventebukser

Dagen derpå…

1. januar er en kollektiv ‘dagen derpå’ her i landet. Uanset om du har en smuk strutmave og dermed har drukket virgin cocktails (og måske et enkelt lillebitte sip champagne kl. 24) hele natten eller har en baby eller tumling, der står op til vanlig kl-6-er-da-morgen!-tid, så kan årets allerførste dag være lidt af en udfordring.

Vi har samlet et par ‘overlevelses’-tip til dig – og kommer helt sikkert selv til at bruge det meste af dagen iført vores blødeste bukser, en rar strik og med comfort food inden for rækkevidde.

dagen-derpa%cc%8a-2017

Blødt, lækkert undertøj i bambus fra Milker // Rar coatigan fra Mamalicious // Smørbløde leggings fra BOOB // Lækker scrub fra Karmameju // Ammepude fra Strut // Graviditetskalender fra Mie Frey // Bidering-raket fra Loullou

Sofa og ammepude

1. januar med strutmave er forhåbentlig til at overskue – du har carte blanche til at vegetere på sofaen og sørge for at lægge dig og maven godt til rette med en god ammepude, hvile trætte danseben og spise gode sager. Hvis du kan overskue det, kan frisk luft altid anbefales. En gåtur i nærområdet – evt. med en kop varm te i termokoppen – er fantastisk til at få blæst trætheden ud ad hovedet.

Liggende klatrestativer og baby-vagten

1. januar med baby eller tumling kan godt være en lidt hårdere kamp. Beslut jer på forhånd om, hvem der har ‘baby-vagten’, og skal være i stand til at tage sig af baby om natten og stå op med baby om morgenen (hvis du ikke ammer længere, er det måske din tur til at sove lidt længere!). Det er helt ok, at det ikke er i dag, I slår ny nordeuropæisk tumle-rekord og stimulerer baby helt vildt. Hvis baby er tilfreds med at ligge mellem jer på sofaen, mens I ser skihop, så er det helt fint. Tumlingen kan også få lov at tumle selv – eller bruge jer som klatrestativ. Så kan I ligge på gulvet på en madras eller et tæppe og samtidig være god underholdning for den lille opdager.

Reglen om frisk luft gælder både voksne og børn, så tril en tur med barnevogn eller klapvogn – måske ned til den nærmeste legeplads. Udnyt babys lure til selv at få sovet. Oprydning og rengøring kan sagtens vente til i morgen (eller dagen efter!)

Be prepared

Mens I alligevel er ude og shoppe det sidste til nytårsmaden, så kan det godt betale sig at tænke en dag frem. Du kan for eksempel sikre dig, at I har alle ingredienser til en god, hjemmelavet pizza eller burger i køleskabet. God chokolade og frosne bær til lækre smoothies er også godt at have i skabet. ‘Junkfood’ med næringsværdi har både du og baby brug for efter en festlig aften.

Psst! Start året med en god omgang body scrub eller tørbørstning. Det er hverdagsluksus!

Vil du læse meget mere om graviditet, barsel, amning, fødselsforberedelse og mode med strutmave? Så følg Strut på Facebook eller via Bloglovin’

 

Derfor er yoga godt for dig under graviditeten

yoga-artikel

Leder du efter en træningsform, der giver styrke, smidighed og ro før fødslen? Yoga giver det hele, fortæller indehaver af Yogakompagniet, Laila Tórsheim.

Af Ulla Hinge Thomsen, journalist

Hvorfor er det godt at dyrke yoga, når jeg er gravid?

Du kommer nemmere igennem din graviditet og frem til fødslen, rent fysisk. Yoga er især godt mod typiske gravidgener som lændesmerter, hævede ben og dårlig holdning. Du lærer også at afspænde nogle af de muskler, som er gode at afspænde under fødslen. Mange kvinder har for eksempel svært ved at finde ud af, hvornår bækkenbunden er spændt og afslappet – det lærer du af yoga.

Hvad får jeg ud af at dyrke yoga?

Foruden alle de fysiske fordele får du en form for kropslig intelligens. Mange begynder at lave små ændringer, når de dyrker yoga. De bliver mere bevidste om, hvad de spiser, eller hvor mange aftaler de siger ja til. Du får en respekt for kroppen og en kropsbevidsthed, som du kan bruge under fødslen. Noget af det vigtigste er, at du lærer at afspænde. De fleste af os tænker træning som ‘nu skal jeg træne min ryg’ eller ‘jeg skal passe på ikke at blive for tyk’, men det er også vigtigt at kunne afspænde og være sammen med sig selv og sin krop på en måde, hvor der ikke er mål med det. En fødsel gør meget mere ondt, hvis du spænder.

Er yoga også godt for baby?

Ja, hvis vi ser rent biologisk på det, ved vi, at det er gavnligt for både mor og barn, at de ikke er stressede under graviditeten. Derudover sker der også noget ved yoga, som er svært at forklare, men nemt at fornemme. For mange er yoga en ugentlig pause, hvor de giver sig tid til virkelig at mærke babyen, og der opstår en stor opmærksomhed på, at der faktisk ligger et lille barn i maven og vokser. Jeg har selv fået to børn og hver gang haft en intuitiv fornemmelse af, at baby nød det, når jeg hengav mig til at mærke ham eller hende. Det gør det nemmere at knytte sig til barnet, hvis man allerede gør det i graviditeten.

Hjælper yoga i forhold til fødslen?

Ja! Du lærer at trække vejret – at ‘iltoptimere’ – så du ikke går kold under fødslen. Et roligt åndedræt er en direkte påvirkning af nervesystemet og hormonproduktionen. Du lærer at slappe af på en udånding og bliver bedre til fokusere og koncentrere dig. Hvis tanken ‘hvornår holder det her dog op!’ melder sig, registrerer du den, men bliver i åndedrættet. Det betyder rigtig meget for, hvor ondt det gør at føde at du er istand til at kunne forblive afspændt, arbejde med kroppen og være fokuseret. Det kan faktisk være en rigtig fed oplevelse at føde på den måde. Rent mentalt sker der også et holdningsskift. Der vokser et mor-ansvar op, hvor du kommer til at tænke ‘det er ikke synd for mig, at jeg skal føde. Ja, jeg bliver udfordret, men jeg skal gøre mit bedste for at hjælpe mit barn til verden’. Endelig lærer du en masse gode ve- og fødestillinger.

Kan jeg dyrke yoga, selv om man ikke har gjort det, før man blev gravid?

Sagtens! Mange har startet deres yogakarriere under deres graviditet. Jeg har et gravidhold, hvor jeg både har nybegyndere og yogainstruktører. Det betyder ikke noget, for alles krop ændrer sig, når de er gravide, så på den måde er vi ‘lige’.

Kan jeg træne yoga hjemme selv, eller skal jeg gå på hold?

Du kan sagtens starte med at købe dvd’en, men hvis du har mulighed for det, er det en god idé at supplere med noget holdtræning, hvor du får flere stillinger og mere ‘fødsel’.

Er der noget, jeg skal passe på?

Du kan godt have tidligere skader i din krop – diskusprolaps eller lignende – så hvis du mærker smerte, er det et signal om, at du skal stoppe. I så fald kan du opsøge en kvalificeret gravid-yogalærer, som kan vise dig alternative stillinger. Selv om du for eksempel har bækkenløsning, kan du sagtens dyrke yoga, så er der bare nogle stillinger, du ikke skal lave – det står i hæftet til dvd’en.

Strutshop.dk kan du købe Laila Thorheims dvd Yoga for gravide, så du kan lave alle øvelserne derhjemme. 199,00 kr.

dvd

Få inspiration til yogatøj lige her eller se strutshop.dk udvalg af træningstøj her.

Stines Top 3 i butikken lige nu

Stine er 29 år og mor til Kaja på 14 måneder. Stine har påtaget sig den fornemme opgave at give vores blog et make-over på flere måder og er allerede begyndt at blogge løs med nye indlæg. Der kommer til at ske en del nyt her på bloggen i den næste tid, så stay tuned, hvis du synes alt omkring graviditet, baby, barsel og amning er god, interessant og underholdende læsning. (Og bær lige over med flytterodet – vi lover, det bliver godt)

Du kan læse Stines sidste indlæg om amning lige her

Her får du Stines Top 3 i butikken lige nu:

Løse bukser

Ganni løse bukser med palmeblade
“Jeg øver mig i at bruge farver i min garderobe, og Gannis bukser er både lækre at se på og behagelige at have på. Jeg vil bruge dem en afslappet søndag i parken med min datter, kæreste og en picnickurv og teame dem med en enkel, mørkegrøn top og flade lædersandaler og til en ladies night med en kulørt drink, mine bedste Stella McCartney-stiletter og en lille blazer udover.”
Køb dem her

oversize-

Ganni oversize sweaterkjole
Jeg går for lidt i kjole efter jeg er blevet mor – det skal der laves om på med den her casual hverdagskjole med en cool neondetalje i halsen, der både kan bruges til tumletid derhjemme og på arbejde med en statementhalskæde og et par rå wegdes.
Køb den her

fie

ByStroom clutch i dusty rose
Hverken pusletasken eller de store, praktiske tasker, jeg slæber rundt til hverdag, dur til sommerens fester og bryllupper (uden børn!) – jeg vil have en lille, elegant taske, der indeholder the basics, men som samtidig giver et fint farvepust til mit outfit.
Køb den her

Vi gør klar til lagersalg i butikken

Så er det i morgen, at vi holder det store lagersalg i butikken. Vi er ved at gøre klar og der roder pænt meget i baglokalet! Alt bliver gennemset og sorteret i kasser og på bøjler. Vi har hevet alt frem og du finder 2.sorteringsvarer, varer med småfejl, og lagervarer fra flere sæsoner til super nedsatte priser! Der vil også være ekstra procenter på i forvejen nedsatte varer den dag.

Og måske er du en af de førtse 50 kunder i butikken på lørdag? Så får du nemlig helt gratis det spritnye blad “Gravid” med i købet (normalpris 54,95), med masser af inspiration, hyggelæsning og stof til eftertanke.

bladet gravid

lagersalg

lagersalg gøres klar

lagersalg i strut

Happy Shopping:)

Ventejeans

…savner du dine yndlingsjeans fra før din graviditet?

I Strut og på strutshop.dk finder du rigtig mange gode ventejeans, som kan blive dine yndlingsjeans under hele graviditeten og i “efterfødsels perioden” (psst, hvor de fleste ikke hopper direkte tilbage til deres “gamle” yndlingsjeans

De fleste af vores ventejeans kan indstilles i linningen, så de passer både med en lille og en stor strutmave. Både pasform og elasticiteten i bukserne tager højde for, at jeansene skal sidde godt hele vejen igennem graviditeten og at de fleste gravide også kan tage mere eller mindre på andre steder på kroppen end kun på maven 😉

blåjeanscollage

I strut og/eller på strutshop. dk finder du ventejeans og bukser fra følgende mærker. Alle vores underdele er udsøgt til at passe under hele graviditeten og en stor del er også fine uden strutmave:

  • Mamalicious
  • Queen Mum
  • Boob
  • Pietro Brunelli
  • Pomkin
  • Ganni
  • Soft Gallery

PS. Vi har et rigtig godt tilbud til dig, som vi sender ud i morgen med vores nyhedsmail.

Det vil være en af de sidste gange vi sender vores weekendtilbud ud med nyhedsmailen. Der er nemlig meget nyt og spændende på vej både her på bloggen og i vores nyhedsmail. -Glæd dig! …og skriv dig på vores nyhedsmailsliste på forsiden af strutshop.dk.

Endelig på lager igen:

jerseybuks

Længe ventet, men nu endeligt i butikken igen, er disse fede bukser, som er både cool og afslappet, og superbehagelige at have på.

399,95 i strut på fælledvej og på strutshop.dk

Mette’s Top 3 Lige Nu

Du kan møde Mette i Strut på Fælledvej primært mandag, onsdag og fredag. Mette er 31 år og mor til to dejlige børn, Paula på 4 år og Ditlev på 2 år.

Her er Mettes top 3 i Strut lige nu:

1. Eyla “low crotch” jersey buks fra Mamalicious til 399,95.

Billede

“Det bliver mine ynglings-hverdags-bukser til efterår/vinter. De er seje samtidig med, at de føles fuldstændig som at have jogginbukser på.”

2.Key hanger fra ByStroom til 99.-

Billede

“Jeg er vild med farverne og prisen er rigtig god. Jeg har den i peach og turkis, og min kæreste har fået den i sort.”

3. Coated Parka -vinterjakke fra Ganni til 2399.-

Billede

“Ganni jakken skal jeg have, når jeg får råd:-). Glæder mig til at iføre mig den… Den er dejlig lang, en rigtig puttejakke til vinter med en god stor hætte og lækkert uld foer.”

Alt er fra Strut og/eller www.strutshop.dk
 

De fedeste chinos

..gravid eller ikke gravid, disse chinos er bare et hit. Både mig og Katrine har tilegnet sig et par, og jeg har stort set levet i mine siden.

Det lækre er, at de virker så bløde og pasformen er så god, at det er som om det altid har været mine yndlingsbukser.

Linningen giver god plads til maven men sidder til på en flad en af slagsen. Kvaliteten er kraftig, men blød og overfladen er mat i det.

Chinos fås i blå og i sort.

Her sammen med stribet luksus basis Tee fra Isabella Oliver.

Her sammen med healtop og bluse fra Mamalicious og tørklæde fra Ganni.

Alt fås i Strut og på strutshop.dk.

Lækkert match..

Lækre bomuldsbukser og let bomuldsbluse i fin forening. casual og fin på samme tid:

Fin bluse i bomuld med 2 bindebånd i rykken til at give facon. Ærmerne kan knappes op eller være lange og løse, med en lille slids.

Buks i bomuld med blød ripkant foroven og forneden. Pasformen er med lavt skridt, men uden at de bliver for løse. passer gennem hele graviditeten og efter.

Buks fra mamalicious i sand eller grøn til 450.- i strut eller på Strutshop.dk

Bluse i blå eller ternet fra Queen Mum til 549.- i strut eller på strutshop.dk

Nu Er Det Vel Snart Tid Til…

…SHORTS!

Se et udvalg her:

Lyse jeansshorts med eller uden opsmøg. Her sammen med fin sommertee med lette flæseærmer.

Shorts fra mamalicious til 360.-

Fin Tee fra Soft Gallery til 399.-

Superfine blondeshorts med læg foran og lommer. Casual og festlig på samme tid. Brug dem som her med enkel tank og let jakke sammen med et par fine strømpebukser, så gør shortsene det ud for enhver kjole!

Blondeshorts fra mamalicious til 160.-

Tanktop fås i offwhite og grøn (se næste billede) til 130.-

Jakke fra mamalicious til ca 360.- (kan ikke helt huske prisen lige nu;))

og tørklæde fra asui til 599.-

Smalle shorts, som går ned til over knæet med behagelig elastik ved forlommerne, som gør det ud for jerseystykket over maven -dejligt om sommeren!

Her sammen med lækker tank i let rib og prikket tøklæde.

Shorts til 300.-

Tank fås i offwhite (se billedet ovenover) og grøn til 130.-

og prikket tørklæde fås i grå og mørkblå til 299.-

Så lækre shorts i rødt print med bindebånd, som sidder under maven. Her sammen med lysgul blusei let bomuld og lille bæltesnor i flettet læder.

Shorts fås i rød og grøn print fra Ganni til 399.-

Bluse fra 1et1font3 fås i flere farver til 699.- og

læder bælte fra Ganni til 199.-.

Løse shorts med bindebånd fine til hverdag og fest. Her sammen med fin T-shirt med let bomuldsblonde i toppen og ærmerne. Toppen er også velegnet til amning

Shorts fra mamalicious fås i sort og grå til ca 300.- (kan heller ikke huske den nøjagtige pris på denne 😉

Ammetop fra Boob fås i sort og rosa til 499.-.

Bløde bomuldsshorts som kan smøges op ved hjælp af en knap i siden med skrålommer foran og baglommer. Flot sammen med denne top i “vandmelon” med flagermusærmer! Blusen er også lavet til diskret amning.

Shorts far Queen Mum fås i blå og sort  til 449.-

Ammebluse far mamaka fås i flere farver til 499.-

Alt fås i Strut

(..og noget fås allerede nu på www.strutshop.dk)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggers like this: